10岁的孩子注意力不集中怎么解决

对于孩子注意力不集中，我们作为家长，作为家长在日常的生活当中，千万不要经常性的去打扰孩子，特别是在孩子专注于一件事的时候，千万不要打断孩子，否则次数多了就有可能让孩子养成不专心的习惯。

10岁的孩子注意力不集中怎么解决

1、营造安静的氛围

假如你想要孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

2、把控时间

如果孩子在做一件事时不能专心，那么家长可以给孩子设定一个时间，让他在这个时间内完成一件事或者坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。并且还告诉他，如果这段时间不专心，他会增加时间。

10岁孩子上课注意力不集中怎么办？10岁的孩子，本来就是爱玩的年龄，而且自制力不强，容易受到其他东西的影响，导致注意力不集中。这需要一段时间专门的练习，就会改正这个缺点。

10岁孩子上课注意力不集中怎么办：

1、读书，手指跟读。

这是一个比较好的练习注意力的方法，读一篇课文，读的时候手指要准确指在正在读的字上。开始可以速度放慢，然后逐渐加快。这个方法既可以练习注意力，又可以让孩子熟悉课文，一举两得。

2、保证睡眠，加强体育锻炼。

休息好才会集中精力去学习。有家长只考虑孩子还有哪些时间可以报辅导班，却不考虑学习时间的长短。孩子在学校上一天的课，课后还要继续上辅导班学习，长时间的学习容易产生精神疲劳，这样就会导致注意力不集中。锻炼身体，也会消除精神疲劳，又能够强壮体魄，这也利于孩子学习保持足够的注意力。

其实有很多刚上一年级的孩子都存在这注意力不集中的情况，他们不知道怎么听课，不知道怎么跟着老师的思路走，容易发呆等情况。即便是常见的问题也需要家长对孩子进行引导。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决呢？

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

1、在解决一年级的孩子注意力不集中的问题上，我们要教给孩子具体方法。不要用道理说孩子应该怎样，而是给孩子提供可操作的办法，把指导孩子学习这件事做具体了。

比如，告诉孩子说：“让你一堂课都认真听不太容易，那咱们先把老师开头说的话听清楚，然后晚上回来给妈妈学一学，我相信你一定能把开头听好了，而且还能给我当老师。”要有绝对的耐心。

2、日常生活中我们要为一年级的孩子营造安静、专心学习的环境。环境对孩子专注力的培养也是非常重要的因素；父母恩爱、家人关系融洽，讲话温和，会带给孩子内心的安定感。

现在家庭都会给孩子购很多玩具，许多孩子常常一手拿着玩具，一手写作业，或者桌上摆着心爱的玩具，或者家里爷爷奶奶心疼孩子，写作业给递上一块水果，喝喝水写两个字，这些都尽量避免，否则孩子就很可能出现注意力不集中的情况。

六年级孩子注意力不集中可能是之前养成的习惯，孩子没兴趣做什么事情就会注意力不集中，慢慢时间久了就会养成习惯，做什么事都会这样，那么，六年级孩子注意力不集中怎么解决呢？

六年级孩子注意力不集中怎么解决

提高孩子主动注意力的“钥匙”，在于增强孩子的自我控制力。举个例子，当孩子在课堂上课时，听到操场上学生的嬉闹声或其他的干扰声时，注意力很容易被这种嬉闹声或干扰声吸引过去，原先在听老师讲课的主动注意马上被转化为去听外面的干扰声（被动注意）了。

这时，自控能力强的孩子会意识到自己关注了外面的干扰声，然后把自己的思绪重新拖回到老师的讲课上来。

专家指出，儿童由于受到生理发育、天生气质的影响，个体间的注意力水平是参差不齐的，但是都可以通过提高儿童的自控力来获得改善。

六年级孩子注意力不集中想要解决，必然离不开孩子身边良好的生活环境，一张整洁的桌子，安静整洁的房间，这不仅会给孩子一种舒适的感觉，更能集中精神。提升专注力。

小孩子上课注意力不集中怎么解决？如果小孩子在很长一段时间注意力不是特别集中，那么家长就应该有足够的重视，首先要帮助小孩子营造良好的学习环境。

另外也要合理帮助小孩子安排时间，要让他们在固定的时间段内做相应的事情，尽量不要打乱生活习惯，还有就是即便发现这家小孩子有注意力不集中或者是其他问题，家长也不能训斥小孩子。

小孩子上课注意力不集中怎么解决：

1、营造干净环境

首先父母要帮小孩子营造一个比较好的环境，小孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，小孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰小孩子。

2、合理安排时间

对孩子的注意力不集中，上课不认真、成绩差时，你是不是也经常责骂孩子，认为是孩子的错：为什么别人都能注意力集中，认真听课，成绩优异，为什么就你注意力不集中，成绩跟不上，那孩子为什么注意力不集中该怎么解决？

孩子为什么注意力不集中该怎么解决

1、生理原因

孩子毕竟年龄还小，大脑肯定发育没有成人完善，所以自制力差，随着年龄増长注意力会逐渐增强，这是成长发育的规律。

2、生活因素

情绪的好坏直接影响心情，心情好坏影响专一度。不说不知道，一说吓一跳，我们周围充斥着好多潜在的“危险”，是情绪的隐形杀手。比如，含有人工色素、添加剂、防腐剂的各种各样的食品，添加了咖啡因的琳琅满目的饮料，五颜六色的糖果。这些都对人有害而无益。尽量让孩子避免含铅、汞的物质，这些物质会影响注意力。儿童适量补锌，能缓解注意力不集中。

很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，但是却不知道如何去解决，无处下手，那孩子上课走神注意力不集中怎么解决？

孩子上课走神注意力不集中怎么解决

1、不要强迫孩子“专心”，专心是“培养”不出来的。如果一件事情本身尚有魅力，能吸引孩子，孩子自然会投入注意力。请你想象我们开会或听报告时的情景，如果台上的人讲得生动有趣，我们自然会把注意力投向他；如果台上的人讲得枯燥无味，我们怎么能集中注意力倾听他冗长的发言呢？成年人尚且做不到的事，为什么要强迫孩子做到？强迫孩子“集中注意力”，从长远来看，只能打乱他的心理秩序，让他心思涣散，更不能专注于一件事情上，到头来严重影响他的成绩。

2、要想办法和老师沟通，让老师减少对孩子的负面评价，加强正面评价。孩子现在一点问题都没有，是周围的事情和评价出了问题。老师有责任，家长也有责任。老师的因素不可控；家长该如何做，至少把握在自己手中吧。

3、你自己要有主心骨，不要别人一刮风，你就下雨。这就需要你学习，要多学习，多读些教育类的书和其它相关文章。只有你自己的认识上去了，才会有主心骨，才能给孩子正确的评价和引导。

4、你为了让孩子自己洗袜子故意吓唬孩子，以及故意“抢”作业本，最后又还给他，这些做法是非常错误的。因为你在用虚假的东西吓唬孩子、诓骗孩子，以逼迫孩子就范。以后不要再这样做了，这样的雕虫小技只会使孩子对你产生不信任，母子关系会越来越差。以后请你真诚对待孩子，真正尊重孩子。