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如何培养孩子的倾听能力及专注力

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我们都能发现孩子在看动画片,或者是在玩弄自己喜欢的东西时专注力都是非常集中的,孩子会对周围的人和事都会选择视而不见,那么如何培养孩子的倾听能力及专注力呢?

如何培养孩子的倾听能力及专注力

孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的专注力。家长不要整天把孩子关在房间里学习,要鼓励他们从事各种活动,让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣,并借以培养自己的专注力。

例如,孩子玩游戏时全身投入,正是在培养聚精会神的习惯,此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。在家里有时陪孩子一起玩游戏,他全神贯注,那么,就在游戏中引导他去想一些问题,为了游戏中任务的完成,他就会集中精神全身投入的思考怎样来完成任务,这就培养了他集中专注力的习惯和动脑能力。

平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当,并指定一个固定的玩游戏的角落,将环境安排得有条不紊,以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

“兴趣”对于培养孩子的倾听能力是很重要的,当然,培养孩子的倾听能力,适当的通过外力强化就是一种不错的方法。因为只有当外因和内因结合在一起共同作用时,才能对事物的发展起到最好的效果。所以,除了抓住孩子的兴趣“对症下药”外,我也会在一些场合注重适当地给他布置些小任务、设置些小问题。

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小孩子是学习和模仿能力最强的时候,很多孩子由于不够专注,导致学习能力下降,做事的时候粗心马虎,上课的时候容易开小差,那么怎么培养孩子专注力和自控能力呢?

怎么培养孩子专注力和自控能力

1、让孩子改定时定量完成学习任务。孩子做事情不专一,妈妈可以让他定时定量完成学习任务。只要孩子完成了,就可以给予一定鼓励或奖励。孩子收到鼓励或奖励后,也就有了学习的动力,久而久之养成一种好习惯,做事就不会再拖拉不专注了。

2、培养孩子专注力和自控能力,要做到不干扰孩子做好他喜欢做的事情。孩子做任何事情的时候,妈妈都不能干扰他。比如孩子正玩玩具玩得庆幸,这个时间却要吃饭了,妈妈千万不要打扰他,等到自己玩够了、饿了会过来吃饭的。总之,不干扰孩子做好他喜欢做的事情,给予孩子足够的空间时间。

3、培养孩子专注力和自控能力,可以营造一个有利于集中注意力的学习环境。为孩子创造好的环境,这也是非常重要的一点。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品、手机、电子产品等。孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰。

4、家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动,如围棋、画画等,锻炼他们注意力的集中性和持久性,而不是强迫孩子。

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每个父母教育孩子的方式都大不相同,但是最终的目的都是为了让孩子变的更好,对于孩子成绩方面,家长要锻炼孩子的专注力和自控能力,那么如何提高孩子的专注力和自控能力呢?

如何提高孩子的专注力和自控能力

给孩子独立空间

现在的家庭,普遍物质条件都比较好,而且很多家庭都是六个大人围着一个孩子转,穿衣喂饭,恨不得一切事情都代替孩子做,全方位的呵护孩子,包办孩子的一切。

但是这种做法会造成不好的后果,大人的溺爱会让孩子过于依赖父母,变得懒惰,不愿意自己动手做事,也不过愿意动脑思考问题。他们离不开自己的父母,自然无法做到自律,因为即使自己做错了事情,遇到了无法解决的问题,父母也会第一时间冲上去代劳,他们就会更加漫不经心、吊儿郎当。

培养孩子的规则意识

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很多孩子的专注力不好,在写作业时分心,不能尽快将作业做完,磨磨蹭蹭,上课时也会时常跑神,这样下去对孩子的学习和生活都是非常不好的,那么,家长如何培养孩子的专注力呢?

家长如何培养孩子的专注力

兴趣便是孩子最好的老师。父母要想培养孩子的专注力,首先,先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好,可以画画,也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时,孩子便会懂得静下心来,认真把这门兴趣学起来。

其次,父母要规定好孩子的时间,让孩子养成习惯。比如什么时候该读书,什么时候可以玩一小会,什么时候可以画画,让孩子养成良好的习惯,并且从中发现学习的乐趣。

当孩子正在学习或者学习某样兴趣爱好时,父母千万不要去干扰孩子。比如给孩子送水果送吃的、看看孩子作业写得如何等。父母要给孩子足够的空间,让孩子独立去完成这些事情,并且从中培养孩子的专注力,这个时候干扰孩子只会打断孩子的专注力。

家长在培养孩子的专注力的时候,更要以身作则,让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意,不可以三心二意。父母日常生活中,要以身作则,给孩子树立个好榜样。

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在孩子上小学前很多家长并没有注意到孩子专注力的问题,但是当孩子到了一年级阶段,孩子上课专注力不集中,就会影响孩子接受新知识的机会,那么如何培养一年级孩子的专注力

呢?

如何培养一年级孩子的专注力

培养一年级孩子的专注力,要给孩子营造良好的学习环境。孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系,有些孩子家庭环境比较吵闹,孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候,一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯,孩子也会耳濡目染。

还要给孩子适当的奖励。家长们要给予孩子适当的奖励,比如孩子按时完成作业,家长不仅要从言语上鼓励孩子,而且还可以辅助一些物质奖励,这样可以大大提高孩子学习的积极性。

在培养一年级孩子的专注力这件事上,家长与学校老师积极沟通,重视孩子教育。因为孩子上学的时间要比在家的时间长,好的学习习惯是在学校中养成和体现的。平常要经常给学校老师电话或微信联系,询问孩子上学表现,通过老师的反馈,在家中进行相关教育。平常跟着老师紧,体现出家长对孩子教育的重视,老师也更愿意专注孩子的学习状态。

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一个人自律性以及专注力能力的高低,决定了一个人能否成功,拥有自律性的人。往往会约束自己的言行,自觉的遵守规则和纪律,做事不容易半途而废,那么如何培养孩子自律性以及专注力呢?

如何培养孩子自律性以及专注力

“自律”的层意思就是要主动遵守这些被普遍认同或强制约束的社会规范。培养孩子自律性首先要培养孩子的专注力,只有当孩子足够专注他们才不会被外界因素干扰,能做到专心致志的做一件事,不会三心二意或者半途而废。

年幼的孩子很容易分心,专注力比较差,因此父母要做到当孩子做一件事情的时候不要去干扰孩子,为孩子提供安静空间,将会对孩子造成干扰的因素摒除。

有的父母害怕饿着孩子、渴着孩子,有事没事就去打断孩子,本来孩子在房间里认真看书,妈妈却进去给孩子一杯牛奶,孩子的专注力就会被打断。还有的老人非常疼爱孩子,孩子写作业他们就坐在孩子身边给孩子扇风、驱赶蚊虫、递水。这种行为会极大的干扰孩子的关注力,打扰孩子学习,使得孩子分心,最终导致效率低下。

同时,也要将孩子视野内的能影响孩子专注力的东西清走,比如孩子爱玩的玩具、手机、画册等,如果这些东西在孩子的视线范围内,孩子就会一直惦记玩,而不能专心在学习上。

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耐心和专注力是一个人不可或缺的优秀品质,很多父母都希望孩子有耐心并能够专注的学习。但是很多人却用强制的手段去约束孩子,强迫孩子集中专注力。那么如何培养孩子的耐心和专注力呢?

如何培养孩子的耐心和专注力

首先需要用兴趣入手。孩子只有在做自己感兴趣的事情时才会变得耐心和专注,即使一个再好动的孩子,如果遇到他喜欢感兴趣的动画片,也是可以安静地坐着看很久的。所以要培养孩子的耐心和专注力,第一步可以先用兴趣引导孩子,从短暂到持久的过程,需要兴趣吸引。

如果孩子喜欢电子产品,也可以试着从这个环节入手,找到一些能够引起他兴趣的工具类APP,让孩子一边玩,一边有所收获。

孩子的注意力时长有限,可以给孩子设定时间,比如先从10分钟开始,然后逐步延长。

给孩子营造更好的环境。孩子的耐心和专注力培养离不开井然有序的外在环境,所以家长要在能力允许的条件下,尽量给孩子一个安静、干净整洁的环境,让孩子能够静下心。

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