小孩容易发脾气控制不了情绪怎么办

在家长们与孩子们进行沟通的时候，常常会有一些孩子特别容易发脾气、控制不了自己的情绪，面对这种状况的时候，很多家长们都没有好的解决办法。其实，面对这样的孩子，家长们更是应该去好好的管教。

小孩容易发脾气控制不了情绪怎么办

第一、家长们要学会解读孩子的情绪。解读孩子的情绪，时间点很关键。家长们要随时观察和留意孩子的情绪，及时捕捉孩子出现情绪问题时的苗头，而不是等到孩子已经发脾气控制不了情绪，闹到不可开交的时候才发现。这些苗头可能是语言，也可能是一个反常的动作，都需要我们留心去捕捉。

第二、帮助孩子准确分辨并且表达情绪。对很多孩子来说，能清晰描述情绪，可能不是件容易的事情，比如同样是生气得不得了，但可能是因为把擅长的事情搞砸了，也可能是因为玩游戏输给了别人。前者的情绪其实是懊丧，后者的情绪实际上是不服气。所以，家长们要教会孩子分辨清楚各种情绪。

第三、不要不管孩子。有的时候家长可能在孩子发脾气、控制不了情绪的时候，便不去理会孩子，随他去哭，去闹。这其实也是不对的，如果家长以冷漠的方式去面对孩子的情绪，那么孩子就会认为家长不再爱他，从而会非常的失落。

冷漠不是解决问题的方法，孩子需要得到家长的关心与呵护，这时要做的就是告诉孩子，爸爸妈妈能够理解和体会他的伤心和难过，父母永远都是爱他的。

小孩的性格一般与孩子所处的环境以及父母的遗传是分不开的，孩子发脾气不利于身体健康，所以父母一定要对孩子做出正确的引导，让孩子变的快乐阳光，那么小孩老爱发脾气情绪控制不住怎么办呢？

小孩老爱发脾气情绪控制不住怎么办

1、教会换位思考

如果小孩出现了易怒、爱发脾气的现象，家长一定要教育他们尽量去了解别人的态度和看法，要学会站在他人的角度去思考问题，而不要一味的只从自己角度去看待问题，这是一种自私自利的做法。当自己出现情绪暴躁的情况后，也不要长时间沉浸在自己的痛苦中而无法自拔，甚至因此而迁怒他人，应该学会与他人主动沟通，将自己的想法表达出来，这样才能解开误会。

2、转移孩子的注意力

当小孩老爱发脾气情绪控制不住的时候，我们不要因为烦躁跟着闹情绪，我们可以采用转移注意力这个办法来疏导孩子的情绪。当孩子因为某件事有情绪的时候，我们可以利用另外一件事来转移他的注意力。比如当孩子因为父母没有给他吃他喜欢吃的东西，而开始闹情绪时，我们可以给他讲笑话，或者是给他看电视，把他的关注点转移，以此来疏导他的情绪。

不论是小孩还是成人，有能控制自己情绪的能力是很重要的，不仅能提高自信心，还能有很好的人际关系。如果小孩控制不了自己的情绪，那么家长需要反思一下自己的教育方式了，不能让孩子一昧的将情绪当做武器去攻击他人。

小孩控制不了自己的情绪怎么办

第一，家长要告诉孩子，有情绪是正常的行为，没有人不会生气。这样告诉孩子，是帮助孩子正视情绪问题，使得他能够在出现情绪问题时，不会产生害怕、愧疚的感觉。而是去正视自己的内心的感受和情绪，这是帮助孩子解决情绪问题的基础。

第二，告诉孩子要清楚知道自己的界限，并且知道要明确表达出来。所谓界限，就是自己情绪问题的底线，但别触碰这条线的时候，会激发内心的愤怒、不适等感觉。

可以告诉孩子，在跟父母相处的过程中，要告诉父母自己的界限在哪里，而在跟其他人（朋友、同学）相处的过程中，也要告诉其他人你的界限在哪里，这样才不会轻易被别人冒犯到，减少情绪问题的矛盾冲突。

第三，要告诉孩子，在有情绪的时候，要把情绪用适合的方式发泄出来。当孩子从小开始，就能够用合适的方式来发泄情绪，有助于孩子的情商的培养。所谓适合的方式，比如在生气的时候去运动、在野外对着树林大喊、把一个球扔得很远等等。这些方式都是不会对其他人造成影响，但是会让自己的身心感到愉悦，会有发泄的感觉。但要告诉孩子，在有情绪的时候，不能迁怒于他人，如果因为自己的情绪问题，而对其他人造成了冒犯，应该及时改正和道歉。

对于孩子突如其来的坏脾气，有很多家长都感到十分束手无策，但是造成孩子出现这种情况的原因，有可能是因为家长过于溺爱孩子，也有可能是因为孩子在模仿家长的行为，所以家长一定要注意在孩子面前的言行举止。

小孩容易发脾气情绪难以控制什么原因

1、过分溺爱。父母如果溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向利用父母的失败，以实现自己的愿望。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

2、遭受挫折。挫折感也是孩子发脾气、哭闹的主因之一。两岁的孩子成长得很快，有一种强烈的想自立、想“掌握”事情的愿望，却常常被大人或自己有限的能力所阻碍。这时孩子会对自己有限的能力感到沮丧，对自己的无能感到愤怒，因此要发泄。

3、模仿成人。有些大人遇事很容易大发雷霆，若父母或老师容易发怒，孩子会模仿他们。许多父母在儿女身上看见了自己的影子，有可爱的影子，也有可憎易怒的形象。

小孩容易发脾气情绪难以控制怎么办

每一个孩子都有脾气，这一点估计身为家长的人都有所体会，他们的脾气来的快去的也快，但却往往让家长无所适从，选择最暴力的方式去解决。因为只有这样，孩子的脾气才能第一时间被镇压，家长也能够耳根清净，那么控制不了对孩子发脾气怎么办？

控制不了对孩子发脾气怎么办：

1.注意身体的警讯

容易发飙通常是因为身体已经疲了！如果能在疲惫与情绪累积到自己的承受极限前及时觉察，就可以避免一发不可收拾的爆发。

2.牢记亲子对话的禁忌

口不择言是盛怒的另一个副作用，然而如：“你一辈子没希望”、“你真的是有够笨”等等强烈贬损或评价对方的话语，很容易对亲子关系或孩子的自尊造成难以弥补的伤害。因此在平时就要牢牢记住这些禁忌，尽可能避免让这样的言语流泄出来。

教育孩子是一件漫长且需要耐心的事情，很多家长在和孩子相处的过程中，会出现总是对孩子发脾气控制不住的时候，如果家长能及时跟孩子做好沟通，大多孩子都能理解家长的心情，这样不仅不会影响亲子关系，还会让彼此的关系更近一步。

总是对孩子发脾气控制不住怎么办

1、及时自我预警

无论是职场压力，生活琐事，以及劳累不舒服等，都容易引发家长的情绪波动，因此提前做好心理建设很重要。比如提醒自己，“我最近有情绪积压在心，此时不宜教育孩子。”面对孩子出状况，临门一脚发飙之前，迅速离开现场，深呼吸，静默三分钟，心里默念：“我现在有爆发应激反应的征兆，立即拦截！”这样能缓解总是对孩子发脾气控制不住的情况。

2、向孩子说出不开心

家长和孩子沟通一定要简单易懂，尤其是我们弄清楚自己发火的目的之后，自己的情绪又处于平稳状况时，不管是理解能力，还是情绪疏解一定要由心而发地真实简单，这是因为孩子犯错的每个开始都是因为无知，如果家长不指出错误地无名地发火，就会让孩子惶恐甚至排斥、逃避父母。

随着孩子的年龄不断增长，他们的自我意识开始逐渐萌发，也就会出现“越长大越难管教”的情况，很多家长可能在面对孩子的一些叛逆行为时，可能都会控制不了脾气而动手打孩子。对于孩子的教育最忌讳的就是打骂，家长一定要学会控制情绪，对待孩子要随时保持冷静和理性。

控制不了脾气打孩子怎么办

1、觉察情绪

首先家长要先觉察自己的情绪，感知自己现在正在生气、愤怒、伤心等，有些脾气暴躁的人，这一步也省略了，直接就是事情发生了，脾气上头，头脑一热，由着性子让不理智的话、不理智的行为全部跟着出来了。

2、归因

当家长意识到自己的情绪要爆发时，马上要跟自己说：“这是我自己的问题。”先把原因归到自己身上，你马上就要点燃的情绪小宇宙立马就能降降温。不管是什么原因，但情绪终归是自己的问题，这样想的时候，我们就为自己的坏情绪找到了一个理由，就会把焦点放到孩子做的事情上，而不会放到如何解决问题上。