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孩子处于情绪敏感期怎么办

2023-04-15 14:16 804

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仰望星空

有很多家长发现自家孩子,容易哭也容易笑,生气的时候还特别容易控制不住自己的脾气,不知道孩子为什么会这样,其实这是孩子处于情绪敏感期,那么孩子处于情绪敏感期怎么办呢?

孩子处于情绪敏感期怎么办

1、孩子需要理解更丰富的情感

在三岁前的婴儿时期,孩子的世界其实是以家庭为中心的。这个世界中,有爱他关心他的家人,没有压力和规则。再加上宝宝的自我中心。他们能感知到的情绪还比较简单,比如单纯的愤怒、快乐等等。

然而四岁后,孩子的世界在慢慢扩大,因此就有机会体验更多的情感。比如去幼儿园时对家人的不舍,比如遇到挫折时的沮丧,做错事时的懊恼等。这时的敏感,恰恰是为了更好地体验。

2、教会孩子学会观察

教孩子观察身边的事物,引导孩子从不同方面去思考和观察身边的事物,“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”每一个事物都是全方位的,立体的,站在不同的角度去观察都会有不同的结论。

有这样一段话:老和尚问小和尚“如果你往前走一步是死,往后退一步是亡,你怎么办?”小和尚毫不犹豫的说“我往旁边去。”在生活中,孩子遇到的事情都不是什么大事,当孩子进退两难的时候,家长就要适时地站出来帮助孩子换一种思维方式,让孩子从进退两难的境遇里走出来,换一种思维去思考同一件事,事情的结果会大有不同。

3、解事情的经过,帮助孩子换角度看问题

当孩子抓住现实的结果不放的时候,做父母的可以引导他换个角度来看待这个现实。直观的告诉孩子,事情已经发生了,结局已经确定了就无法在改变了,但是我们看待结果的态度是可以改变的。

4、给孩子足够的安全感和肯定

所以在面对孩子情绪起伏不定的时候,家长要做的是给孩子以慰问,然后,给孩子足够安全感的信任,让孩子知道无论我发生了什么,总会有父母站在我身后为我遮风挡雨。

5、先处理心情再处理事情

脑科学研究发现,发脾气时因为启动了杏仁核的大脑区域,此时负责思考的前额外会被关闭,因此没法理性思考。如果是孩子的会这两区域都没发育完全所以才造成完全不能控制情绪。

所以当孩子有情绪的时后要先等孩子冷静下后再来处理事情或说道理。如果是反向处理,反而会刺激孩子的情绪波动无法平复。

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