孩子上学觉得压力大怎么办

孩子上学觉得压力大是有很多原因的，首先可能是学业压力，其次是家长的期望太高，给孩子太大的压力，据我的经验了解， 一般孩子上学觉得压力大都是来自父母的压力。那父母该怎么办？

首先孩子有时回家不开心，父母可以多抱抱孩子，抱抱就是对孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么压力、压力是从何来。认真倾听孩子的倾诉，要经常和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子， 哪怕一个眼神孩子也知道我们是爱他的，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。只有这样，父母才能更有效的解决孩子上学觉得压力大的问题。

其次不要总待在家里，父母应该陪孩子多参加户外活动，比如攀爬，登山，打球等等，平时孩子学习压力很大，参加户外活动有下列几个好处，一是能缓解学习压力，二是能锻炼身体，三是能锻炼孩子的意志力，这是最主要的，这些经历孩子也许一辈子都不会忘记，并且对他们以后在情感和事业上也是很有帮助的。

最后孩子也是一个人，他们也有自己的生活，他们也需要休息，也需要娱乐。只是对于我们来说的工作时间是他们的学习时间罢了。至于业余时间如何安排是由个人的理想与兴趣决定的。

比如自己孩子对画画比较感兴趣，那么课余完全可以征得孩子的同意为他们增加学习画画的课程。如果孩子不想参加或自己经济条件有限，那么完全可以在家中备置相应的用具由他自由发挥。

不要总是一天到晚都在要求孩子学习，这样是一定会造成孩子上学觉得压力大，学习只是一方面，现在提倡的全面教育，所以家长不要把全身心都放在学习成绩上。

孩子在学校中会遇到各种各样的事情，因此家长要明白孩子压力大的原因是什么，是学习方面父母的期望太高，孩子在学校同学关系不好，只有弄清楚原因才能帮助孩子解决问题，那么三年级孩子觉得压力大怎么办呢？

三年级孩子觉得压力大怎么办

1、引导孩子找到自己的宣泄方式

很多家长觉得孩子还小，能有什么压力，这样的看法是十分不正确的。孩子年龄小，做什么都可以引导回来的，切记不要打骂孩子，当孩子脾气暴躁时，一定要稳定孩子的情绪，找到孩子的宣泄方式，当孩子心理压力排出去，孩子身心愉悦，才会学习感觉轻松简单。

2、多带他出去散心

三年级的孩子在学校中接受很多门课程，晚上回来还要继续做很多作业，所以各位家长可以多带孩子出去转转、旅旅游，对缓解孩子的学习压力、烦躁心理有很大的作用，让他们尽情的享受旅行的快乐。

其实，如果能转变孩子的想法我是不建议转学的。因为转学孩子很可能有适应不过来新环境的老师和同学，就算适应了这个过程也是需要很久的，所以家长在解决孩子觉得压力大想转学怎么办的时候首先是要引导孩子改变现在的心态。

孩子觉得压力大想转学怎么办

1.理解孩子的压力

在孩子提到自己有“压力”的时候，父母一定要重视，并认真地、耐心地听孩子的诉说，让孩子把自己感受到压力的原因说出来。虽然孩子感受到压力的事情，可能是一些微不足道的小事；或者孩子所谓的压力，在父母看来其实只是杞人忧天，父母都不要轻视孩子的压力。

其实，很多大人看起来很简单的事情，都足以令年幼的孩子产生压力。因此，父母听完孩子的诉说后，无论自己心底是怎么想的，都要向孩子表示，自己理解他，明白他所处的处境以及他所承受的压力。父母对孩子的理解，会令孩子觉得自己是被尊重、被重视的。

2.父母适当地给孩子提建议

高三了，不想上学有环境影响的因素，如学习压力大，竞争激烈，还有同学老师的关系造成了心结，不管什么情况，家长都不能着急，那么，孩子上高三压力大不想上学怎么办？

孩子上高三压力大不想上学怎么办

1、营造良好的学习氛围

对于家长来说，这段时间一定要保持家庭和睦，给孩子营造一个良好的学习氛围。而且父母对孩子的期望也不要太高，给孩子太高的期望或者对孩子要求太高，都会给孩子造成压力，严重的可能会让孩子产生自卑心理，慢慢的就会出现厌学倾向。

所以说家长在这段时间千万不要给孩子太大的期望和压力。我们可以每天给孩子一些鼓励，不管考成什么样子都无所谓。

2、不要打骂

孩子说压力大不想上学怎么办？孩子学习压力大，主要原因是家长和老师高度关注孩子的学习结果，没有认真对待孩子的学习过程，使孩子在没有品尝学习本身快乐的情况下，被动痛苦地学习。要想解决孩子压力大不想上学的问题，首先要解决孩子对学习的“三态”，心态、态度、状态。建议家长和老师降低期望值和要求，让孩子做一些简单的题目，让孩子很容易满足成功欲，享受学习本身带来的乐趣，逐渐进入一种理想状态。

孩子说压力大不想上学怎么办？

一、对孩子表示同理心。

其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

二、跟孩子一起找出原因，协商解决办法。

当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

如今的社会对于孩子的要求太高了，曾听身旁朋友感叹道：“我的孩子到底要优秀到什么程度，才能配得上这个社会？”一句话道尽了对孩子上学压力大的心疼与无奈，那孩子上学压力大怎么办？

孩子上学压力大怎么办

1、当孩子发脾气的时候，不要马上阻止。孩子发脾气是一种宣泄情绪的手段。某种意义上说也是一种发泄，通过这种发脾气的方法把负面情绪宣泄出来。家长不要立刻阻止。正确的做法是，先让孩子发泄，等孩子情绪稳定了，再了解孩子发脾气的原因。

2、通过和孩子耐心的沟通，了解孩子的困难，给孩子一个正常的沟通环境和释放压力的渠道。特别要注意的是，解决问题要一码归一码，不要把以前的事扯出来说个没完。更不要数落孩子。

3、不要谈什么都能扯到学习上去。这是90%以上的家庭都会犯的错误。父母和孩子的对话基本上都是围绕这学习这个角度展开。无论是什么话题，怎么展开，最后总能绕到学习上去。

4、孩子上学压力大作为家长一定要学会倾听。这是一个非常重要的技能。也是缓解孩子压力的一个重要手段。但遗憾的是大部分家长都不能正确地对待孩子的抱怨和吐槽。一旦孩子委屈、抱怨的时候，父母极少有耐心倾听完孩子的抱怨。一般都是通过正向鼓励来激励孩子的斗志。孩子压力大，需要一个宣泄的地方，或者说是需要一个情感垃圾桶。家长只要耐心地听就行了。

孩子作业多，压力大不想上学上。赿在这种情况，当家长的更应该多关心孩子，更不能用打骂的方法去解决，一定要细心关心孩子是在哪方面出的问题，是自己了解能力跟不上，还是听课听不进。和老师共同沟通，看看孩子优点在哪，缺奌在哪，多给孩子开导。

1、作为家长，不要刻意关注孩子的成绩。孩子在家，多关心她的身体和心理变化，不要整天在她耳边提分数、名次，或者拿“别人家的孩子”做榜样频频刺激她；

2、客观评价孩子的学习能力，不要给孩子树立过高的目标。目标过高过大，让人心生怯意；

3、学会鼓励孩子。高中学习枯燥漫长，日复一日年复一年，孩子容易产生厌倦。家长要适当时候予以鼓励，让孩子感到家庭的理解与支持，收获成就感，找到自信；

4、孩子学习成绩有起伏是正常的，家长和孩子都不要过于敏感，不要被起伏的分数、名次牵动神经。分数重要，孩子的学习态度、学习习惯更重要！

5、家长要学会陪伴，帮着孩子科学释放压力。可以陪孩子聊天、散步、做活动等，增进亲情，了解孩子内心的真实想法，帮助孩子解决心理难题，树立信心、上进心，愉快地学习。