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初中生早上起不来有什么办法

2023-01-25 16:50 3256

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仰望星空

初中生早上起不来有什么办法?首先,家长必须摈弃掉以往那些粗鲁的叫醒方法,比如,突然拉开被子或者突然拍打孩子等等。人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击,这样会引起孩子的反感和叛逆,要采取温和一些的办法。家长要明白,叫醒的方法固然重要,但是在孩子起床这件事上,最最重要的是帮助孩子培养自觉起床的好习惯。家长可以让孩子体验一次迟到带来的后果,并让他对自己的行为负责。当孩子因为迟到而受到老师和同学的异样眼光之后,孩子就会真正的意识到赖床带来的严重后果,从而会自觉培养按时起床的习惯。

初中生早上起不来有什么办法?

一、按时叫醒。

叫醒孩子,孩子如果贪睡就不可能自觉早起,家长可以将其叫醒,但千万不可打断孩子的睡梦,如果孩子的睫毛在颤动了,就表明他快醒了,这时,你就可以将其叫醒,不至于打断他的梦。

二、鼓励孩子自己按时起床。

父母可以为孩子买一个闹钟,教会他使用,可以利用游戏的时间练习几次。这样他就能通过闹钟早起了,当然孩子能够自己主动早起时,父母不可忘了给他表扬。

三、给孩子做个好榜样。

对孩子影响最大的是父母,父母的行为引导着孩子,家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头,养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼,晚上尽量不要超过11点睡觉。

四、要求孩子早睡早起。

孩子如果睡眠不足也是不行的,为了让孩子早起,父母应要求孩子在规定的时间里睡觉。只有早睡才能做到早起。所以,父母千万不要放任孩子晚上长时间看电视、玩游戏等。即使看书也应到时候就叫停。

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