专注力不好的孩子怎么办

孩子在课堂上会不好好听课，直接影响的就是孩子的成绩，所以家长和老师一定要对孩子这方面多重视，让孩子集中注意力在学习上，但这并不是一件容易的事，那么专注力不好的孩子怎么办呢？

专注力不好的孩子怎么办

1、让孩子学会合理安排时间

养成主动学习的习惯。让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不会说是总有时间陪读，时刻看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。

2、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

初一在学习难度和内容上都比小学提高了很多，有些孩子对于这种变化还不能很好的适应，一些细的家长也会发现孩子在学习的时候专注力不好，总是跑神，这种习惯对于孩子的学习是非常不利的，如果不及时引导很有可能会影响到孩子的考试成绩。

初一的孩子专注力不好怎么办

对于专注力不好的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

规划好自己的学习计划和学习目标，可以记在记事本上，然后按照本上所写，有目的地进行学习。这样的好处是可以让学生不再感觉到学习永无止境，也不会觉得学习太难熬，在完成学习小目标后会得到一些满足感，让学习不再枯燥。

对于孩子教育中的一些问题，有些家长认为一些小问题不应该管教那么多，可以让孩子自由的成长，有些家长则持反对意见，认为应该严格的管教孩子。那么关于孩子专注力不好这个问题家长应该怎么办呢？

孩子专注力不好怎么办

1、让孩子学会自己合理安排时间

要让孩子养成主动学习的习惯，让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能总是有时间陪读，每时每刻都看着孩子学习，甚至到了初中，高中之后，许多的家长也没有了可以辅导孩子的能力。所以，“抓”是为了更好的“放”，各位家长一定要早作准备。

2、建立秩序感以及自我约束力

家长可以适当的让孩子参与一些有利于身心集体活动，比如军训、体育活动等。参加这些活动可以有效地培养孩子团队秩序感和自我约束力，让孩子养成更良好的生活习惯以及学习习惯。

七岁孩子专注力不好，很大原因是家长在平时教育孩子时，不注意孩子专注力的培养，总是做一些事情，破坏孩子的专注力，孩子在一个不好的环境里，当然会专注力差，那么，七岁孩子专注力不好怎么办呢？

七岁孩子专注力不好怎么办

拼图游戏需要高度集中注意力，让儿童玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数，拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。

儿童对妈妈的日常用品很关注，可以让孩子帮忙找东西，东西要放在规定的地方，等儿童熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见，儿童找到后，要感谢他，并引导他说出东西应该放在何处，寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力。

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样形状的积木，当儿童能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。从观察物件单一特性到两重特性，需要一个过程，不要急于求成。

七岁孩子专注力不好，可以给小孩出一组数字，如5473869，让孩子重复，可以从七位数字开始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，坚持玩有很好的效果。

小学孩子专注力不好就是处于学龄期所表现出来的特征之一，还有贪玩、不听话等行为都是，家长自然就会感觉是孩子的不良行为，从而不断的说教，甚至惩罚。

当家长对孩子生气说：“我都说了一百遍了，你还是这样，怎么就改不了呢。”当你每次说的时候，其实你已经输给孩子了，不妨换个方法试一试，换位思考一下，或许会有意想不到的惊喜。

家长应给孩子创造一个有助于专注力培养的安静、安全、有序的环境，比如：不长时间播放电视，电视音量调小，及时整理家中的物品，使图书、玩具、衣物等生活学习用品摆放得井然有序。

在这样的环境中，孩子能快速找到自己想要的东西，也会尽快投入到自己喜欢的活动中去，进入专注状态。

然后是奖惩训练。对于孩子进行注意力的强化训练，完成好，改进大的时候，给予奖励，完成不好，迟迟没有改进，必须给予明确的惩罚。孩子专心做一件事，孩子注意力集中的时候，就应该及时的表扬孩子。

让孩子知道，只要专注的做一件事，就会受到表扬，比如说孩子专心地看书，这个时候孩子的注意力很集中。要对孩子进行表扬，久而久之孩子就会专注的做任何一件事，养孩子的注意力集中的习惯就被培养起来了。小学孩子还是非常在意父母的鼓励和表扬的，这对于他们来说是一种正向激励。

12岁的孩子专注力不好，就不能集中注意力在学习上，有的孩子注意力不集中，总是在写作业或是上课时跑神，别人半个小时就能完成的作业，孩子需要一个小时甚至两个小时才能完成，那么，12岁的孩子专注力不好怎么办呢？

12岁的孩子专注力不好怎么办

有的父母性子急，爱催促孩子；有的父母对孩子要求高，或者控制多，就倾向于打断孩子、干扰孩子。这些都是有问题的教养方式，很容易将孩子的专注力“训练"得短。

所以，若你家的小学生也存在注意力问题，父母先自省，是否自己的教养方式属于上述几种。若是，那要先从自己的教养方式调整起。比如注重养成孩子好的学习习惯，而非过多干扰孩子写作业中犯下的某个错误。

陪伴孩子需有技巧 若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

给孩子一个积极，阳光的家庭环境。让孩子有一个强大，阳光的内心。如果家庭环境紧张，孩子也会变得很忧郁。

专注力是影响孩子一生的能力，拥有好的专注力会让孩子终身受益，因此，家长要从孩子小的时候就开始培养孩子的专注力，首先我们要先从孩子上课专注力差怎么办开始培养。

孩子上课专注力差怎么办

1.将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

2.屏蔽使孩子分心的干扰