中考生家长应该怎么帮助孩子

初中三年过去之后，孩子们就要迎来中考，成为一名中考生，这个时候，孩子们总是会被一些不良情绪所感染，比如压力太大、太过于焦虑等等，这些其实都是不利于孩子的学习和考试的，家长们该怎么帮助孩子们呢？

中考生家长应该怎么帮助孩子

首先，不给孩子施加太多的压力。身为父母，不要给孩子太多的压力，中考生在初中学习本来就很累了，他们也知道自己要好好学习。阿几张吗给孩子过多的压力，只会让孩子喘不过气，他们也想努力变好，但是能力有限，父母的催促以及没有进步的成绩，非常容易压垮孩子。

其次，家长们要了解孩子，做孩子的知心朋友。进入初中的孩子，逐渐从青少年时期走向成熟，他们在身体发育、心态情绪、自我认知、知识结构、人际交往模式、学习的动机和方法、对未来的期许和规划等许多方面都有了很大的不同。

家长能否全面深入细致的，了解孩子的诸多方面的变化，是否能够继续在孩子成长的心路历程当中，做孩子的知心朋友，取得孩子的尊敬和信任，显得至关重要。

同时，父母要多鼓励孩子。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让中考生对学习、对考试失去信心。此时家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。

要让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥，自己的水平一定没问题。家长们还可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。

最后，家长应有积极的心态。要让中考生知道，家长是支持他们的，不要用急迫的态度和他“谈心”，不一定要逼迫孩子讲话，只需要默默陪着他，同时，多给孩子信任和自由的空间，想要孩子有积极的心态，家长要以身作则，这样才能感染孩子。

中考生家长应该注意哪些方面

1、帮助孩子明确自己的目标。考前的目标无论是什么，都不能是名次与分数。许多一心奔着奖牌去的人，往往最后拿不到奖牌。除非你特别、特别优秀，而且是一枝独秀，鹤立鸡群。

家长要告诉孩子：参加了，就有收获！参加了，就是成功！无论做什么事，目的不是为了给别人看的，而是体现自己的价值，无论结果如何，付出了就没有遗憾。

2、家长要管理好自己的情绪，轻松愉悦的心情会感染他人，带给中考生积极地情绪体验，甚至能够平复考生的紧张。反之焦虑万分，就算孩子本身不是很紧张，也会被影响到。