如何解决孩子早上上学起床难

现在有很多家长，每天早晨必须催着孩子起床上学，喊了好几遍都没有啥效果。孩子还是该拖拉拖拉，磨磨蹭蹭，最后还是踩着点到学校，甚至偶尔还会迟到。那么如何让孩子早上准时自觉起床上学呢？

如何让孩子早上准时自觉起床上学：

1.帮助孩子养成一个早睡早起的良好习惯。要想孩子每天早上不赖床开心上学去，这需要帮助孩子养成一个早睡早起的良好习惯。

2.日常生活中，家长也要为孩子树立良好榜样，养成一种早睡早起不赖床的好习惯，让孩子去学习，让孩子去效仿。

3.家长平时要做孩子按时睡觉和起床的正面教育和引导，增强孩子认知能力。

4.对于起床的时候我还是更愿意放音乐的，一来音乐轻松，二来音乐比如说是英语儿歌什么的，还可以在无形中学到英语，又磨了英文耳朵，孩子子听到音乐就知道要起床了，上学的时间到了，音乐最好规定是固定几首，形成习惯。

现在的孩子普遍都是比较喜欢赖床，有不少的家长会遇到这样的场景，家长在一遍急急忙忙帮孩子收拾上学的东西，一遍反反复复的去叫孩子起床上学，而孩子却在床上闭着眼睛，坐在那里迷迷糊糊不想下床。那么作为家长早上怎么叫孩子起床上学才更好呢？

早上怎么叫孩子起床上学

1、提前让孩子有准备的心理

孩子在年幼时期，自我控制力不足，对于孩子来说，起床是一件很艰难地事情。家长要事先跟孩子说好早上什么时候要起床，提前让孩子有个心理准备。如果家长不提前告知什么时候起床，会让孩子过于依赖家长，习惯性让家长叫他们起床，养成赖床的不良习惯。

2、不能打骂孩子

对于孩子来说，心理的防线没有我们大人的坚强，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。家长本就预想孩子要高高兴兴去上学，但是这样的起床方式让孩子上学会是闷闷不乐的，同时也会让孩子对学习产生抵触的心理。

相信每位家长都遇到过这样的情况吧。在上学的每个清晨，孩子都能因为起床这件事墨迹拖拉十几分钟甚至半个小时。这是严重的而浪费时间，家长要为了孩子的时间观念而去解决孩子早上起床拖拉的问题。所以我们来说一说孩子早上起床拖拉解决办法吧！

孩子早上起床拖拉解决办法

1、让孩子认识到磨蹭的后果。

家长可以告诉孩子，每个人都有自己的任务要完成，这是必须要完成的，如果完不成，就要接受相应的惩罚。

孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到。

孩子上学起床困难其实是孩子起床气的非常明显的表现之一，起床气对孩子的身心健康和学习都有一定的影响，所以家长在孩子起床这件事上一定要正确的引导孩子，那么孩子上学起床困难怎么办呢？

孩子上学起床困难怎么办

1.制定合理的作息时间

父母要为孩子规划合理的作息时间，晚上写作业、看电视、玩电脑等活动要严格按照时间段来划分，帮助孩子提高写作业的效率，控制孩子看电视、玩电脑的时间，督促孩子在规定时间内上床睡觉，以保证充足的睡眠时间。

2.周末、假期也要严格执行作息时间规划

为什么很多孩子在周一早上“起床困难现象”尤为严重？就是因为家长在周末的时候放松对孩子的监督，让孩子晚上熬夜，早上赖床，到周一突然早起难以适应。

让孩子养成良好的生活习惯要从孩子小时候开始抓起，比如早睡早起、三餐规律等。如果您的孩子上学早上不起床，这个时候家长一定要及时给予孩子引导，帮助孩子解决赖床、磨蹭的坏习惯。

孩子上学早上不起床怎么办

1.我们要保证孩子晚上早睡

在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

2.叫娃起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

孩子嗜睡是正常现象，因此每次家长叫孩子起床都是家庭气压最低的时候。家长生气孩子哭闹，谁也不服谁。那么今天我们就来探讨一下孩子早上上学起不来有什么好办法？让孩子的起床更高效，家庭氛围更好！

孩子早上上学起不来有什么好办法

1.晚上尽量早点睡

学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。进入小学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。

有的孩子晚上总是睡不着，可以吃一些莲藕或喝牛奶促进孩子的睡眠。把孩子卧室的灯和客厅的灯关掉，给孩子营造睡眠的的气氛。

2.与孩子一起制作一张日常惯例表

孩子不爱起床，会影响早上上学，也会耽误家长的时间，因为很多家长都是送完孩子就去上班。孩子磨蹭着不起床，家长心里着急，难免生气，对孩子发脾气等，影响一天的心情。但是孩子起床拖延症的毛病还是改不了。早上孩子不愿意起床上学怎么办？

早上孩子不愿意起床上学怎么办？

一、晚上尽量早点睡。学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。进入小学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。有的孩子晚上总是睡不着，可以吃一些莲藕或喝牛奶促进孩子的睡眠。把孩子卧室的灯和客厅的灯关掉，给孩子营造睡眠的的气氛。

二、与孩子一起制作一张日常惯例表。问问孩子几点钟起来才不会迟到。而不是由家长来规定。因为是他们自己制作的，所以他们更愿意去执行。再给孩子打闹钟。当孩子不起来的时候，可以问问孩子，现在几点了？看看我们现在应该做什么了？怎样做才不会迟到呢？让孩子自己去思考好过我们去命令他。

三、运用幽默的方法。叫孩子起床对还多人来说都是一件痛苦的事。我们不需要太严肃，可以轻松的对孩子运用幽默的方法。＂我是魔法师，我要开始对你施展魔法了！起床了哦，小宝贝！＂这样说，孩子是不是会很愉快的起床呢？还可以抱抱孩子，让他感觉到爱。

四、给孩子放轻松优美的音乐。音乐能帮助孩子从睡眠状态中慢慢清醒过来，而且心情也是愉悦的，不会让孩子感到很排斥很痛苦。也不需要妈妈一遍一遍的叫。