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孩子早上起床磨蹭怎么办

2023-03-09 11:16 869

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一一姐姐

孩子早上起床磨蹭怎么办?家长要注意方式,父母往往认为叫一声就起床不是难事,没有什么可以磨蹭的,但是对于不在父母身边长大的,由祖父母照顾比较多的孩子,和父母的习惯会有所不同,妈妈如果不考虑到这一点,一味大着嗓门吆喝孩子起床,或者不耐烦地批评责怪孩子,这时候的孩子将面临双重压力,一是被迫改变自己的生活习惯,二是接受被批评的不愉快。带着这种情绪从被窝里爬起来,心里一定不舒服,磨蹭也成为顺理成章的事情。

孩子早上起床磨蹭怎么办?

一、保证孩子睡眠充足。

父母要消除孩子的起床气,首先就要保证孩子睡眠时间充足,养成规律的作息习惯,只有这样才能提高孩子的睡眠质量。孩子早睡早起的好处不言而喻,但在当下这个时代,让孩子早睡似乎是件很难的事情。手机、电视的影响,父母的作息习惯,周边的环境氛围,无不影响着孩子,但父母只要掌握一定的方法,让孩子早睡其实也很简单。

晚上不要让孩子吃得太饱,八点以后尽量不要带孩子出门,也不要和孩子玩太剧烈太兴奋的游戏,毕竟让亢奋的孩子立刻安静下来睡觉是不现实的。所以,孩子在睡前保持平和的心情是非常重要的。另外,尽量让孩子提前一段时间上床,给孩子营造良好的睡眠环境。家长把手机、电视等关掉,一起陪孩子读睡前故事,也可以听一听轻音乐,这样能让孩子平复睡前情绪,逐渐进入睡眠状态。

培养孩子早睡早起的习惯,父母的示范作用很重要。父母要求孩子早睡,自己就不能做“夜猫子”,孩子优秀习惯的养成自然更容易。

二、用美味的早餐唤醒孩子。

孩子早上醒来的时候,肚子基本都是饿着的,如果每天都有色香味俱佳的早餐备好在桌上,孩子必定会准时准点地配合起床。用爱心和美味,而不是用闹钟唤醒孩子,孩子的起床气自然就会消失了。

有一位上班族妈妈天天利用早间短暂的时光尝试着为女儿亲手制作有创意、有造型、有营养的爱心早餐,并以图片和文字的形式记录下一道道美食的创意烹制过程,图文并茂地向其他宝妈们讲解了如何为孩子制作一道道色香味俱全的早餐,涵盖一年工作日,天天不重样。而且利用制作早餐的过程,这位妈妈还拉近了与孩子的亲子关系,餐桌前与孩子有了更多的交流。可以说,这位妈妈诠释了这样一句话:妈妈的味道,就是爱的味道;妈妈的爱,从早餐开始。

三、尊重每一个孩子的性格。

有些孩子天生动作慢,别人5分钟能干完的事情,他需要10分钟或者更长的时间。可以说,孩子的成长发育需要一段时间,父母一定要按捺住自己的性子,给予孩子充分的信任和理解。如果一味地催促,只会将紧张和焦虑的情绪带给孩子,让孩子手忙脚乱,把事情做得更糟。

比如,改善孩子赖床的习惯,父母可以给孩子一些缓冲的时间,千万不能用简单粗暴的方式来叫醒孩子,比如掀被子,大吼大叫,甚至动手等,这样孩子肯定受不了,会适得其反。我们可以试着换一种方式来叫醒孩子,比如轻拍孩子肩膀等;同时要营造开心的氛围,花上几分钟,与孩子闹一闹,让孩子开心地大笑一场。孩子笑完了,你会明显地感觉到孩子的情绪顺畅多了,不再拧巴了,接下来的事就开开心心地去做了。

四、让孩子承担磨蹭的后果。

当父母一遍遍地催促孩子快快快时,无形中就把自己的身份从家长变成了闹钟,而且还是重复模式。表面上看,父母帮孩子规避了后果,避免了孩子因迟到被老师批评,实际上是剥夺了孩子对自己行为负责的权利。

如果孩子不起床,父母不要催,耐心地等他,看着他慢腾腾地收拾好要出门了,父母还是不着急,这时孩子就开始催促你了:“快点儿,我要迟到了!”当孩子抢了父母的台词,父母就成功了。可以说,退一步,让孩子来做时间的主人,当他们因为自己的拖延而迟到,他们就要为自己的过错埋单,承担被老师批评的后果。这样孩子才会长记性,以后就会为了避免被批评而不再行事拖沓。

五、与孩子一起制定晨起计划表。

培养孩子的时间观念,可以与孩子一起制定一份晨起时间计划表,条理分明地按照计划表的内容来完成各项目,久而久之孩子就会树立起良好的时间观念。其实,有时候孩子做事磨蹭,并不是故意的,是因为他还没有办法去估算这件事情需要花费多长时间可以做完。父母可以帮助孩子采用倒推的方法来学会预算时间。比如,学校要求7:40分到校,路上花费大概10分钟,那么最晚出门的时间就是7:30分,还有穿衣服、洗漱及吃饭所需要的时间都让孩子计算出来,并写到计划表上。这样孩子心中有了一个时间概念,不用父母提醒和催促,孩子就会自觉配合完成。

另外,每天睡觉前让孩子将第二天需要的一切东西准备妥当,比如叠好第二天穿的衣服,整理好自己的文具书包,这样可以减少第二天起床后的准备时间,同时避免丢三落四,影响早起的效率。

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