提高孩子注意力的方法

提高孩子注意力是不少家长关注乃至感到着急的问题，不过再怎么着急，也要搞清楚才好因势利导，对症下药。否则病急乱投医，恐怕于事无补，甚至雪上加霜。

从心理学角度，注意是一种知觉选择机制，人类大脑的知觉加工容量有限，不可能也无法对所有感觉输入的刺激信息全部予以加工，只能对其中一小部分信息，这就是被注意的信息予以加工。那么，提高孩子注意力的方法有哪些？

提高孩子注意力的方法：

1、家长要建立明确的优势取向的教育定位，因为优势取向可以带来希望，热情和正能量。

2、注意力是一种及其重要的能力，也是形成观察力、记忆力、想象力与思维能力的基础条件。如果在这方面有缺陷，好成绩压根就没法谈起。

3、我们要信任并且去爱分心的孩子。

对于低龄儿童来说，注意力的培养要结合日常生活来进行。生活中通常我们会看到，小孩子在看动画片时聚精会神，对周围的人和事充耳不闻，这就是注意力。注意力是孩子学习好的必备条件之一，家长要从小培养。

提高孩子注意力的方法有哪些

1、平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事。当孩子因为专注做自己的事情时，而忘记了吃饭，家长不要干扰他，让他做完，要知道当他专注做一件事时就是在培养注意力。一旦被破坏，再集中就很难了。

2、当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。如家里要来客人了，妈妈做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，妈妈就告诉孩子要等客人来了再吃，表现好的话可以奖励一小块巧克力。孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。

3、兴趣和需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，妈妈们应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平，既不能太难也不能太简单，这样孩子也既能体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

4、孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因，同时妈妈们还需要多注意孩子的动向，适当的为孩子的言行举止提出要求。

在孩子学习过程中，经常会有孩子不专心于学习，到处东张西望，一会上个厕所，一会吃点东西，还老是不听家长的话。下面就有提高孩子注意力集中的几种训练方法，家长们可以来学习一下。

提高孩子注意力集中的几种训练方法

1、创造合适环境

为孩子营造一个安静良好的学习环境，可以让孩子集中精神，不受到其他事情的干扰，专心于手头上做的事情，孩子可以学习，也可以玩一些益智类的游戏。在此期间，我们家长要尽可能的不去制造其他一些无关的声音来分散孩子的注意力，长久保持一个这样环境，对于孩子注意力的培养有着很大的益处。

2、定制积极目标

家长们要学会给孩子设定目标，这个目标孩子可以完成但有不能轻易完成，在完成过程中孩子会动手、会思考。这样可以鼓励孩子更加积极去完成，这样使得孩子可以在较短的时间内，集中注意力做某件事情，从而使专注力得到提升和加强。

注意力无论是在生活中，还是在学习当中都是非常重要的，有良好专注力的孩子总是能够在课堂上认真听讲，并且按照老师的要求去完成作业，如果没有一个好的注意力是很难取得好的成绩的，那么提高注意力的训练方法有哪些呢？

提高注意力的训练方法

1、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2、把大任务分成小任务

因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成，并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。与此相比，更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的，因为它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它。

人的注意力需要经过训练才能得到巩固，才能形成良好的注意力。一个注意力不集中的孩子容易出现上课时走神、不专心听讲等问题。因此在生活中一定要重视孩子的注意力训练，那么训练孩子注意力的方法是什么呢？

训练孩子注意力的方法

1、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力

孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。 

作为一个成年人，我们已经能够有意识的去控制我们的注意力，但是对于孩子来说，这是一件非常困难的事，因为孩子的天性都是好动爱玩的，所以家长一定要去引导孩子，训练孩子的注意力，那么训练孩子注意力不集中的方法有哪些呢？

孩子注意力不集中的方法

1、给孩子一个好的环境

人的心情是随着环境在改变。有时候好的环境就可以改变一个人的心情，当然好环境也可以提高孩子对事物的注意力，因此家长就要给孩子创造出安静、舒适学习、生活环境，这样就可以让他有很好的注意力了。

2、家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

小孩子注意力不集中有可能是孩子大脑尚未发育完全，但随着孩子年纪的增长，孩子的注意力集中的时间也会变的越来越长，如果孩子还是无法集中注意力在一件事情上，家长就要引起重视，去有意识的训练孩子的注意力，以下是训练孩子注意力不集中的方法，希望可以帮到你。

训练孩子注意力不集中的方法 

1、排除外界干扰

在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。

2、营造良好的家庭氛围

建立良好的家庭氛围，保持良好的心理状态。多鼓励孩子，而不是不断否定孩子，提高孩子的自信和进取心；特别是当孩子面对失败的时候，畏难情绪很容易成为孩子专注力的拦路虎，家长一定要及时消除孩子的畏难情绪，帮助他们勇敢克服困难。