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孩子身心正在处于发展阶段,因此孩子可能会受一些不良情绪干扰。针对孩子说心累家长如何做,作为家长,我们应该多加关心孩子心理问题,了解孩子心累背后的原因,积极引导孩子,让孩子有一颗健康良好的心态,以便孩健康开心的成长。
孩子说心累家长怎么办
其实,孩子在学习之后产生的累,就是一种疲惫感。而这种疲惫、疲劳,有些是生理性疲劳,也有些是心理性疲劳。前者还好,后者足以要家长引起警惕才好!
比如:孩子参加了一些消耗体力的运动、经过了一场球赛,或者最后一节课正好是跑步训练的体育课等等,都会让他产生疲惫感。尤其是平时就缺乏锻炼的孩子,更容易产生生理上的疲劳。这些都是由于生理上的超负荷而引起的。不过这些疲劳经过充分的休息,孩子就能够很快恢复充沛的精力。
孩子说心累,可能是由于心理上的弦绷的太紧而导致的。比如:孩子的学习感觉到吃力,或者孩子的考试成绩失利,亦或是孩子的人际交往关系出现问题,都容易引发孩子的生理性疲劳,这样就会导致孩子对学习的厌倦情绪,还可能会导致孩子出现心理问题。
偏偏心理上的累,仅仅依赖休息,是无法摆脱的。因此,心理上的累,更要引起家长的足够重视,并且要给予孩子及时的、适当的引导,帮助孩子快速走出“疲惫”才好。
孩子说心累的原因
1、孩子模仿家长说话
可能由于孩子习惯模仿大人说话,部分孩子仍未具备辨别语言的能力,若大人经常在孩子身边说累,此时孩子可能将出现模仿性语言,常将累挂在嘴边。实际上,孩子在日常生活中,活动量并未明显地下降,且精神状态及进食均较良好。
2、父母施加的学习压力
太多的作业和太多的课程班,不仅仅占据了小孩子们的时间,还同时占据了他们的心灵,这也是孩子说心累的真正原因。
“望子成龙,望女成凤”是大多数父母们的普遍心理,一旦小孩子们的努力没有达到父母们的期望,父母总会有意无意的表现出对他们的失望。殊不知这种情绪会使得孩子压制真正的自己,也容易让孩子陷入自卑的泥沼,心灵长期处于重压状态,只会让孩子说心累。
这时就需要父母们给与孩子更多的理解,不要看得太紧,否则会适得其反。
3、父母过重的攀比心理
父母有一种普遍情况就是攀比心理,家长们看别家的小孩会了什么,就觉得自家孩子也要会,才不会丢面子。事实上这是家长们把自身的压力,转移到了下一代的身上,这种精神重压有时候会真的摧毁一个健康的小孩。
因此,为了孩子的未来,注意不攀比,给予理解,不把父母自身的压力转移到孩子的身上,即使要督促孩子学习,适当的压力就好,不要过于强求,这是每个父母应该谨记的事情,学习虽然重要,但应该在健康的后面。
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