孩子上学不集中精力怎么办

人们在面对不感兴趣的事情时，会产生厌烦情绪，孩子也不例外。如果孩子不能把注意力集中到学习上，那么不妨帮助孩子培养其他的兴趣爱好，当他们可以集中精力的时候，再转移到学习上。如此一来，孩子的注意力涣散的情况一定会得到改善。

提高孩子注意力的时候，家长一定要有方法、有步骤、有计划的进行。只有这样，才可以更好的培养孩子的注意力，切忌急功求利的心态，这样不仅会给自己带来痛苦，也会给孩子造成困扰。

孩子上学不集中精力怎么办？具体做法如下：

一、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

二、制定学习计划

孩子上学不集中注意力是很常见的现象，但是这种情况的出现，肯定会影响孩子的成绩，作为家长我们应该及时的去纠正孩子的行为，让孩子能够更好的投入到学习当中去，取得更好的成绩。

孩子上学不集中怎么办

一、营造学习的环境：家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

二、制定学习计划：家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

三、尽量不要让孩子玩电子产品：孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

四、了解孩子：对于孩子上学不集中，家长平时要学会观察孩子，知道孩子的兴趣是什么，孩子的性格是什么，找出一个适合孩子的学习方式。家长不要对孩子急于求成，要慢慢对孩子少量多补，一步一步来促进孩子的成长。

要提高孩子做作业的集中精力的状态，也不是一朝一夕就能达到的，需要家长、教师和孩子本身的努力，通过外在的和内在的反复练习，为孩子营造一种良好的学习环境，那孩子写作业精力不集中怎么办？

孩子写作业精力不集中怎么办

1、听觉练习，处理声音。

家长可以通过语言指令，让孩子完成一系列的指令任务，测练大脑对语音处理编码的情况。比如：家长要带孩子出门，特意对孩子说些“任务”。到卧室拿顶帽子，到大厅拿水壶，再到厨房拿个勺子，出门前穿好袜子。然后等着看孩子的处理情况，如果丢三落四，一片混乱，说明孩子对语音“翻译”能力要不断练习。家长可以先一项一项地练习，“去房间拿顶帽子”、“到大厅拿好水壶”、“去厨房拿个勺子”、“到门口穿好袜子”、“喝一口水”出发。如果能做好，那下一次就两项两项地训练，一直做到五项左右，孩子的“语音翻译”就算“成功”了。

2、视觉训练，空间信息。

就是家长通过让孩子完成一系列的“指令”的过程中，故意在期间放些孩子特别感兴趣或喜欢的东西或玩具，干扰孩子要拿到的“物件”，提高孩子的空间信息的处理应对能力。比如：让孩子拿帽子时，下面故意放些漂亮的围巾，旁边放辆滑板车、右边放个足球，左边放些孩子喜欢的“大白兔”糖果。这样考考孩子能否把帽子给找出来。如果不能的话，就说明孩子的视觉信息的处理能力很容易被喜欢的、感兴趣的事物给打断，从而导致取物“失败”。这就应该反复训练其视觉“干扰”的应对处理能力，当能在三番五次的取物训练中都能正确拿到时，孩子的精神集中力就该“毕业”了。

很多时候高中孩子上课精力不集中，是因为学习目的不明确。学习目的不明确，高中生上课就没有目标性，学生也就无法把注意力集中，还有一些高中生上课不集中注意力是因为对学习没有兴趣，或许是因为基础太差，上课听不懂，所以不愿意学习。这些都是导致他们在学习过程中不能集中注意力的原因。

高中孩子上课精力不集中怎么办

1.制定学习目标

高中身想在上课时集中注意力，就要学会制定目标，明确自己的学习任务。当高中生对学习的目的和任务有了明确的了解的时候，就会提高自觉性和自己的责任感，注意力也就比较容易集中了。

2.间接培养学习兴趣

学习是高强度的脑力劳动，很多人都不喜欢学习，或是对学习失去了兴趣。但是很多高中生因为有自己的理想或是未来想做的事情，所以很好的把自己想做的事情和学习之间联系起来，从中找到兴趣，从而改善注意力不集中的情况。

小孩上学不集中怎么办？你的这个问题也是很多家长的担忧的问题，因为小孩注意力不集中，往往会影响到学习成绩，我家小孩小学时候也是这样，后来找了些办法，专门进行训练，效果非常明显！

小孩上学不集中怎么办：

1、培养兴趣

解决小孩上课走神，首要的是想办法培养小孩对学习的兴趣。一是让小孩把学到的东西及时应用到实际生活中，让小孩感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发小孩学习的兴趣。

2、培养小孩的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养小孩的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让小孩在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养小孩的自制力。

儿童存在注意力不集中，上课学习好动，静不下来的情况，“注意力”是一个人最重要的心理素质之一，也是学生最基本的学习能力，那孩子上学好动注意力不集中怎么办？

孩子上学好动注意力不集中怎么办

1、集中注意力，任务明确很重要

集中注意力就是通过意志调控来完成任务或实现目标。刚上学的孩子还缺乏目标意识，所以家长应该陪同孩子来明确学习的具体目标。对待家庭作业，家长可以先统计孩子当天的作业量，然后对其进行分段。如可以跟孩子规定20分钟内背完新学课文再休息。5分钟内完成50道口算题，再休息会，但要告知孩子每段必须在规定时间内完成，要给孩子明确的任务和目标。

2、集中注意力，激发兴趣是前提

我们经常说“兴趣是学习最好的老师”。孩子上小学一年级时，就必须要面对大量的记忆内容，如拼音、生词、课文、英语单词、加减口算等，若没有一定的兴趣，是很难坚持，学习吸收这些知识的。只有当孩子们对学习有兴趣，并且心甘情愿快乐地记忆时，这样的记忆才能持续更长的时间，学习就不再是头疼的事情了。因此，对于不喜欢做作业的孩子来说，家长应该设法激发孩子对写作业的兴趣，比如通过游戏和竞赛的方式来安排作业。家长可以画一张孩子每天家庭作业的完成统计图表，用计时的方式来规定约束，孩子若在指定的时间内完成就在该图表上画一颗“星星”，若孩子攒够十颗星星，家长就可以满足孩子一个愿望等。

家长平时不要太溺爱孩子，这会让他产生依赖心理，遇到问题后只会等着大人来帮助解决。这样会导致孩子养成拖拉注意力不集中的坏习惯，甚至在写作业时也磨磨蹭蹭，无法高效率完成，如果不及时解决后果很严重。

孩子写作业慢拖拉不集中怎么办

限定时间，做不完也要停止。孩子拖沓磨蹭，还有两个重要的原因：一是没有承担后果的意识，二是时间感差。而这个办法恰恰针对这两点原因。家长不妨规定做事情的时间，甚至可以给孩子列一个时间表，要求孩子按时完成，同时让孩子承担做不完事情的后果，比如迟到、吃不饱、完不成作业等。只要养成习惯，以后孩子的生活就会有规律了。

允许孩子有不同的学习风格。有的孩子手里搓着橡皮可能会更有灵感；有的孩子可能习惯于边听音乐边写作业；有的孩子可能擅长写语文，但写数学作业时会感到困难，需要帮助；有的孩子可能正好相反，认为抄写是一件极其枯燥的事。

当我们开始把做作业的事交给孩子时，孩子也需要时间来建立写作业的好习惯。在他还没有形成习惯前，事情可能会变得更糟糕，他可能忘记作业，或者花更长的时间。我们需要做到不唠叨，不提醒，不解救，不指责不发火，仅仅在需要的时候提供帮助。给他充分的尊重与支持，而不是从他手中夺过写作业的权利。

切忌给孩子贴标签。如果成人频繁地给孩子贴“磨蹭”的标签，孩子就会逐渐地往标签的方向发展。所以，孩子写作业慢拖拉不集中，父母在平时生活中切忌给孩子贴“磨蹭”“慢动作”这样负面的标签，反而可以给孩子多贴一些正面的标签。