让孩子戒掉玩手机的10个方法

手机对孩子的吸引力很大，因为相较于学习，手机带来的新鲜感让很多学生都沉迷其中。很多家长都反映孩子整天抱着手机不撒手，就连吃饭时也要看着视频才可以，说了他又不听，不知道该如何管教。那么让孩子戒掉玩手机的10个方法都有哪些呢？

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、父母尽量少玩

家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在床上玩手机，尽可能在他面前多看书，多阅读，给他制造一个良好的学习环境。要通过自己的行为，让孩子知道手机不过是生活辅助工具而已，而不是我们的全部。

2、良好的沟通

让孩子远离手机，跟他良好的沟通是关键。家长不要看到他玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂他，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对他耐心地劝解和循序渐进的引导。

有很多的家长在孩子哭闹的时候，都会用手机去哄孩子，给孩放一个动画片来让孩子停止哭闹，时间长了就导致孩子养成了看手机的习惯，家长不给手机孩子就哭，那么对于这种情况该怎么办呢？以下是戒掉玩手机的10个方法，希望可以帮助你。

戒掉玩手机的10个方法

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务， 才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2 周，爸妈再视情况作调整。

2、睡前看书

睡前玩手机的人很多，而且玩到很晚。第二天就没精神，所以建议，睡前可以看看书，如果平常没有看书的习惯，那么这个时候也可以培养这种习惯，就当是丰富自我。

手机最初是作为一种通讯工具被使用的，随着科技的发展，手机的应用变的越来越广泛，不仅可以接打电话，还能刷视频，打游戏，这吸引了不少孩子的注意力，甚至有的孩子沉迷其中，以下就是初中生戒掉玩手机的10个方法，一起来看看吧！

初中生戒掉玩手机的10个方法

1、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，想要让初中生戒掉玩手机，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。

比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定。不然就变成了父母的一种高压政策。

2、约定每次使用手机的时间

很多家长遇到孩子学习不主动的情况都会感到非常的焦虑，不知道该怎么去引导孩子，只是一味的去压迫孩子学习，结果只会适得其反，那么该如何让孩子主动的去学习呢？以下是让孩子主动学习的10个小方法，希望可以帮到你！

让孩子主动学习的10个小方法

1、理解孩子，尊重人格

家长最容易犯的错误就是，看到孩子的分数不理想，不爱学习，就焦虑不安，心急如焚，接下来的动作就是发火，打骂，口不择言，唠唠叨叨。孩子考试没考好，成绩上不去，本来心里就难受了，再加上来自家长的冷霜雪雨，就更难受了。

所以，要理解孩子的处境，体验孩子的感受，宽容孩子的过失，尊重孩子的人格，接纳孩子的现状。相信孩子是积极向上的，没有哪个孩子最初是不爱学习的。

2、让孩子定个目标

小孩子喜欢玩手机有什么好方法可以不让孩子玩手机呢？手机本身并没有错，它就是方便人们的工具，但孩子玩手机游戏上瘾了，影响的不只是成绩，还严重损害了孩子的身心健康。在限制孩子玩手机时，大部分父母要么批评责骂，要么没收禁止，弄得和孩子之间产生许多矛盾冲突。到底该如何减少孩子对手机热情呢？

怎样可以不让孩子玩手机：

1.明确告知孩子对手机拥有使用权，而拥有权属于父母，使用手机要合理，还要遵守一些规则，父母与孩子讨论出能遵守的规则，以书面形式确立下来，规则可包括：

玩手机的时间。中小学生不能把智能手机带到学校；在家时，要在完成各门功课作业时才能玩手机，连续玩手机不得超过半小时；晚上10点必须把手机上交父母；等等。

玩手机的内容。与孩子一起选择可玩的内容，不玩低俗、暴力的成人游戏；不进不适合孩子的网站；只能下载益智的、与学习相关的软件；除同学群外，不可加入其他群聊，不在群里传播不健康的东西。

2.规定好赏罚的细则，没有赏罚的规则难以长期遵守。孩子一星期能按规定使用手机，就奖励到外面吃一次喜欢的美食或玩一回；如果违反规则，要禁用手机两天。赏罚必须要如约兑现，孩子才会尊重规则。

孩子玩手机是一个非常普遍的事情，孩子有手机瘾也成了一个非常普遍的事情，但是，孩子长时间玩手机，肯定会影响学习成绩。

手机控危害太大。

1.严重影响身体健康，坏姿势，不运动，一来一回，双倍伤害。

2.严重影响视力，学习本就很伤视力，没休息，又拿手机来伤，眼睛不易啊！

3.严重影响家庭氛围，亲子关系，有了手机，没说没话，家里就是手机的声音，其他都是噪音，怎么沟通，怎么融洽！

4.严重影响学习，都懂得。

现在的孩子生活在了科技时代，对于电子产品从小就开始接触，而手机又是家家户户每天必使用的工具。但是对于没有自控能力的孩子来说，一旦沉迷于网络，不仅会影响孩子的身心健康发展，而且还会影响孩子学习的心态。那么有什么办法让孩子戒掉手机呢？

有什么办法让孩子戒掉手机

1、培养孩子其他的兴趣爱好

家长平时要多花一点时间陪孩子，仔细观察孩子的喜好特点，找到孩子感兴趣的事情，可以进行手工、画画、表演话剧等等。同时还要对孩子的成果多表扬，调动孩子的积极性，培养孩子更多的兴趣爱好，能够使孩子对电子产品的兴趣慢慢下降。

2、父母以身作则

一般情况下，喜欢玩手机的孩子，背后一定有一对喜欢玩手机的父母。如今社会工作压力大，很多家长回到家就是手机不撒手，看视频，玩游戏。孩子的模仿能力很强，于是也学着父母的样子玩手机。所以想要让孩子戒掉玩手机上瘾的坏习惯，首先父母要先以身作则，给孩子做个好榜样。