厌学情绪怎么调节

其实大多数的孩子都有厌学情绪，这是一种正常现象，家长首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因。当家长们发现自家的孩子有厌学情绪不想上学的时候，需要正确的教导才能够让孩子爱上学习。告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

厌学情绪怎么调节

1、帮助积极面对困难

大部分孩子对学习的讨厌是因为在学习时感觉到有难度，想回避困难。父母可以帮助孩子共同面对困难，给孩子在生活中经历一些困难的考验，让他们体会战胜困难的心理，使他们在学习上也有战胜困难的勇气和信心。

2、引导学习兴趣

小孩子有厌学情绪，做家长的应该引导他对学习感兴趣，首先要买孩子比较感兴趣的书籍给他看，例如书籍上面有动画图片的，因为孩子在小的时候都喜欢看动画片嘛，给他看这些书，动画片一般孩子都比较感兴趣，她在看动画片的时候，一边可以学知识，久而久之慢慢的他就会对学习感兴趣了。

3、培养兴趣、树立自信心

兴趣是最好的老师，要鼓励家长和孩子跟随兴趣，在实践中发挥自己的优势和特点，重新认识自我价值，逐步形成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，坚定信念，克服厌恶的心理障碍。

4、不要给孩子过大压力

过大压力也是导致孩子出现厌学情绪的原因之一，特别是家庭父母如果过于焦虑，在学习上过多干涉要求，一不达标就开骂或者开打，而这些都会使孩子不愿意面对而出现厌学。因此要试着接纳孩子，不要给他们施加过多压力，在考试不达标时以拥抱去安慰，会比一味的指责效果更好。

厌学情绪产生的原因

1、个人因素，比如孩子本身成绩并不好，父母和老师都不关心他们的成绩，即便进步了，也只认为是运气好。且有些老师只偏心成绩好的学生，包容好学生的错误，却认为差生无论成绩品行都不好。久而久之，孩子就会失去信心，不再努力。

2、家庭因素，比如家庭经济状况不好，有些山区贫困家庭因为负担不起孩子的学费，于是就选择让孩子出去打工。再比如父母关系不好，父母离异，我仅对孩子的心里有影响，也会影响孩子的学业。

3、学校因素，校园欺凌时有发生，学校里经常出现小团体等现象，欺负弱小的事情时有发生。有些学校的老师不尊重学生，侮辱甚至打骂等。这些因素都会导致孩子不愿意上学，不愿意去学校，也不愿意面对老师和学生。

厌学情绪严重不想去学校怎么办

1、与孩子沟通非常重要

了解他们的感受并让他们知道你是支持他们的。这可能意味着给他们一些时间来放松，或者与他们一起制定一个学习计划，以确保他们不会被过度劳累。

2、鼓励孩子发展爱好

鼓励孩子多参加体育活动或其他爱好。这可以帮助他们释放压力，同时也有助于提高他们的自尊心和自信心。

3、调整心态

家长们应该调整自己的心态，不要将自己的期望值过高地施加在孩子身上。家长应该客观地看待孩子的实际水平和能力，并尊重孩子的兴趣和爱好。同时，家长也应该与孩子保持良好的沟通，了解孩子的想法和感受，帮助他们找到适合自己的学习方法和技巧。