妈妈经常对孩子发脾气怎么办

在陪读的路上，大多数的妈妈忍不住对孩子发脾气，可能她们也不是故意的,因为生活上的的各种压力所导致的，但是妈妈们还是得有所控制，避免发自己发脾气给孩子带来伤害，那么妈妈经常对孩子发脾气怎么办？

妈妈经常对孩子发脾气怎么办：

1.妈妈遇到孩子调皮捣蛋的时候首先要冷静下来，心里默默地数三个数或者心里默默地告诉自己他是自己亲生的。这样完了再坐下来和孩子好好沟通。就算你一下冷静不了吼了孩子，过后也要好好和孩子说，告诉他哪儿不不对，该怎么改，这样也不会给孩子幼小的心灵留下伤害。

2.虽然不想总对孩子发火，过后也自责，但是如果.们很努力的去调整，去改正的时候，也要尽量去接纳自己的现状，接纳现在自己做的还不够好的事实。

3.尝试着跟孩子去表达自己的想法，表达自己对孩子犯错误的感受，以及对自己发脾气行为的反思，让孩子也有机会多了解妈妈，获得孩子的支持，减少亲子之间的误会，无论对亲子关系还是亲子教育都会产生好的影响。

4.锻炼自己，让自己的心态变平和，坚持一样运动，比如瑜伽跑步，让自己充裕起来，不再围着孩子转。

由于家长都想给孩子一个好的生活环境，所以很多父母都有着非常大的压力，当家长回到家中孩子孩不听话，势必会让父母忍不住去发火，如果此时孩子的脾气也非常暴躁的话，亲子关系一定会遭到破坏，那么经常对孩子发脾气孩子也暴躁怎么办呢？

经常对孩子发脾气怎么办

1、分清自己的情绪

每个人无法保障自己时刻开心，有情绪是正常的。只是在面对孩子的时候，应该分清，这个情绪不是因为孩子而造成。我们不愉快，但不应该把这不愉快转嫁给孩子。当察觉自己有情绪，可以考虑自己冷静一下，同时根据孩子特性，降低孩子吵闹可能，毕竟在孩子大吵大闹时，一般人都很容易生气。

预留足够的时间，给以足够的耐性，理清自己的情绪，那发脾气的几率就会很少。这都是很小的改变，但只要你尝试，就会有意想不到的效果。小小方法，比对孩子发脾气、大吼大叫更持续有效。

2、让孩子试着监督自己

妈妈经常发脾气，会影响孩子的性格。那些在家里经常被妈妈骂的孩子，要么会形成像妈妈那样的坏脾气。那么妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办呢？

妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办：

1.控制情绪

先把所有责骂的话语都吞进肚子，试着深呼吸，平稳自己的坏情绪。

2.判断事态

判断孩子做的事情是否安全，一定要保证孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身伤害，那家长一定要快速反应，马上制止。如果是非安全类的生活琐事，家长不妨冷静一下，观察下孩子的行为。

在教育孩子过程中，妈妈们总是克制不住对孩子发脾气，但是这对孩子来说影响很大，孩子内心所接收到的信息就是我的妈妈不爱自我，总是嫌弃我，总是看到我的缺点。妈妈总是对孩子发脾气怎么办呢？

妈妈总是对孩子发脾气怎么办：

1.跟孩子细心交流。当孩子把某件东西弄坏之后，妈妈应该问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性，还可能变丑哦。

2.告诉孩子应该怎么做。当孩子犯了错误之后，已经到了无法挽回，家长应该做的不是说他们打他们。而是让孩子有一些独立思考的时间，让他们自己找找错误的地方。这样一个思路，不仅可以抚平孩子的情绪，还可以让妈妈的心情平稳一些，不至于让自己发脾气。

3.丢掉对孩子的完美期待。小孩子的行为表现不会事事如人期待，我们妈妈也是修行了二三十年才达到今天这种地步，所以小孩子吃饭洒了一地、调皮捣蛋、苦闹等，妈妈都不应该歇斯底里，这种程度大发脾气，到最后都会气到自己。

4.妈妈遇到孩子调皮捣蛋的时候首先要冷静下来。心里默默地数三个数或者心里默默地告诉自己他是自己亲身的。这样完了再坐下来和孩子好好沟通。就算你一下冷静不了吼了孩子。过后也要好好和孩子说。告诉他哪儿不不对，该怎么改。这样也不会给孩子幼小的心灵留下伤害。

教育孩子是一件漫长且需要耐心的事情，很多家长在和孩子相处的过程中，会出现总是对孩子发脾气控制不住的时候，如果家长能及时跟孩子做好沟通，大多孩子都能理解家长的心情，这样不仅不会影响亲子关系，还会让彼此的关系更近一步。

总是对孩子发脾气控制不住怎么办

1、及时自我预警

无论是职场压力，生活琐事，以及劳累不舒服等，都容易引发家长的情绪波动，因此提前做好心理建设很重要。比如提醒自己，“我最近有情绪积压在心，此时不宜教育孩子。”面对孩子出状况，临门一脚发飙之前，迅速离开现场，深呼吸，静默三分钟，心里默念：“我现在有爆发应激反应的征兆，立即拦截！”这样能缓解总是对孩子发脾气控制不住的情况。

2、向孩子说出不开心

家长和孩子沟通一定要简单易懂，尤其是我们弄清楚自己发火的目的之后，自己的情绪又处于平稳状况时，不管是理解能力，还是情绪疏解一定要由心而发地真实简单，这是因为孩子犯错的每个开始都是因为无知，如果家长不指出错误地无名地发火，就会让孩子惶恐甚至排斥、逃避父母。

在与孩子相处的过程中，家长难免会和孩子发生矛盾冲突，可能因为孩子的叛逆、孩子做错事等等，家长会出现忍不住对孩子发脾气的情况，一般情况下家长后期多陪伴孩子，多给予孩子耐心和理解，亲子关系会得到修复，但家长切忌不要动不动就对孩子发脾气。

总是忍不住对孩子发脾气怎么办

1、想发脾气的时候立即远离孩子

家长不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水、听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来，这样能缓解家长总是忍不住对孩子发脾气的情况。

2、意识到自己的愤怒情绪

在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。然后思考自己为什么要发脾气，是自己的问题，还是孩子的问题，对愤怒的情绪和让自己愤怒的事情进行疏导。

在孩子的成长过程中，总有孩子不听话、难管教的时候，有些家长会忍不住对孩子发脾气，但之后又后悔，还拉不下面子去道歉，就这样跟孩子僵着。长期这样的话，会严重影响亲子关系。所以家长要改变自己，同时对孩子慢慢引导。

对孩子发脾气控制不住怎么办

第一，父母要学会控制情绪

这里指的是在和孩子的沟通过程当中，如果父母发现自己情绪即将失控的时候，一定要学会暂停。

比如可以先暂时离开，找到一个单独的空间，让自己冷静下来，深呼吸或者用冷水洗个脸，都是不错的方法。当然，在离开之前，可以先向孩子说明情况，以示尊重，也能获得初步认同。

第二，不要将坏情绪带到孩子面前