青少年叛逆期心理疏导

每个家长都希望自己的孩子能健康成长，但是在教育的道路上，家长要面临很多挑战，比如青少年叛逆期阶段，此时的孩子会变得特别叛逆、固执、情绪不稳定，如果家长管的太多、说的太多都会引起孩子的反抗和不满，那么家长该怎么教育才好呢？

青少年叛逆期怎么管教最合适

1、建立良好的沟通渠道

青春期的孩子可能会因为生理和心理的变化，而变得敏感和易怒。因此，与孩子建立良好的沟通渠道至关重要。我们应该尊重孩子的意见，倾听他们的想法，同时也要表达自己的观点和期望，通过有效的沟通，我们可以更好地理解孩子的需求，帮助他们解决问题。

2、鼓励积极的行为和价值观

我们应该鼓励孩子积极参与社会活动，培养他们的团队合作精神和领导能力。同时，我们也要引导孩子树立正确的价值观，教育他们尊重他人、诚实守信、勤奋努力等品质，通过积极的教育和引导，我们可以帮助孩子成为有责任感、有道德感的人。

青少年时期的孩子内心是非常复杂的，由于内心的种种矛盾和压力长时间没有办法得到很好的释放，因此一些孩子变得沉迷电子游戏无法自拔，这种行为不仅影响学习，还严重危害孩子的心理健康，很多家长看到这种情况也是怒火中烧，但是有没有很好的办法。

青少年叛逆期沉迷游戏怎么办

1、学会发现孩子的闪光点。家长朋友们要学会慢慢发现孩子的闪光点。要知道，每个孩子身上都有或大或小的长处，有的孩子可能对色彩的敏感度特别出色，那么你可以将孩子慢慢往画画这方面引导，对孩子的闪光点尽量多鼓励，少批评。

2、正确引导孩子学习目标。可以引导孩子逐渐意识到自己想要做什么，设立一个长期的目标。很多孩子说想做老师，但父母没有在意，觉得孩子以后会变，只是当做一个玩笑。让孩子有长久的奋斗目标，孩子就会越来越自律。

3、以身作则，家长首先远离手机。孩子喜欢玩手机有两个因素，一是家长手机不离手，孩子会效仿有样学样。二是家长不和孩子深度交流，没有高质量陪伴，不再交心，比如孩子遇到的问题家长解决不了等。

4、尽量多给孩子选择的空间，增加孩子的主动性和控制感。比如你可以说：“你可以玩游戏，但是不能耽误正事，只要你能保证学习任务都能按时完成，怎样安排时间，我不会干涉。但是我们说好，如果我发现你因为玩游戏，该完成的任务没有做好，那我们就按照约定，把手机没收。你自己去衡量。”

现在很多青少年的心理都处于不好的健康状态，这不仅仅是因为他们处于叛逆青春期，而且也是孩子因为较多的学习压力所导致的，家长们对此就要对自家的青少年做好疏导，以下就有五步法，家长们也可以进行参考或直接实施。

青少年心理疏导五步法

一、确定问题：我们要在最短时间内通过共情，真诚，理解，尊重的方式积极倾听有心理危机孩子的描述，并确定最主要的问题所在，然后对症下药。

二、保证孩子的安全：在我们家长进行干预的从始至终，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，这样才能及时对孩子进行疏导，也就能帮助孩子解决问题了。

三、时刻给予支持：我们家长在干预中，也就要无条件地以积极的方式接纳有心理问题的青少年，不要去判断心理问题青少年的经历或感受是对是错，而是应该让孩子在最短的时间内充分相信自己的父母。

四、提出可验证并变通的应对方式：这种做法可以帮助有心理问题的孩子清晰认知到，在现在和过去都有人在关心自己，并提供积极且有建设性的思维方式，也就能改变他们对问题的看法并减轻应激性反应和焦虑水平。

可能大部分家长觉得男孩子比较调皮，叛逆只会发生在男孩身上，但其实并不是，很多女孩子到了初二阶段也会变的特别的不听话，不愿意与父母沟通，那么对于初二叛逆期女孩子心理疏导有哪些呢？

初二叛逆期女孩子心理疏导

1、家长要冷静

面对孩子的叛逆，家长首先要控制自己的情绪不要轻易打骂孩子，更不要讽刺挖苦孩子。

很多家长就是这样子，面对孩子不断长高的身体，却不愿意接受孩子已经有了自己想法的现实，忽略孩子的感受，当孩子不听话出现问题的时候，家长采取了打骂的方式解决问题，结果导致孩子内心极度的反感和强烈的抵抗，导致问题扩大，父子或母子关系僵化，矛盾进一步加深，因此作为家长一定要以一颗平常心对待孩子。

2、家长要先进行自我反思

其实逆反心理在青少年成长的过程中是不可避免的，并且在平常都是会有所出现的。青少年看问题的出现的认知与家长、老师所看的是不一样的，因此也就会出现与家长或老师顶撞的情况，越是不让做的，偏偏就要行事，那么青少年叛逆心理分析有什么呢？

青少年叛逆心理分析

1、烦躁不安：主要是孩子回家后情绪比较亢奋，同时对家长也显得特别的不耐烦。尽量的避免冲突和口角，等缓和以后可以慢慢的和孩子谈心，但是尽量避免孩子比较敏感的话题。

2、喜欢和家人、老师唱反调：要做的事情他们不做，不能做的事情反而做得很全面，他们会一次次地挑战家人和老师的权威，一次次地超越家人和老师的底线。他们视家庭规矩为粪土，视学校规章为浮云。

然而家长和老师有时却一点办法都没有，因为有的孩子要是被激怒了就会变得更无法无天，他们那些过分的行为可能会一发不可收拾。

3、成人感与幼稚感的矛盾：青少年的心理特点突出表现是出现成人感，就是认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。

学生在成长过程中会遇到各种各样的心理问题，有的学生因学业压力大、家庭经济状况不理想、学校老师教学方式方法不当、心理咨询及心理辅导等原因，会出现心理问题。那么对于青少年心理问题的疏导，家长该怎么办呢？

青少年心理问题的疏导

1、真诚相对，理解铸就成长

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为父母，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待孩子，才能使孩子感到真实、可信。父母不仅是一个个家长，还是一个心理学家，因为要指导青少年心理问题。开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。

2、心灵沟通

抽出一定时间和青少年谈心，进行思想交流；交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、榇访友等；交谈时家长不能高高在上，应在平等的基础上，用讨论、协商、征求意见的口气。谈话的话题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见，从而解决青少年心理问题。

在孩子们的成长过程中，有一个阶段叫叛逆期，相信各位家长并不陌生，往往在这个阶段家长会对孩子的教育问题产生很多疑惑。有很多家长就会问了，叛逆期女孩子应该怎么进行心理疏导呢？

叛逆期女孩子心理疏导

1、要对孩子鼓励与包容

相对于男孩子来说，女孩子的性格更加细腻而且内心世界比较丰富，所以性格上来说更加敏感。对与父母以及周围人的一言一行都特别在意，尤其是特别在意别人对自己的评价，所以这个时候就要对女孩多多包容、多一点耐心，不能因为孩子出现了一些叛逆的行为就给予否定。

2、培养孩子良好的兴趣

我们家长要适当培养孩子一些兴趣、爱好或者是一些适当的运动，比如画画、弹琴、跑步等。这些活动都可以让孩子有更多不一样的生活方式，让孩子拥有丰富多彩的人生，从而可以获得幸福和快乐。这些爱好可以让孩子在叛逆期把注意力转移到这些上面，有效减少叛逆期的冲突与一些不良情绪的产生。