如何控制情绪不打骂孩子

每个人都有情绪不好的时候，我们要学会控制自己的坏情绪，不能做情绪的努子，更不该把自己的坏情绪转嫁到孩子身上，那样对孩子太不公平，因为孩子是无辜的，孩子不是父母的出气筒，那么如何控制情绪不打骂孩子？

1、孩子调皮，搞破坏，往往这时候大人生气都是因为总给他收拾东西，没有一点自觉性。这时候不妨做个小游戏，收拾房间的小游戏。

2、也有很多时候是家长自己在工作上不高兴了，回来朝孩子发火，这种情况是最不可取的。建议家长在进门前，不妨长舒一口气，整理一下心情，或者抽根烟，喝口水，因为等一下即将面临的是家人和孩子，不要把坏情绪带回家。这时候进家门前的一分钟就是关键。

3、家里准备一个角落，放一个小板凳。孩子犯错误了，不要抬手就打，往往越大声吼孩子，孩子脾气越犟，让他去角落里坐一会，告诉他，想好了你再回来找爸爸或者妈妈。往往他做i不了1分钟就会回来道歉。这时候再讲道理就容易的多，给自己和孩子一个平息情绪的时间。

4、实在控制不住自己的时候，发现已经对孩子发火了，赶紧给孩子道歉，然后去喝水，喝水是很有用的，大家不妨试验一下。你喝完水回来火气基本就消了一半了。