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一年级孩子专注力不够怎么办

2023-09-17 17:36 894

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米多妈妈

对于刚上一年级的孩子来说,在幼儿园相对于要求没有那么高,对于规则纪律等方面还不是特别的适应,所以上课时专注力不够,也是可以理解的。家长要随时注意孩子的状态,积极引导教育,促进一年级孩子集中注意力。那么,一年级孩子专注力不够怎么办呢?

一年级孩子专注力不够怎么办

1、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候,家长们最好不要随意打断孩子的节奏,给予孩子一定的时间。比如,孩子在专心致志地玩着乐高,而家长已经将饭菜做好放到桌子上,随后开始叫孩子吃饭。或者,孩子正在专心阅读,家长端了一杯水过来,让孩子喝水,家长的这种行为,都会在无意之中打断了孩子的专注力。

2、让孩子学会分配时间

合理的规划时间才能在,规定的时间内完成要做的东西,让孩子有一种做时间主人的心态,而不是追着时间走,显得急匆匆,同时也不能专注的做某一件事情。

3、买一些孩子喜欢的书

家长可以买一些孩子喜欢的书,让孩子每天选出喜欢的一部分朗读,在朗读的时候,孩子的注意力是高度集中的,每天15-20分钟就可以,有助于培养孩子的专注力,改变不专心的习惯。

4、营造良好的学习环境

孩子注意力不集中,跟家庭环境有很大的关系,有些孩子家庭环境比较吵闹,孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候,一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯,孩子也会耳濡目染。

5、写数字

从1-100,让孩子在纸上写下来,计时,看看写一遍需要多久。写完后检查,看看有没有错误的数字。如果有错误数字,下一次可以以减少错误次数为目标,如果没有错误数字,以提高书写速度为目的。变化的形式,可以是抄一段固定文字,看出错及所用时间。一段文字写得没有错误了,速度也没法提升的时候,可以换成另外一段文字。

6、任务要定时定量 

对于专注力不够的孩子,家长就要规定孩子在某一个时间段内完成某一个任务。比如,15分钟内做完5道选择题。如果孩子在此期间能够认真完成,家长可以给予适当的鼓励,并且让孩子休息5分钟。之后,以同样的方式继续,让孩子知道时间的紧迫感,之后就不会再走神。

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