3岁小孩子爱发脾气易怒怎么办

有些孩子喜欢闹情绪，而且不分场合。管孩子不是一件轻松的事，尤其是在孩子闹情绪的时候。总是让许多父母手足无措。有的选择妥协，有的选择打骂，有的选择沉默，有人选择哄骗……那么，3岁小孩子爱发脾气易怒怎么办？

3岁小孩子爱发脾气易怒原因

3岁小孩子爱发脾气易怒是表象，背后是没有被满足的需求。

当需求没有得到满足时，孩子的情绪容易失控，或者希望以发脾气的方式达到自己的目的。当然需求有合理，需求也有不合理需求。

孩子的合理需求要及时满足，比如，对爱关心良好生活环境的需求，面对不合理的需求，父母不能无限度的满足孩子，这样做是在教孩子发脾气，靠发脾气来操控大人。

但是要注意的是在孩子发脾气时，要尽量避免训斥，羞辱，贴标签的行为。

3岁小孩子爱发脾气易怒怎么办

1、面对发脾气孩子，先找到自己的冷静法宝。

找到自己的冷静法宝，是因为孩子在发脾气时，我们受到孩子情绪感染也容易情绪失控，一旦情绪失控，我们就容易做出不合适的行为，不仅不能够为孩子做出榜样，还会伤害到孩子。

2、认同孩子的感受，接纳孩子的情绪。

当孩子被认同被理解时，哭闹的情绪就有了出口。不能买这个玩具你一定很伤心，因为是你非常喜欢的工程车。家长要做的是辨认孩子的感受与想法，帮助孩子用语言表达出来。无条件的接纳孩子的情绪，甚至可以邀请孩子到自己的怀抱里哭一会儿。

但行为不被接受，也就是这个工程车还是不能买，这是家长的坚定部分，说出的话一定要坚持到底。如果能家长做到，孩子就会更早的学会合理表达需求。

3、在日常生活中不断引导孩子，正确表达情绪。

（1）辨认孩子的感受与想法，帮助孩子用语言表达出来，其实就是在帮助孩子表达情绪，在日常交流中家长与孩子说的多了，孩子自然也容易学会这样的表达方式。

（2）找一个孩子情绪较好的时间邀请孩子，并询问孩子当你发脾气的时候，做些什么事情能让你感觉好一点呢？可以跟孩子介绍自己的冷静当时，妈妈生气的时候做做深呼吸就会感觉好一些呢。

（3）借助情绪绘本帮助孩子认识情绪。

3岁小孩子爱发脾气易怒怎么办？在成长的过程中，孩子发脾气是正常的，孩子不断的试探着摸索着自己到底是谁有怎样的权利，家长耐心引导，孩子学会了自我调节，就一定能收获一个好脾气孩子。