玩手机不上学怎么办

随着手机的普及，越来越多的大人和孩子都对手机产生强烈的依赖，走哪都手机不离手，特别是孩子，由于自控力差，会严重影响学习成绩，甚至有些孩子出现玩手机不上学的现象。此时需要家长的耐心引导，采取正确的方法来教育管教孩子，不能因为手机而荒废了学业。

玩手机不上学怎么办

1、让孩子明白为什么要学习

可以在聊天的过程中告诉孩子，学习的过程是不断探索自我的过程，通过这个过程能了解自己喜欢什么、擅长什么，会学到一些知识和技能，让孩子今后有更多的选择权，去做他感兴趣的事情。

2、培养孩子对学习的兴趣

可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾，很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地转移到学习上来，从而使二者相得益彰。

3、合理规划学习目标

有的孩子对学习比较迷茫，所以家长可以为孩子量身定制一份短期计划与长期计划，还可以实行奖惩制度，明确孩子的任务，每一次执行完他们会有一种成就感，更能激发学习的乐趣。

4、建立良好的家庭氛围

建立好的家庭氛围也是帮助孩子戒掉手机的重要因素。家长可以和孩子一起参加家庭活动，例如做饭、看电影、玩游戏等，增强家庭成员之间的互动和联系，减少孩子对手机的依赖，从而避免孩子玩手机不上学的情况。

玩手机不上学的原因

1、沉迷游戏

随着网络时代的快速开展，手机游戏的兴起，让孩子沉迷于此。与学习相比较，孩子在游戏中可以短时刻内获得极大的成就感，导致失去学习爱好，滋生厌学心情，进而导致孩子玩手机不上学的情况。

2、缺少家长们的关爱

家长们忙于工作，为孩子提供物质上的供给，但对孩子的成长很少参与，对孩子缺乏关怀和关注，这对孩子内心有很大的影响。因为亲子关系不亲密，所以孩子在家只能用手机打发时间。

3、家庭氛围的影响

孩子在校园学习一天，回到家中，发现家长们都是抱着手机在玩，长期如此，孩子就会受到影响，也拿起手机玩，但是孩子的自控力较差，容易沉迷游戏无法自拔，如果不及时纠正，孩子会对手机产生强烈的依赖。

玩手机不上学的危害

1、影响视力。经常长时间手机屏幕光线刺激眼睛，对眼睛有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等问题。

2、影响与他人交流。孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话交流的机会，影响与父母情感，影响语言锻炼。时间长了，孩子的心理、情感可能发生不正常的变化。

3、厌学情绪突出。孩子长时间玩手机，容易沉迷于手机中的虚拟世界，导致不愿上学，不愿做功课，甚至因为玩手机不上学，极大的影响了孩子的学业。

4、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，这不利于孩子感情的交流，在现实的人际交往中，孩子容易产生自卑感。

5、睡眠不足。有些孩子晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，这样会造成睡眠不足，既会影响孩子的身体健康，也会影响第二天的生活安排，孩子会由于睡眠不足导致精神状态差，注意力不集中。

6、更容易冲动、控制力差。孩子沉迷手机会更容易情绪的冲动，控制力也会降低，不利于孩子学习习惯、自控力的培养。

7、影响心理健康。手机的资讯，鱼龙混杂，一些不健康的内容往往会通过各种途径弹出，最后，直接影响到学生的心理健康。