孩子好动注意力不集中怎么办

孩子好动注意力不集中怎么办？让孩子多做一些需要长时间专注的游戏，比如穿扣眼，玩拼图等等，这样比较容易培养孩子的注意力，让孩子在学习生活的时候不容易受到他人的打扰。

孩子好动注意力不集中怎么办

1、要保证营养，睡眠充分

孩子的房间要杜绝噪音。因为这些会印象孩子的专注度，可以使用较厚的窗帘和地毯，因为这些有着非常强的吸音效果。别让孩子心情焦虑、烦躁时入睡，因为这是大脑处于紧张状态，体内产生的是不良激素。如果在心情愉快的状态下入睡，则体内分泌的多是充满活力的激素，如条件许可，最好让孩子睡前洗个温水澡。

2、提供适宜的学习、游戏环境

房间的布置要干净、简洁、明快。不要把房间弄得无言六色，或是放满孩子喜欢的玩偶或是玩具，这些东西会分散孩子的注意力，不利于孩子的学习。因为孩子最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起孩子的想象力。

首先，我们来说一下，如果孩子注意力不集中问题特别严重，我们一定要带孩子检查。好多家长会回避这个问题，觉得自己的孩子不可能是多动症，只是单纯的注意力不集中，我想说的是，如果你这样认为可能会耽误孩子，所以还是要专业人员来判断。我有几个学生就是严重的注意力不集中，上课特别费劲。所以出现这种情况，不仅影响孩子的学习，还会影响孩子的身体健康。

如果孩子的反应不太明显或者确诊不是多动症，那么我们可以采取以下一些方法。

一年级孩子好动注意力不集中怎么办呢？在这里我推荐3种常用的方法。

1、让孩子听故事，家长可以给孩子讲故事听，也可以通过网络听，有趣的故事情节吸引着孩子，让孩子集中注意力去听，还动脑筋思考，慢慢的会增强孩子的注意力，在做其它的事情时注意力也会集中，如：听老师讲课注意力集中了，听课效率高了。

2、教孩子下棋，五子棋、围棋、象棋等都可以让孩子学一学，像一年级的孩子，不是为了让孩子学多高的棋艺，主要让孩子在下棋的这种安静的状态下，集中注意力，培养孩子的注意力。

3、练书法，练书法的时候，眼、手、脑一起运动，要写好一个字，需要高的度集中注意力，才能完成，所以只要坚持一段时间，孩子的注意力也会增强。

儿童存在注意力不集中，上课学习好动，静不下来的情况，“注意力”是一个人最重要的心理素质之一，也是学生最基本的学习能力，那孩子上学好动注意力不集中怎么办？

孩子上学好动注意力不集中怎么办

1、集中注意力，任务明确很重要

集中注意力就是通过意志调控来完成任务或实现目标。刚上学的孩子还缺乏目标意识，所以家长应该陪同孩子来明确学习的具体目标。对待家庭作业，家长可以先统计孩子当天的作业量，然后对其进行分段。如可以跟孩子规定20分钟内背完新学课文再休息。5分钟内完成50道口算题，再休息会，但要告知孩子每段必须在规定时间内完成，要给孩子明确的任务和目标。

2、集中注意力，激发兴趣是前提

我们经常说“兴趣是学习最好的老师”。孩子上小学一年级时，就必须要面对大量的记忆内容，如拼音、生词、课文、英语单词、加减口算等，若没有一定的兴趣，是很难坚持，学习吸收这些知识的。只有当孩子们对学习有兴趣，并且心甘情愿快乐地记忆时，这样的记忆才能持续更长的时间，学习就不再是头疼的事情了。因此，对于不喜欢做作业的孩子来说，家长应该设法激发孩子对写作业的兴趣，比如通过游戏和竞赛的方式来安排作业。家长可以画一张孩子每天家庭作业的完成统计图表，用计时的方式来规定约束，孩子若在指定的时间内完成就在该图表上画一颗“星星”，若孩子攒够十颗星星，家长就可以满足孩子一个愿望等。

孩子活泼好动注意力不集中怎么办？作为父母最基本的是利用小孩关注的事情引导他，逐渐使其能养成注意力集中。多表彰他在平时做得好的事情，效果会好的。

孩子活泼好动注意力不集中怎么办

1、培养孩子稳定而广泛的兴趣

“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。

2、从事有目的、有意识、有始有终的活动

比如，父母和孩子进行下棋比赛，这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法。下棋还有助于培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。另外，在学习、游戏和做家务的时候，尽量给孩子一个明确的目标和客观的评判标准，如果孩子做得好就要给予鼓励和表扬。

好动注意力不集中的孩子怎么办？给他一些感兴趣的事情去做，孩子就会慢慢沉浸在探索的世界里，多和孩子玩一些体力活动，帮助他排解一下好动的天性，帮助孩子多涉猎一些他喜欢的事情，他就会静下心好好钻研，发现孩子亮点要适时表扬，对孩子要多关心和爱，孩子会有很大的改善。

好动注意力不集中的孩子怎么办

1、提供安静的环境，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

2、提高孩子的兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学。

3、进行专项训练萊垍頭條

每天安排一个时间(10-20分钟为佳)，让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。

12岁孩子上课注意力不集中怎么办？常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差……可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。

12岁孩子上课注意力不集中怎么办

1、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

2、为孩子营造一种良好的学习环境

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

很多孩子在学习中都会遇到一个问题，那就是上课集中不了注意力，这个对于孩子都是一个很麻烦的问题，因为他们的任务就是学习，如果在上课集中不了注意力，直接影响着学习成绩。那么上课注意力不集中怎么办？

男孩子上课注意力不集中怎么办

1、保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。

3、培养对课程的兴趣。兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢？上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

4、学会跟着老师思维。上课的时候，要习惯跟着老师的思维前进，不要我行我素，以为自己很优秀，了不起。既然你是这样的认为自己，那么你还去上课做什么呢？所以，不论你喜不喜欢这个老师，不论你喜不喜欢他的讲课风格，如果你得条件允许，你可以选择转班或者转学，如果不行的话，请试着跟着老师的思维走！