沉迷看小说后如何戒掉

对于孩子而言学习才是最主要的任务，但是现在有孩子喜欢看小说，甚至沉迷于网络小说的世界无法自拔，那么这必然会耽误孩子学习的时间，而且还会分散他们的学习精力，甚至会对身心健康带来危害。此时，家长需要对孩子进行疏导教育，尽快戒掉沉迷看小说的习惯。

沉迷看小说后如何戒掉

1、融入孩子的世界

当孩子沉迷看小说时，家长都可以和孩子一起看，这样乐意更好的融入他们的世界，了解孩子的心理之后，才能够更好的和他们交流。

如果只是教条式地说教很难让孩子信服，只有了解了小说的内容才能跟孩子有共同话题，可以在平常交流中互相发表一些对小说的看法，并趁机教育孩子，这时候孩子在平等交流地环境下很少会有抵触情绪。

2、有意引导孩子看纸质书

现在科技越来越发达，人们的娱乐方式越来越多样化。手机和电脑游戏就成了小孩的娱乐方式。很多孩子沉迷游戏，不仅不好好学习，连生活的一些基本的技能也不屑于学习，影响孩子的成长。那么青少年如何戒掉游戏瘾？

1、增强是非辨别能力，抵制不良诱惑

社会宏观环境对青少年成长的影响是极为重要的，社会不正之风对涉世不深的学生产生了强大冲击波。更有一些良莠不齐的“书屋”、电子游戏室、网吧等，常常有意识地在学校附近选址，瞄准是非判断力不强的中小学生作为赚钱对象，在此希望青少年朋友切莫轻易受蒙骗，要注意提高自己的心理免疫力，经得起各种诱惑的考验，认清成瘾行为的危害，增加自我意识，坚决拒绝种种诱惑!

2、勇于面对现实，果断地告别不良行为

对于电游、网络成瘾、手机成瘾的青少年朋友来说，需要积极解决各种现实问题，正确认识自我，不要采取回避态度，不要用电游等手段来麻醉自己，而是要培养其他的兴趣爱好，以丰富多彩的课余活动来替代成瘾行为。“借网消愁愁更愁”，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。因为成瘾青少年往往自控能力特别差，所以要主动接受父母和老师的监督，要果断地脱离玩伴与游玩场所，抛弃成瘾行为，尽早地告别虚幻世界，逐步回到现实生活中来。

3、上网之前先订目标，限定时间

现在很多学生都爱看小说，新鲜有趣的小说是初中生放松娱乐一个方式。但是家长认为孩子对小说到了沉迷的地步。想禁止孩子看小说，但是孩子看小说的途径太多了，无法完全禁止。家长应该正视孩子看小说的问题，培养孩子健康的阅读习惯和放松方式。

初中生沉迷于小说怎么办

1、控制孩子看小说的时间

对于沉迷小说的孩子，想让他马上戒掉，是很难的。家长跟孩子约定，可以看，但是应当适量，比如说，每天完成作业后的四十分钟，或较多一个小时可以看小说，到时间后就马上睡觉，或做别的事情。

2、发展多样兴趣

如果孩子有别的兴趣，要鼓励孩子去尝试。如果说没有兴趣，那么就带着孩子出去走走，去寻找自己感兴趣的事。你要记住，孩子的经历被转移，就没有更多的时间去读小说。

面对青少年沉迷手机的现象，很多家长都喜欢采用：打骂、没收手机登暴力手段去教育。但是我们的这样的教育方式大多数情况下不仅会有好的结果，甚至会导致他们出现更加严重的叛逆行为。

沉迷手机的青少年如何教育

第一、家长首先要以身作则

家长要以身作则，除了处理一些工作上的事情，只要孩子在身边，都不要轻易的玩手机。如果有些事情要处理，可以在孩子看不到的地方，单独一个人处理。近朱者赤近墨者黑，有些家长无聊起来往沙发上一躺，给孩子树立了一个非常不好的形象。

第二、逐渐让孩子有自己的兴趣爱好

如果孩子在闲暇的时间能够有自己的一个爱好，那么他也就能够摒弃手机。把时间花在自己的爱好上，不仅有利于身心的健康，还有利于智力的发展。

正在上初中的孩子自制力还不是很强，面对手机的诱惑，很多都会陷入其中无法自拔。对手机上瘾之后面对最大的问题就是学习成绩下降和视力下降，家长对此也是头疼。那么初中生如何戒掉手机瘾呢？

初中生如何戒掉手机瘾

1、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。

就是当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定。不然就变成了父母的一种高压政策。

2、制定严格的学习计划

现在的人们几乎是人手一部手机，在这样的环境下想要将孩子和手机隔绝几乎是不可能的事情，因此很多家长发现孩子出现了喜欢刷短视频的喜好，很容易就忘记时间忘记学习，那么孩子沉迷手机短视频该如何应对呢？

孩子沉迷手机短视频该如何应对

1、正确引导

身处互联网时代，家长也要主动学习，寻找与孩子的共同话题，这样才能更好地引导孩子正确上网、正确看待短视频。许多家长一方面担心孩子沉迷手机短视频，另一方面又担心强制管束会适得其反，往往拿捏不好度。其实，最好的方法就是走近孩子、了解孩子。

2、建构优良的环境

家长作为孩子日常接触到的榜样，会潜移默化影响孩子的行为方式和处理问题的方式，家长要减少自己玩手机的时间，不要“言行不一”，不要因为工作而忽略了对孩子的关注，另外要给孩子树立榜样，家长和孩子都既要有娱乐时间，也要有固定的学习时间。

现在，网络小说处在一个快速发展的时期，不仅写网络小说的人多了，就是看网络小说的人也多了。孩子沉迷小说无法自拔，对学习更是提不起兴趣，每天拿着手机在看小说，有的孩子甚至白夜颠倒的看小说。那么孩子沉迷网络小说该怎么办？

孩子沉迷网络小说的危害

1、容易造成精神恍惚

对于那些沉迷看网络小说的孩子来说，经常性的会看到很晚，而这个时候家长差不多都已经睡觉了，也是起不到监督的作用了，经常性的看到第二天凌晨恐怕也是不奇怪的，第二天肯定没有精神，这就导致了一天都是恍恍惚惚的状态。

2、造成整日浮想联翩

网络小说的世界确实可以说的上很精彩，是在现实中所没有的东西，没有看小说的人是不明白喜欢看小说人的内心所想的，小说世界往往是人们自己内心期盼的，想象自己就是小说的主人公，飞天遁地，无所不能，这就造成了沉迷于其中无法自拔，当然这是比较严重的情况了。