孩子闹脾气不吃饭怎么办

现在孩子成为家长的掌上明珠，孩子的成长关系着整个家庭的未来。很多家长在解决孩子闹脾气不吃饭怎么办的问题上会担心饿坏孩子，然后给他买一堆零食备上，其实这是一种大错特错的行为，家长一定要改正自己的这种行为！

孩子闹脾气不吃饭怎么办

1.培养孩子定时进餐的习惯

有的孩子在吃饭的时候就会到处跑，或者闹脾气。大部分因素是小的时候没有养成定时定点的吃饭的习惯。所以，在孩子可以开始吃辅食的时候就要培养他坐在餐桌或者是他的宝宝椅上定时定点的进食，并且在吃饭的时候不要做其他的事情让孩子分心。

2.增强孩子对吃饭的概念

平时给孩子读宝宝读物的时候可以搜索一些有关于吃饭的绘本，让小朋友们提高对吃饭的兴趣，加强对于吃饭这件事情的认知。

3.饮食多样化

当孩子他们两岁之后口欲发展期会想要尝试不同的味道不同的颜色不同形状的食物。如果食物太过单一，他们就会对于食物失去了兴趣，所以家长在准备宝宝餐的时候尽量颜色、形状多元化。

口味以清淡为主，也可以适当的增加一些味道。还可以把食物做成不同的卡通形状，激发孩子们的食欲。

孩子闹脾气不吃饭的原因

1.饭前饭后吃点心

一些家长们怕孩子饿得快，一会儿给孩子吃水果、喝酸奶，一会儿又让孩子吃饼干、尝点心，不分时间不分份量的投喂。宝宝的胃口本来就比大人小很多，如果在吃饭之前嘴巴一直不停，小肚子都被填满了，还怎么可能乖乖吃饭？

2.饮食重盐重口味

很多长辈都会觉得孩子不吃盐就没力气，早早给孩子的辅食里加盐，或经常去外面下馆子，硬生生把孩子培养成了「重口味」。孩子尝过了重口味，味觉变得更「挑剔」，真的很难再看得上一般清淡的食物了。

3.追着孩子喂饭

和边看电视边吃饭最常搭配的错误做法，就是：追着喂饭。而久之，孩子不仅对自己吃饭失去兴趣，更养成习惯：反正爷爷奶奶爸爸妈妈会喂我吃。变成了一个人形食物咀嚼机。

4.过度焦虑和指责

一个是睡觉，一个是吃饭，往往是孩子哭爸妈吼的最常见场景。有些家长，看见宝宝吃饭状态不好，就会着急、生气，甚至指责、吓唬、强迫孩子。

指责并不能解决问题，有时甚至会让情况更糟糕，孩子会自然将「吃饭 = 挨骂」进行联系，越来越不爱吃饭。

孩子闹脾气不吃饭都是比较常见的，也是最让家长们头疼的问题。当家长真正遇到这些事的时候也不必慌张，多找一些方法，多换几种花样，帮孩子养成爱吃饭的乖孩子。