练孩子的专注力用什么方法比较好

我们都希望自己的孩子能够专注于做一件事，能够有这样的好习惯，而不会被其他的因素所影响。只有孩子的注意力能够集中，在学习或生活上对孩子的帮助都是挺大的，那么练孩子的专注力用什么方法比较好呢？

练孩子的专注力用什么方法比较好

1、将学习任务由定时转为定量

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

同时要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可以加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、营造有利于集中注意力的环境

无论是天才还是普通小孩的学习都是离不开专注的，可以说与我们每个人的成长都是息息相关的。只有排除干扰，我们才能去做好一件事，才能有进步的空间，所以说培养孩子的专注力有什么方法呢？

培养孩子的专注力有什么方法

1、用手拍乒乓球

家长与孩子玩这个游戏，可以很好的锻炼其注意力。游戏也非常简单，就是让孩子边移动边用手去击打乒乓球。在玩这个游戏时，家长需要在旁边进行适当干扰，但不要触碰孩子的身体。如果在此期间，乒乓球掉落，那么就算输。

2、玩扑克牌游戏

这个能很好的锻炼其反应能力与专注力。就是从牌里随机抽取三张，让孩子选择一张，然后打乱倒扣放在桌子上，如果孩子能准确猜中，就算孩子赢，当然也可以孩子放、家长猜。然后长久下来就能让孩子的注意力就会有所提升。

小孩子专注力差，就会容易出现上课注意力不集中的情况，还会影响到孩子的学习，家长们一定要引起重视，那么对于一年级孩子专注力差有什么方法呢？

一年级孩子专注力差有什么方法

营造良好的学习环境

一年级孩子专注力差跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

给孩子适当的奖励

家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

孩子的老师经常打电话说孩子上课专注力不集中，但是我很少想着了解孩子上课专注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解决这个问题。后来朋友说要了解原因再解决问题，我才恍然大悟，原来原因有时候比方法更重要！

孩子上课专注力不集中什么原因

1.学习习惯不好

上小学以后没有养成规则意识和没有形成的学习习惯，导致阅读非常费力效率低、认真上课回家后知识点却记不住、课上经常开小差，做作业特别拖拉等等，这些不良的习惯不旦会影响孩子的学习，长期下去会导致孩子丧失学习动力。

2.孩子对学习不感兴趣

如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。

专注力是一个人能否将一件事情坚持下去，并高效完成的基本素质，但是一些家长发现自己的孩子做事情总是三心二意，难以集中精力去完成眼前的任务，尤其是学习写作业的时候，对于这种情况家长也是倍感着急，却又十分无奈。

男孩专注力差有什么方法

1、平时多鼓励，当孩子充满兴趣的去完成一件事情的时候，不要对孩子产生干扰。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等待他完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

2、要尽量不要对对孩子唠叨和训斥，让孩子自己安排时间和规划。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力完成任务，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，整个人也更加有自信。

3、营造安静的学习环境。家长在平时给小孩子制造安静的环境，孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

4、让孩子独立思考解决问题。不要急于将答案告诉孩子，父母不可能一直都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到困难，让他自己想出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

很多老师向家长反映，孩子在上课的时候总是左顾右盼，经常一节课下来，专注听讲的时间只有那么几分钟，老师讲的重点内容，孩子压根没有听进去，以下是关于提高孩子专注力10种方法，希望可以帮到你！

提高孩子专注力10种方法

1、在规定时间内要求孩子完成一种任务

一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。

当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。

2、专注于一件事

我们也都知道专注力很强的孩子，越能学进去知识，也就能有成绩的提高。而这样的孩子也就极少会出现走神现象，孩子能够坚持长时间做一件事或不是三分钟热衷，也是有着很强的专注力的表现，那么专注力很强的孩子有什么表现呢？

专注力很强的孩子有什么表现

1、专注做自己的事

家长如果发现孩子在很吵杂的环境中，仍然能够坚持自己要做的事，不被外界的声音打扰。就比如孩子在认真写字，别的小朋友在旁边吵吵闹闹，孩子依然能静下心写字，那么恭喜你，您的孩子有很强的专注力。

2、问题比较多

对于孩子的日常提问家长是不是觉得回答不上来，还有些不耐烦，当孩子不断提问时，家长要耐心，这是孩子有求知欲和好奇心，他们对很多事物充满了兴趣。你在回答过问题以后，孩子也会自己思索，这也是孩子专注力不错的一个表现。