10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

课堂上的学习对于孩子来说至关重要，如果他们在上课时出现了走神的情况，就有可能会导致孩子跟不上老师讲课的进度，导致成绩下降，那么我们作为家长，对于10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办呢？

10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

1、压力过大，厌学

家长们都有望子成龙的心态，对孩子施加了过大的压力，过于看重每一次的成绩，让孩子对学习产生逆反心理。导致孩子厌学，课堂注意力下降。

解决办法：家长不要给孩子太大的压力，当孩子出现成绩下降时，应当和孩子一起分析原因，去解决问题，而不是过于苛责和惩罚孩子。给孩子犯错的机会，孩子才有改错的勇气。

2、经常批评孩子，常常那孩子与别人比较

很多孩子在学习中都会遇到一个问题，那就是上课集中不了注意力，这个对于孩子都是一个很麻烦的问题，因为他们的任务就是学习，如果在上课集中不了注意力，直接影响着学习成绩。那么上课注意力不集中怎么办？

男孩子上课注意力不集中怎么办

1、保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。

3、培养对课程的兴趣。兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢？上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

4、学会跟着老师思维。上课的时候，要习惯跟着老师的思维前进，不要我行我素，以为自己很优秀，了不起。既然你是这样的认为自己，那么你还去上课做什么呢？所以，不论你喜不喜欢这个老师，不论你喜不喜欢他的讲课风格，如果你得条件允许，你可以选择转班或者转学，如果不行的话，请试着跟着老师的思维走！

10岁孩子上课注意力不集中怎么办？10岁的孩子，本来就是爱玩的年龄，而且自制力不强，容易受到其他东西的影响，导致注意力不集中。这需要一段时间专门的练习，就会改正这个缺点。

10岁孩子上课注意力不集中怎么办：

1、读书，手指跟读。

这是一个比较好的练习注意力的方法，读一篇课文，读的时候手指要准确指在正在读的字上。开始可以速度放慢，然后逐渐加快。这个方法既可以练习注意力，又可以让孩子熟悉课文，一举两得。

2、保证睡眠，加强体育锻炼。

休息好才会集中精力去学习。有家长只考虑孩子还有哪些时间可以报辅导班，却不考虑学习时间的长短。孩子在学校上一天的课，课后还要继续上辅导班学习，长时间的学习容易产生精神疲劳，这样就会导致注意力不集中。锻炼身体，也会消除精神疲劳，又能够强壮体魄，这也利于孩子学习保持足够的注意力。

如今的家长都比较在意孩子的学习成绩，所以当孩子上课注意不集中的时候，有些家长就会开始发脾气，指责孩子不好好学习，但是这样的做法往往只会激发孩子的逆反心理。良好的沟通是解决问题的保重，各位家长应该平复心情和孩子坐下来好好的聊一聊。

10岁儿童上课注意不集中怎么办

1、家长通过注意力集中游戏训练，家长念数字不断的增加，让孩子写出来，从少到多，这个时候孩子会高度的注意力集中，经常使用此方法对孩子的注意力有帮助，这种注意力集中训练的方法有趣孩子也不会觉得枯燥，在兴趣中培养孩子。

2、孩子上课注意不集中，家长可以让孩子在安静的环境里学习，给孩子限定做题时间，在规定的时间内完成作业，也有保证准确率，这样孩子的专注力也会有所提高，因为它没有多余的时间浪费，否则就完不成任务，可能就要受惩罚而得不到奖励或表扬。

3、家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

4、家庭教育是孩子成长的根本，孩子上课注意力不集中往往也是家庭教育在某些方面不足造成的。我们应该学会鼓励孩子的做事过程，不能盲目的鼓励孩子的做事结果。鼓励过程会帮助孩子建立自信心。享受专注做一件事情的乐趣。

我们会发现往往那些注意力比较集中的孩子，在学习上都会拥有一个比较好的成绩，但是对于一些上课无法集中注意力的孩子，家长该怎么办呢？接下来一起来看看，有哪些方式可以帮助孩子吧！

10岁男孩注意力不集中怎么办

1、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

10岁孩子注意力不集中怎么办？要让孩子产生兴趣是非常关键的。作为家长，要及时了解孩子的身心发展规律，不要打扰或者破坏孩子正在全神贯注参与的某些活动，否则就无法让他们的注意力得到保护。

所以家长要让孩子的生活更有规律，同时限制孩子看电视或者玩电子游戏的时间，同时关注和及时帮助孩子调整自己的情绪，以此来保护以及培养孩子的注意力。

10岁孩子注意力不集中怎么办：

1、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励表扬、抚摸等，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？

孩子注意力不集中上课走神怎么办

1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子注意力不集中的原因有哪些