一年级学生注意力不集中有什么办法

当孩子开始步入小学生活后，他会对自己感兴趣的事有很大的专注力，这样面对陌生的环境也能很快适应。但有些一年级学生在做事或者学习时，总是注意力不集中，经常半途而废，如果家长不及时纠正这种行为，会让孩子的心理和学习都受到影响。

一年级学生注意力不集中有什么办法

1、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。

当孩子深深陷入这些设计精美的游戏中，被画面、音效、快节奏所深深吸引的时候，这种过度的刺激会大大降低孩子在其他方面的专注力。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

2、帮助孩子设定目标

很多一年级小朋友还没有养成良好的学习习惯，有时候对于老师讲课的内容也是不感兴趣，总是会出现上课注意力不集中的情况。但是课堂是孩子学习知识的重要场所，如果不能抓住课堂上的45分钟，学习成绩是不可能变得优秀的。

一年级小朋友上课注意力不集中怎么办

让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标，更有乐趣，有价值，有实现的可能，才能培养其注意力。

建议积极培养孩子对这个学科的动机，让孩子对功课或者是听课的内容感兴趣，找出所学内容的意义所在，也可以给孩子设定一个目标，集中注意力去完成，要让孩子有愉快的体验来帮助集中注意力。

孩子认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。因此，当发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励。

家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

孩子刚上一年级，开始正式学习文化科学知识，就经常表现的注意开不集中。父母要认识到，一年级的学习习惯养成对孩子未来的学习生活是非常重要的，如果纠正不过来，很可能会影响以后的学习。那么一年级的小朋友注意力不集中怎么办呢？

一年级的小朋友注意力不集中怎么办

1、让孩子读一些喜欢的书

家长们可以给孩子买一些喜欢的书，让孩子每天朗读一部分自己喜欢的选段，因为在朗读的时候，孩子的注意力可以高度集中，每天朗读时间不要太长，15-20分钟就可以，这样有助于培养孩子的专注力，改掉注意力不集中的坏习惯。

2、不要过度打扰孩子

在孩子认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。有的家长觉得孩子学习辛苦，孩子做作业时，一会儿问他渴不渴，一会儿又催促孩子做快点，不停打断孩子，孩子的注意力自然会被分散。

一年级是孩子从幼儿园时期向小学的过渡阶段，在这个年龄的孩子还是比较的贪玩的，很多的家长和老师都发现孩子在上课的时候注意力不集中，那么对于一年级孩子注意力不集中正常吗？

一年级孩子注意力不集中正常吗

一年级孩子注意力不集中是很正常的现象。因为这么大的孩子还不懂事，就喜欢玩和吃好吃的，对于学习，他们真是没有一点兴趣。

家长们每天都要看看当天的学习内容，然后再给孩子们讲一遍，要像讲故事那样，讲的生动有趣形象，孩子们就爱听了。

一年级孩子注意力不集中怎么办

1、制定计划

男孩子生性就是活泼好动的，也是调皮不服管教的，因此对男孩子的教育较女生来说，总是复杂又困难的；当男孩子走进学校后，问题又会出现在学校之中，有时会打架斗殴，有时又不爱学习不完成作业之类的，任何一个小问题都会令父母感到无奈。那么当一年级男孩子上课注意力不集中又该怎么解决呢？

一年级男孩子上课注意力不集中

1、开展有目的的活动

在游戏、学习及做家务中，家长应尽量保证男孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对改善男孩子上课注意力不集中的习惯是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。

2、集中精神小技巧

我们可以搜寻一些集中精神的小技巧，然后教给孩子，来延长孩子的注意力集中时间。

其实有很多刚上一年级的孩子都存在这注意力不集中的情况，他们不知道怎么听课，不知道怎么跟着老师的思路走，容易发呆等情况。即便是常见的问题也需要家长对孩子进行引导。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决呢？

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

1、在解决一年级的孩子注意力不集中的问题上，我们要教给孩子具体方法。不要用道理说孩子应该怎样，而是给孩子提供可操作的办法，把指导孩子学习这件事做具体了。

比如，告诉孩子说：“让你一堂课都认真听不太容易，那咱们先把老师开头说的话听清楚，然后晚上回来给妈妈学一学，我相信你一定能把开头听好了，而且还能给我当老师。”要有绝对的耐心。

2、日常生活中我们要为一年级的孩子营造安静、专心学习的环境。环境对孩子专注力的培养也是非常重要的因素；父母恩爱、家人关系融洽，讲话温和，会带给孩子内心的安定感。

现在家庭都会给孩子购很多玩具，许多孩子常常一手拿着玩具，一手写作业，或者桌上摆着心爱的玩具，或者家里爷爷奶奶心疼孩子，写作业给递上一块水果，喝喝水写两个字，这些都尽量避免，否则孩子就很可能出现注意力不集中的情况。

孩子的注意力和年龄是有一定的关系的，所以如果孩子出现注意力不集中的情况，家长千万不要着急，要帮助孩子制定一些注意力集中的训练，并监督孩子去完成，做出正确的引导。

12岁男孩注意力不集中有什么办法

1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰。为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、保证孩子充足的睡眠。适度的睡眠是健康的保证，更是大脑健康的保证。7到12岁的孩子，睡眠应该在10到11小时，家长要想让孩子在课堂上集中注意力，就要保证孩子充足的睡眠。

3、让孩子在一定时间内专心做好一件事。父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。这样对孩子的专注力是有损害的。

4、以身作则。家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢？咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。这样，孩子心理平衡，就不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。