孩子总是抱怨怎么办

当我们遇到困难的时候，总会有忍不住想发牢骚的情况，这都是正常的情绪表达的方式，但如果孩子总是抱怨，家长就需要多关注他们的心理，因为抱怨是一种消极的表达方式，这会影响孩子的心理健康。家长不妨多听听孩子的心声，多跟他们沟通聊天，缓解他们的负面情绪。

孩子总是抱怨怎么办

1、培养积极的情绪表达方式

家长应该引导孩子学会积极的情绪表达方式，如分享自己的喜怒哀乐、表达自己的需求和感受等。同时，家长也应该注意自己的情绪表达方式，避免过度埋怨和消极情绪的传递，这样能缓解孩子总是抱怨的情况。

2、倾听孩子的倾诉

事实上，孩子发牢骚的主要目的是倾诉，既不是希望你教他，更不是需要你帮他做什么。所以家长只要允许他表达这些想法，多倾听孩子的倾诉，给他机会把不快释放掉。而当我们表达“你怎么可以这样想”的时候，就是堵了这条倾诉的出口，如果孩子在家里都不能顺畅表达，你还指望他去哪里表达呢？

3、理解孩子

当孩子在诉苦时，父母认真倾听后，多理解孩子心情，给予积极引导，教会孩子解决问题的方法。比如孩子埋怨向前桌借橡皮而被老师批评，就提醒孩子可以提前准备好橡皮。比如孩子埋怨被一起划船的伙伴用船桨溅湿了衣服，就引导孩子怎么样才能去宽容别人，湿了的是衣服，赢得却是友情。

孩子总是抱怨的原因

1、家庭环境影响

环境对于孩子的影响力是非常巨大的，父母是孩子的榜样，不要总是埋怨周围的环境，不要让父母的诉苦影响到孩子。如果父母对周围的环境持有一种非常乐观、非常积极的态度，那么这样的孩子也是非常的乐观的，遇事不会抱怨。

2、孩子内心很敏感

我们总是想当然的认为，现在的孩子生活条件好，理应是没有任何烦恼的地方，他们就应该快快乐乐。但站在孩子的角度，他们也有自己的烦恼，譬如挨了老师的批评，或者跟小伙伴有了意见不合的时候，孩子内心敏感，有时候是通过发牢骚来向父母传达“求助”的信号。

3、希望得到家长的关注

还有一些孩子总是抱怨，纯粹就是为了博得父母的关注，因为父母工作忙，没时间陪他们，于是孩子通过“发牢骚”的语言来吸引家长的关注。当孩子埋怨某件事情的时候，家长千万不要跟着孩子一起说，这种做法会增加孩子埋怨的频率。

孩子总是抱怨的危害

一、自尊心受到打击

孩子总是抱怨，很可能是因为他们内心存在着自卑感。当孩子觉得自己无力改变和控制自己的生活时，他们会感到沮丧和无助，从而表现出诉苦的行为。这种行为会进一步打击孩子的自尊心，使得孩子对自己的能力和价值产生怀疑，甚至产生自我否定的情绪。

二、负能量影响他人

孩子的诉苦往往充满了负面情绪，如沮丧、愤怒、焦虑等。这些负面情绪会通过语言和行为的表达，传递到周围的人身上，影响他们的情绪和心态。如果孩子经常发泄负面情绪，很可能会导致家庭和班级氛围的紧张和不和谐。

三、影响解决问题的能力

孩子总是爱抱怨，往往是因为他们没有充分地思考问题和找到解决问题的方法。如果孩子一直停留在诉苦的阶段，而没有积极寻求解决问题的方法，他们的解决问题的能力就会受到影响，进而影响他们的学习和生活。