孩子在学校受委屈不想上学怎么办

自家孩子被人欺负、在学校受了委屈，每个父母都会感到心疼气愤，父母会用自己能够想到的方式去帮助孩子，但是否有效却不一定。除了要解决孩子被欺负的问题，还要安慰孩子，让他重新有勇气回到学校里。

孩子在学校受委屈不想上学怎么办

1、了解实情，以孩子的情绪为主

有的孩子回到家就闷闷不乐，上学路上也是不情不愿，表现得不想上学。如果家长发现孩子的情绪不对劲时，就要主动询问，营造一个轻松的氛围给孩子，让他原因说出自己的烦恼。

如果家长已经知道孩子在学校受委屈，询问孩子时，就要格外注意语气和方式，不要用逼问的语气去问孩子发生了什么事，更不要在孩子不想说的时候拼命追问。身为家长，应该先问明事情的原委。可以先问自家孩子，再跟别人的孩子或者学校老师确认。

因为孩子有时候表达可能不准确，或者用词不当，会引起家长的误解，所以我们问清自己孩子后，还需要跟相关同学或老师求证，充分了解事实，之后再妥善解决问题。

2、化解孩子间的矛盾

如果孩子确实是受了委屈，是被别的小孩欺负了，家长应该明确告诉孩子，他并没有做错。然后跟对方家长善意沟通，让对方家长教导自己的孩子。如果可以缓和关系的话，家长们也可以在周末组织一次游玩活动，比如一起逛公园，相约一场游乐场之行，让孩子们“化敌为友”，开心相处。总之是要帮孩子化解矛盾，不可以再出现欺负或被欺负的的事情了。

3、让孩子学会自我保护

看到孩子在学校受委屈了，父母当然不能教孩子以暴制暴，但也不能一味退让。当孩子遇到不友好行为时，很多家长急于出手帮孩子解决，而剥夺了孩子自己解决问题的机会，其实家长应该有意识引导孩子自己去勇敢面对，大胆制止对方的欺霸行为。

家长可以教孩子，当有小朋友或同学想打你时，你抓住他的手及时制止他，并语气坚决地告诉对方“这种行为是不对的，你不可以打人！”或者在受到欺负后，要立刻告诉老师，让老师保护你。柿子专挑软的捏，当对方看到你这样有底气、自信自强，自然不敢再次欺负你了。

4、让孩子发泄，也要教会孩子发泄

孩子受委屈，心里是很难过的，可能会难过到不想上学。这种负面情绪憋在心里是件很痛苦的事情，也有害孩子的心理健康，所以家长要让孩子的情绪得到合理地发泄，也趁此机会教会孩子是怎样发泄不满痛苦情绪的。

等被欺负的问题解决完之后，孩子慢慢走出被欺负的阴影，再慢慢鼓励孩子，重新回到校园，和大家交朋友，相信其他同学对自己都是友好的。