12岁孩子一天玩多长时间游戏

随着科技的发展，手机已经成为了生活中不可缺少的一部分，有很多孩子由于沉迷手机，导致眼睛近视、成绩开始下降、甚至是影响正常的社交，那么对于12岁孩子一天玩多长时间游戏合适呢？

12岁孩子一天玩多长时间游戏

像一般的情况下，12岁孩子一天最多也就只能玩一个半小时。因为长期沉迷游戏会使大脑处于疲惫状态，对周围的事物提不起兴趣。尤其是儿童和青少年，长期沉迷于游戏会对学习和生活造成影响，使其记忆力下降，并且会对原有的作息习惯及生活节奏造成影响，导致注意力不集中，免疫力下降。

12岁孩子沉迷游戏怎么办

1、运用外在影响，让孩子杜绝游戏

游戏的确能令人成瘾，尤其是这些自控能力还不完善的12岁孩子。孩子不太可能会一下子就戒除，只是要一步一步来。这个时候，家长要明白依靠外力作用来影响孩子的这一瘾。最先，家长要将孩子从游戏中临时摆脱出去，带他去报名参加户外活动游戏。

12岁孩子每天看手机两个小时合适。对于12岁孩子来说，也是需要有节制的看手机的，看手机的时间太长了也会影响到视力的。看手机半个小时就需要休息一下，不然眼睛容易疲劳，长时间的眼部疲劳就会影响到视力。所以尽量让孩子少看手机。

12岁孩子玩手机多长时间合适呢？

未成年人理应是少接触手机为好，手机会占用孩子太多时间，影响孩子注意力，但现在手机也是孩子获取信息来源得一个方式，完全杜绝也是不可能，12岁左右的孩子建议一天不超过两个小时，一次不超过一小时。个人建议仅供参考。

佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究结果显示，每天一小时的屏幕时间是影响孩子心理健康状况的关键节点。低于一小时，不管他们是否接触这些电子设备，心理健康状况几乎没有区别。

小孩子玩手机的时间一旦超过一小时，时间越长，内心幸福感越差，焦虑或抑郁风险越高，自我控制能力和情绪稳定性越差，好奇心也下降。

现在的小孩不是看手机就是看电视都离不开，因为手机上面有很多搞笑的视频和一些游戏玩了都会上瘾，可是我们父母要给小孩子制定一个看手机的时间，看个20分钟左右就要休息一段时间，到运动一下，远望一下天空，看一下绿色食物，不能不停的盯着手机看。

有时候因为孩子的自控能不强，面对游戏的诱惑就会控制不住自己，让自己沉迷游戏当中无法自拔，一些成绩差的学生在学习上得不到满足感，就会通过打游戏获得胜利满足自己的虚荣心，这样学生们因为打游戏而产生厌学的表现。

12岁孩子沉迷游戏厌学怎么办

1、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，12岁孩子对自己的控制力还不够强，要在父母的帮助下养成自觉学习的好习惯，让学生主动去学习。

2、家长的手机上不要下载游戏软件

现在的孩子很小都会玩手机的了，平时在家12岁的孩子没有自己的手机，就会拿父母的手机打游戏，所以说父母手机上尽量你不要下载游戏软件，如果孩子看见可能会因为满足自己的好奇心而点进去看。

说起游戏，应该很多家长对它都不陌生，对孩子而言，游戏简直就是孩子梦想中的乐园，一旦开始玩就不想停下来，这点在十一二岁的孩子身上体现的尤为明显。提起玩游戏，孩子就各种眉飞色舞，兴奋的不行，那为什么孩子这么喜欢玩游戏呢，12岁孩子爱玩游戏怎么办才好呢？

12岁孩子爱玩游戏怎么办

1、了解原因

有果必有因，孩子为什么这么爱玩游戏，也一定是有其原因所在的。家长不要一看到孩子玩游戏就直接呵斥孩子，这反而会激发孩子的逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。

家长发现孩子特别爱玩游戏时，应先去寻找一下原因。看一下孩子是因为对游戏沉迷，还是说在学习生活中感觉压力过大，想要借助游戏来发泄出来。了解到孩子沉迷游戏的原因，才能根据问题去帮助孩子，让孩子不再沉迷游戏。

2、管理好孩子的时间

孩子爱玩是一种天性，特别是对于孩子擅长的、喜欢的领域，总是会沉迷其中，现在大部分的孩子因为缺乏陪伴，对手机游戏都爱不释手，但是长时间看手机会对孩子的视力造成伤害，那么孩子玩游戏多长时间合适呢？

孩子玩游戏多长时间合适

小孩子一般玩游戏半个小时合适。如果孩子有自控能力就可以。说不玩就不玩的那种孩子的话没问题，对于这种孩子来说，玩游戏只是放松一下心情。

但是对于那种玩了30分钟，父母叫他去干别的都不去，一直拖时间的孩子肯定是不可以的，因为他已经上瘾了，所以就不要给他这个游戏的时间了。因为若是时间长的话，对眼睛不好，因为电脑有辐射，对身体也不好，还有就是长时间玩游戏的话也会上瘾的。

孩子沉迷玩游戏怎么办

1、多陪伴和交流

细数网上新闻，经常能看到12岁孩子用家长手机购买游戏装备，花了11万，或是12岁孩子用家长手机给游戏主播打赏了15万这种新闻。孩子用家长的手机充值打赏似乎成为了一种常态。面对这种错误的行为，家长发现12岁孩子玩游戏充值怎么教育才好呢？

12岁孩子玩游戏充值怎么教育

1、树立正确的消费观

12岁的孩子对金钱的概念其实是不太明确的，孩子在充值的时候很容易就像游戏投入了大额资金。家长可以帮助孩子建立正确的消费观，带孩子一起去工作的地方感受几天，可以带着孩子一起看一下拾荒者等其他人的工作环境，让孩子对所消费的金钱建立一个对等的价值观。

2、思想教育

家长可以学习一下正确的教导孩子的方式，让孩子明白在游戏里充钱是一种不正确的行为。可以对孩子进行注意点转移，控制孩子玩游戏的时间，当孩子达成每周学习目标后可以玩一小段时间，让孩子的注意点从游戏充值变成可以玩游戏。

当孩子在12岁的时候一定沉迷于游戏的时候，那就能说明孩子这时候已经游戏上瘾了，但是强硬阻止孩子只会容易爆发家庭大战，最终导致一发不可收拾，那么12岁孩子游戏上瘾如何戒掉呢？

12岁孩子游戏上瘾如何戒掉

1、培养其他兴趣

对于孩子在12岁的时候游戏上瘾时，那我们家长就能培养孩子一种真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等等，一旦有这么一个爱好，那么在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。

2、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家沉迷，因此设置了很多的奖励机制，比如做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。