孩子上一年级有点紧张害怕怎么办

上小学对于孩子来说，意味着孩子又成长了、向前进入了人生的又一个阶段，如果说幼儿园是孩子上学的铺垫，那么上一年及就意味着孩子正式踏上了求学的道路。但是全新的环境、全新的模式、陌生的同学不免会让孩子有些不适应，那么孩子上一年级有点紧张害怕怎么办呢？该怎样让孩子尽快融入新的环境当中。

孩子上一年级有点紧张害怕怎么办

1、改变生活作息

一般幼儿园没有十分严格的时间规定，孩子也会相对比较放松自由，但是道理小学一年级就不一样了，为了保证孩子的学习质量，对于孩子的时间安排就非常严格，一般要求孩子准时到校，所以家长要帮助孩子调整作息，早睡早起，尽量做到提前20分钟到校，不要迟到了，以免因为迟到引发孩子的紧张情绪。

2、父母及时给予关心

新的环境，新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。父母下班之后可以让孩子讲讲今天在学校的经过，有没有什么有趣的事或者遇到什么问题，让孩子感受到父母的关心和爱护，有了父母的爱孩子才会更有力量面对新的环境。

考试又可以称之为阶段性学业检测，是家长和老师了解学生知识掌握程度的重要手段。但是对于一年级孩子来说，还没有很好的是适应这样的学习模式，很容易考试紧张。对此家长应该及时的开导小孩，让他们正确的看待测试。

一年级孩子考试紧张怎么办

1、缓解考试紧张的心理还可以做放松训练，最简便的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，家长可以让孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守点法”，即双眼只看一个固定目标，同时均匀地呼吸。遇到难题可进行适当的自我安慰。

2、家长自己就不应该给孩子施加太多压力。不要太重视测试结果，测试结果毕竟是片面的，不能反映儿童的学习能力和学习效果。它们最多只能反映知识和态度的应用。儿童问题应该以和平的态度来解决。

3、无论孩子处于学习的哪个阶段，总是会在学习中遇到各种各样的问题。我们家长要做的就是采取有效的方法，来帮助孩子解决学习上的问题，查漏补缺。如果我们家长有能力自己辅导孩子，那么每天就要抽出一定的时间，对孩子进行针对性的巩固提升。同时，我们家长也可以给孩子准备一些课外的辅导资料进行知识的巩固。

4、家长要在考前鼓励孩子用平常心看待考试结果，把考试当成是一次限定时间的作业，拿出平时写作业时的认真态度就可以了。当然，家长也要在孩子的考试成绩出来后保持淡定，无论成绩如何都能积极应对，这样做就能帮助孩子缓解考试紧张的情绪。

由于一年级小孩子的年龄都比较小，出现厌学的情绪有可能是因为没有办法及时的适应环境导致的，也有可能是在学校没有交到好朋友，导致孩子觉得孤独，那么对于一年级孩子厌学怎么办呢？

一年级孩子厌学怎么办

1、不拿学校进行吓唬。不少家长容易犯错误，就是当孩子不听话的时候，会搬出老师或者学校来吓唬孩子。有时候很管用，但对孩子来说，就是无形中增加了学校的恐惧感。所以说，家长不应该如此做，而是给孩子灌输学校的美丽概念才行。

2、陪伴孩子多去学校转。家长应该抽出时间来，陪伴孩子一同去学校附近进行转转，可以的话，再进校园里转转。经常如此做的话，孩子就不会对学校产生陌生感，而是渐渐出现熟悉感。要知道，人对于不熟悉的地方也是很抵触的。

3、不要采取过激的方式。有的家长认为，“玉不琢不成器”，“孩子不打骂不容易成才”。所以每当孩子犯错的时候，不是心平气和地讲道理，而是不分青红皂白先骂一通、打一顿再说。这样粗暴的对待孩子，不仅没有办法让孩子真正认识到自己的错误，还很有可能会在心里留下阴影，性格容易变得偏激。

4、多鼓励孩子。家长是要鼓励孩子早点完成作业，但辅导做作业时，只要孩子听不进去讲解或做作业做不下去了，就要暂停，不能勉强继续。可以让孩子选择其他时间完成。如下午不想做作业，想要玩一会儿，可以满足孩子，让孩子自己说出来什么时间做，给孩子自由选择，才不会对完成作业感到厌烦。

面对一年级学生厌学的问题，家长要积极的为他们引导，帮助他们消除厌学情绪。同时，也要调整好自己的心态，去耐心的辅导他们，帮助他们提高学习的质量和积极性，这样都可以在很大程度上改善他们对学习的态度。

孩子刚上一年级就厌学怎么办

1、积极引导

很多家长在孩子产生厌学情绪时会克制或批评孩子，这样对于孩子的心理健康没有好处，可能会导致厌学情绪加重。正确的方式是积极的开导孩子，告知孩子学习的重要性，并且陪孩子一同解决孩子在学习中遇到的困难。

刚上一年级的孩子产生厌学情绪，主要是因为学习压力过重，自信心不强，精神长期紧张导致的。所以，家长要让孩子养成良好的学习习惯，应该保证劳逸结合，平时多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，长期坚持就可以改善孩子厌学的情绪，

2、耐心地辅导孩子学习

孩子在从幼儿园进入一年级的时候还可能有一些不适应，没有养成放学写作业的习惯，因为一年级孩子多学习的认知还不太清楚，并且这个阶段的小朋友都很贪玩，对学习不感兴趣，父母在面对这种情况，只能慢慢的引导，对孩子多一些耐心，告诉孩子写作业是成长的必经阶段。

一年级孩子不喜欢写作业怎么办

1、正强化培养孩子好的行为习惯

其实一年级孩子很在意父母，他们很多行为背后都是希望被关注，但是这个阶段的小孩心智还不够成熟，有时候会控制不住自己的行为，做一些让父母生气的事情，这时我们和孩子讲道理，他们根本不理解，小孩子和我们的想法差距很大，想孩子有个好的行为习惯，只能慢慢的培养。

2、提升专注力

一年级孩子不喜欢写作业可能是因为注意力不够集中，父母每天抽出20分钟到半小时和孩子一起读书，培养孩子阅读习惯的同时，也能让孩子静下心来沉浸到书中，慢慢地培养孩子的专注力，并且这时候正是培养孩子专注力的重要时期，我们可以通过阅读培养孩子的专注力。

小学是打基础的，特别是一年级，基础打的好不好，对以后的学习会产生很大的影响。所以，家里有孩子上小学的家长，一定不能大意。对孩子厌学一定要严抓，但是很多家长对于孩子厌学一筹莫展，到底小学一年级孩子厌学该怎么办呢？

小学一年级孩子厌学该怎么办

1、父母要对孩子进行心理疏导，让孩子意识到自己长大了，不能再像幼儿园那样整体玩了，要树立远大的理想，从小学开始打基础，然后努力去实现它。

2、家长要耐心地辅导孩子学习，帮助孩子重拾自信，获得成就感。

家长不仅要带着孩子把教科书上的内容认真翻阅一遍，把课堂练习中做错的题目都重做一遍，还要找一些相关的题目让孩子再练练手，帮助孩子增加对知识点和题目的熟悉程度。

3、给孩子讲有趣的校园故事，鼓励孩子去交朋友，让孩子觉得，学校里面除了可以学到知识，还可以交到好朋友，一起做有趣的事。

孩子在一年级出现厌学情绪是很正常的现象，他们也就会出现不上学的情况。那我们做家长的，也就需要耐心对待孩子的这一行为，并且找到合适的办法，及时对孩子这一情况进行挽救，让孩子重新对上学提起兴趣。

一年级孩子不上学怎么办如何挽救

1、培养孩子的良好习惯

从孩子上小学一年级开始，就必须按照学校规定的要求完成自己的学习任务，所以养成良好的习惯，不仅可以让孩子尽快适应小学的教学生活，还能提高自己的学习效率，从而获得老师的夸奖，提高孩子的自信心。

当然，要养成良好的行为习惯，并不是一朝一夕就能实现的，家长应该承担起监督者的角色。如果孩子们能在自己家长的监督下，坚持做好这些事情，那么孩子应对学习肯定没那么吃力，自然就可以对自己充满信心，不对学校反感，也就不会有不上学的情况出现。

2、增加孩子的知识储备