孩子上课总溜号作为家长应该怎么办

上课溜号是很多孩子都会出现的问题，上课能始终保持良好的注意力是很难的，主要表现为在课堂上注意力不集中、走神、发呆、小动作多等等。

如果现在低年级，家长可以接受，但同时需要对孩子进行正确引导。如果是高年级孩子依然在课堂上溜号，那就说明他的专注力不够，或者是对学习不感兴趣，这种情况家长应该怎么办呢？

孩子上课总溜号作为家长应该怎么办

1、给孩子讲述听课的意义

上课认真听课需要孩子主观上保持注意，这种主观保持的注意是为了任务服务的。也就是说，孩子明确了上课听课这件事的具体意义，才能够产生完成认真听讲这件事，注意力才会集中起来。

父母要让孩子明白为什么要认真听课，激发孩子主观想要认真听课的欲望，这样才能够让孩子规范自己的意识，专心投入到听课上。

2、培养孩子的自我控制能力

家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不要东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。

与孩子比赛安静学习的方法，表现好的话有奖励，这样可以增强孩子对自己的控制能力。在这期间需要给孩子提供专心致志的学习环境：不要在孩子学习的时候玩耍、看电视。

3、教孩子设定目标

当一个孩子有了目标，就等于有了前进的方向。父母可以帮助孩子设定阶段性目标。从简单的开始，孩子会专注于完成目标，这样不仅能帮助孩子纠正注意力不集中的问题，还能让孩子取得成功，还能增强孩子的自信心的鼓励。

4、减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。

不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

5、为孩子制定一个合理的计划

这个计划应该包括孩子的目标、时间表和奖惩措施。孩子应该清楚地知道他们必须要完成什么任务，以及完成这些任务的时间表。同时也需要为孩子设定一些奖惩措施，以鼓励他们坚持计划并养成良好的习惯。

6、让孩子养成良好的睡眠习惯

有些孩子因为学习负担过重而熬夜。结果，早上不能按时起床。即使孩子试图起床，他头脑还是昏昏欲睡，我一整天都起不来。有些人甚至在课堂上趴在课桌上睡着了。

作为学生，他主要学习任务必须在白天完成，他们在白天会无精打采，这必然会导致效率低下。所以，尽量让孩子按时睡觉和起床，让他们集中精力学习。

孩子上课总溜号的原因

1、爱玩心理

很多初中生都是有手机的，现在的很多初中生上学家长都给配一部手机，这也是导致学生上课注意力不集中的原因之一。

现在很多学生都会上课玩手机，玩手机是会影响学生的注意力的，一旦上课的时候开始玩手机就会导致听课的时候不集中注意力，既然而然就会出现了溜号的现象。

2、教育问题

一部分孩子上课走神是因为在平时的家庭教育中，父母对于孩子不当的教育导致。比如有的家长对于孩子抱有过高的期望和要求，对于孩子的每一次成绩家长都不满意。

这样会让孩子对于学习的厌烦和思想方面高度紧张，那么对于课堂上面老师所讲的就会不感兴趣，出现上课走神或者睡觉的情况。

孩子自制能力差怎么办

1、与孩子一同制定计划

家长与孩子一起制定计划可以增加亲密度，并且可以保证计划的合理性。将每天需要完成的事情制定成计划，让孩子在培养时间观念的同时养成自我的约束能力。

计划能够更好地鞭策孩子完成每日的任务，完成制定好的任务可以让孩子富有成就感，起到让孩子坚决贯彻自我约束的作用。

2、家长要做到及时的鼓励和反馈

培养自控力这件事情对于成年人来说，都不是一件容易的事情，对于天性浪漫的孩子来说，就更是一件难事了。

家长在这件事情上不要对孩子急于求成，而是应该细心的观察孩子，当孩子每出现一点小小的进步时，家长们就应该给孩子相应的鼓励。