孩子注意力不集中该怎么办

有很多家长因为孩子学习的事情就会感到特别的焦虑，因为孩子总是注意力不集中，每次写作业的时候，没有五分钟就开始左顾右盼，然后开始摆弄自己手上的东西，那么对于孩子注意力不集中该怎么办呢？

孩子注意力不集中该怎么办

1、家长耐心引导：孩子出现注意力不集中时，家长不要打孩子、骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，让孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的习惯。

2、游戏训练：用一些智力训练、拼图、积木等增强转移力的游戏，每天坚持玩，也能够集中孩子的注意力。

3、减少外界刺激：观察孩子在专心做着一件事的时候，家长要减少外界刺激，不要叫唤其吃饭、洗澡，减少周围视觉刺激和听觉刺激，营造一个安静的环境，也可以集中孩子的注意力。

4、建立秩序感和自我约束力：有能力的情况下让孩子参与集体活动，比如军训、团建活动，培养其团队秩序感和自我约束力，也能够集中孩子的注意力。

前几天和朋友聊天的时候说道孩子的问题，朋友说：“孩子上课注意力不集中该怎么办？”，其实我对这种问题的看法主要还是家长和孩子共同努力来改变的。因此影响孩子注意力的因素都不止一点如果只让孩子自己改变确实有失公平。

孩子上课注意力不集中该怎么办

1.给孩子提供良好的饮食

良好的饮食习惯，充足的营养有助于孩子的智力发育自己身体发育，一些孩子注意力不集中，多半是想怎么玩，玩什么，或者吃什么，这就要求家长注意给孩子增加营养，养成良好的饮食习惯。

2.家长要学会与孩子沟通

可以问问孩子，最近是不是有什么烦心事，需要和父母倾诉吗，父母可以帮忙解决吗，不要用命令的口吻和语气，孩子本身就是一个独特的个体，有自己的思想和价值观，平等的交流和沟通，有助于孩子的思想道德培养。

孩子在学生时代的注意力是往往是比较集中的，比如很多孩子在学习、上课的时候往往出现这样的问题：玩橡皮、开小差、说话、发呆等等，这都是孩子注意力不集中所导致的，因此，我们为了孩子更好的发展，更认真的学习必须要尽快帮助孩子改正注意力不集中的问题，那么小孩子上课注意力不集中该怎么办呢？

小孩子上课注意力不集中该怎么办

1、培养孩子的兴趣很重要

孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。

培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些课外活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

2、了解孩子

孩子的教育问题一直都是家长十分苦恼的事情，孩子最常见的问题就是多动注意力不集中，这样的习惯在学习中也会让孩子受到负面的影响，所以家长在日常生活中要锻炼孩子的专注力，让他们端正态度，养成好的习惯。

多动注意力不集中的孩子该怎么办

1、孩子由于年龄较小，大脑神经发育不完善，容易出现注意力不集中的现象，一般随着年龄的增长注意力会有所提高。平时家长可以对孩子进行专注力的训练等，提高孩子的注意力。

2、注意休息，劳逸结合，正确使用注意力。注意力高度集中会消耗大量的体力和精力，时间长了孩子会感到疲劳，需要适当休息。

3、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

4、在一个安静的有氛围的环境中，孩子是很容易与这个环境融为一体的，至少可以在这个环境中持续做自己的事情。所以一个良好的环境对于培养孩子的注意力也很重要，家长在家里要给孩子提供这样的环境。

子的学习情况一直牵绊着家长们的心，因此也有很多家长会问“孩子四年级了上课注意力不集中我该怎么办”，其实我认为方法并不难，家长做好准备和孩子谈心表达自己的想法并且得到孩子的支持就可以实施了。

孩子四年级了上课注意力不集中我该怎么办

1.定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。

给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2.培养孩子业余兴趣

根据孩子年龄段的不同，注意力集中的时间也不一样，一般低年级的学生注意力集中的时间比较短，而中高年级的学生注意力集中的时间比较长，那孩子上课注意力不集中老师应该怎么办？

孩子上课注意力不集中老师应该怎么办

1、眼神注视

老师在上课的时候，发现学生的注意力不集中的时候，老师可以采取眼神注视的方法。老师只要在短时间内把眼神聚焦在走神的学生身上，当学生看到老师的眼神在注视他的时候，马上就反应过来要认真听讲了，毕竟学生都有点怕老师。但是老师发现学生没有集中注意力的时候，不能采用大声呵斥的方法，这样会吓到学习，甚至有可能留下心理阴影。

2、故意走进身边

如果学生出神非常严重，在关注某一种事物而忽略了老师的眼神。这时候，老师可以故意慢慢地走近学生的身边。这时，学生一般会警醒了，生怕老师发现了被批评。

孩子调皮注意力不集中该怎么办？首先孩子不听话,沟通是最好的办法,父母要把孩子当作朋友来看待,从而走进孩子的内心,了解孩子内心的想法,从而对症下药解决问题。

孩子调皮注意力不集中该怎么办

1、为孩子营造一个良好的学习环境

孩子的学习环境，要保持干净、整洁，也不要有太多会让孩子分心的布置。更重要的是，当孩子一个人专心学习、玩的时候，要减少对他的干扰和刺激。最好能和孩子一起学习，他在看书的时候，你也在一旁看书（不要玩手机）。交代孩子的事情，简明扼要地说完，不要唠叨个不停。

2、兴趣是最好的老师

不要干涉孩子做他喜欢做的事，无论孩子的喜好在我们眼里有多荒谬，只要不违背人伦道德、法律法规，没有妨碍别人，那就放手让孩子发挥吧！