青少年沉迷网络有哪些危害

随着网络的发展和普及，孩子接触网络的机会越来越多，虽然网络能让孩子学到一些知识，但是由于孩子的心智不够成熟，自控力比较差，会导致青少年沉迷网络的情况。而青少年的主要任务是学习和成长，沉迷网络不仅会影响他们的学习，还会影响他们性格的养成。

青少年沉迷网络有哪些危害

一、危害青少年身心健康

迷恋网络的青少年，他们大脑中的多巴胺水平升高，这种化学物质令孩子呈现短时间的高度兴奋，导致他们沉溺于网络不能自拔，但之后的颓废感和沮丧却较前更为严重，之后就很容易发展为身体上的依赖，出现食欲不振、焦躁不安，导致神经紊乱、激素水平失衡等问题，严重影响孩子的身心健康。

二、导致学习成绩下降

青少年沉迷网络的时候，会占用大量原本属于读书和思考的时间，最后导致学习成绩的下降。他们会表现出对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。

三、弱化道德意识

青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了青少年的道德意识和社会责任感，有可能导致他们走向歪路。

青少年沉迷网络的原因

1、家庭教育的淡化：现在很多父母忙于工作，对孩子的陪伴比较少，再加上青少年正处于叛逆时期，在网上能够找到心灵的慰藉，所以容易沉迷于网络当中。据有关研究发现，青少年沉迷网络跟家庭环境或多或少有些关系。

2、学习压力大：现在青少年学习压力比较大，精神处于处于紧张中，再加上有些孩子与父母缺少沟通，很容易使青少年处于一种生理和心理的苦恼期，长期下去有些青少年就会选择上网发泄情绪。

3、心理不成熟：青少年有着纯天然积极探索外部世界心理倾向，很喜欢新鲜的事物。而上网是获得知识的一种途径，但是青少年心理不成熟，对一些不健康的网站和游戏有着好奇的心理，进而导致沉溺于网络世界中一发不可收拾。

青少年沉迷网络该怎么教育

1、注重了解孩子的内心世界

所以很多家长忙着挣钱，忙着工作从而疏忽了对孩子与孩子的沟通和关注。可是孩子在成长的过程中总会遇到各种问题。如果他们不主动开口与父母沟通，长期压在心里就会采取网络等方式来排解，从而导致青少年沉迷网络无法自拔。因此，身为父母，不管多忙都要多关注孩子的内心世界。

2、注重使亲子关系融洽

融洽的亲子关系会让孩子的幸福感倍增，而生活在幸福家庭的人就会更加自信，很少去沾染一些不良习惯。同时，亲子关系融洽，父母与孩子像朋友一样相处，代沟减少，孩子也会乐于跟父母沟通自己最近的内心的想法和遇到的问题，能够及时了解到孩子的内心活动。

3、帮孩子培养一两种爱好或特长

从小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意识地引导他多去做自己喜欢做的事情，培养一些爱好。比如喜欢音乐就学乐器，喜欢下棋就为他找些志同道合的朋友一起探索学习。把精力都放在爱好上了，自然不会沉迷于网络上那些无意义的东西。