初二的学生早上不起床家长怎么办

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”初二是整个初中阶段的分水岭，想要在这个阶段不被别人反超，就要牢牢抓住造成这段“黄金记忆时间”。但是有些孩子从小就有赖床的坏习惯，早上不起床，那么家长应该怎么去教育他们呢？

初二的学生早上不起床家长怎么办

1、给孩子做个好榜样对孩子影响最大的是父母，父母的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。

2、奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段，当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之，用这种外部手段促进孩子准时起床。

3、在叫醒孩子前，先轻轻拉开窗帘，让房间逐渐变明亮，感受到光线的孩子会从深度睡眠中醒来，据说这种叫醒的方式是最符合人体科学的，所以只要光线不要太强烈，都不会让孩子感到“痛苦”。

4、不管是上班族还是学生亦或者其他自由职业者，为了不错过做某件事的时间，都会给自己定一个闹钟，让它叫醒自己。不过有的人喜欢提前一点时间，这样表响了之后，还能再睡一小会儿，这也是一种满足。所以可以给孩子定个闹钟让他知道具体的时间，心里有紧张感。

让孩子养成良好的生活习惯要从孩子小时候开始抓起，比如早睡早起、三餐规律等。如果您的孩子上学早上不起床，这个时候家长一定要及时给予孩子引导，帮助孩子解决赖床、磨蹭的坏习惯。

孩子上学早上不起床怎么办

1.我们要保证孩子晚上早睡

在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

2.叫娃起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

每一位家长都希望自己的孩子能够安安心心去上学，去读书。孩子大了，有自己的想法，并不是家长想孩子要怎样就能够怎样的，那么，初中生早上不起床不上学怎么办？

初中生早上不起床不上学怎么办

1、关注孩子入学的不适应性

孩子进入初中后，对学习的紧凑度、周围的环境、教学的方法、师生同学关系、生活节奏等都需要适应，适应的快慢，在很大程度上决定着孩子初一甚至整个初中阶段的成绩，所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。

所以，家长在这个时期要重点看看孩子自身有没有调节好，是否在学校真正的适应。多倾听孩子的心声，少评论，少指责，适当指导，不要因“大道理”过多，让孩子感到家庭成为学校的延伸。

2、重视孩子人际交往能力的培养

良好的作息能帮助孩子养成很多生活上的好习惯，14岁的孩子已经上初中了，如果还需要家长督促早上才能起床，成了起床困难户，说明孩子的生活习惯很差。因此家长要给孩子带个好头，做个榜样，不要过多的责备孩子，这样才能有很多收获。

14岁孩子早上不起床怎么办

1、可以给老师打电话，了解孩子近期在学校有没有什么异常。然后找个轻松的时间，跟孩子谈谈心。问问孩子在学校“有没有遇到什么困难？”或者“伤心事”，仔细听孩子讲出来，也许能找到不起床的根源。

2、培养孩子良好的睡眠习惯。最重要的是家长以身作则，每天晚上最好让孩子9点睡觉，所以每天晚上到点家长要自觉停止一切活动，营造安静的就寝氛围，也有利于孩子的睡眠。另外，孩子的卧室要保持安静，灯光不要太亮，这些有助于孩子有一个优质的睡眠。

3、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果。有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。原本是新的一天，应该有一个新的心情。可还在床上的时候就被父母止不住的唠叨，心情一下子就变得烦闷起来。

与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他再睡一睡。14岁孩子早上不起床，如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让他接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的利害关系。

一、晚上尽量早点睡。学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。进入小学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。

有的孩子晚上总是睡不着，可以吃一些莲藕或喝牛奶促进孩子的睡眠。把孩子卧室的灯和客厅的灯关掉，给孩子营造睡眠的的气氛。

二、与孩子一起制作一张日常惯例表。问问孩子几点钟起来才不会迟到。而不是由家长来规定。因为是他们自己制作的，所以他们更愿意去执行。

再给孩子打闹钟。当孩子不起来的时候，可以问问孩子，现在几点了？看看我们现在应该做什么了？怎样做才不会迟到呢？让孩子自己去思考好过我们去命令他。

三、运用幽默的方法。叫孩子起床对还多人来说都是一件痛苦的事。我们不需要太严肃，可以轻松的对孩子运用幽默的方法。＂我是魔法师，我要开始对你施展魔法了！起床了哦，小宝贝！＂这样说，孩子是不是会很愉快的起床呢？还可以抱抱孩子，让他感觉到爱。

四、给孩子放轻松优美的音乐。音乐能帮助孩子从睡眠状态中慢慢清醒过来，而且心情也是愉悦的，不会让孩子感到很排斥很痛苦。也不需要妈妈一遍一遍的叫。

19岁的孩子已经属于成年人了，所以家长不能再向之前那样把他当成一个小孩子教育，并且这个年龄的孩子已经进入大学，有自己独立生活的能力，在家赖床说明在学校已经养成了这样的习惯，那么19岁的孩子懒惰不起床怎么办呢？

19岁的孩子懒惰不起床怎么办

1、家长要保持冷静

孩子早上不起床的习惯是长时间形成的，并不是说一天的催促就能让孩子改掉懒惰的坏习惯，家长要有耐心，更不能对一个成年孩子指责打骂，不但会伤害孩子自尊心，还让孩子觉得父母唠叨，从而疏远和父母的距离。

2、让孩子叫父母起床

让孩子准时起床，就要让他在其中找到快乐，这样可以令孩子肩负着一种责任感，妈妈还可以适时夸奖孩子能干，使孩子在其中获得快乐与自豪感。

暑假期间孩子已经形成了懒散的习惯，刚开学孩子出现上学叫不起床的现象是正常的，但是如果孩子长期出现这种情况，家长就要引起重视了，这可能是孩子厌学的一种信号，那么孩子上学叫不起床怎么办呢？

孩子上学叫不起床怎么办

1、叫孩子起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

2、让孩子决定自己的作息时间

和孩子讨论一下就寝、起床的时间，对自己的作息时间做出符合其自身特点的安排。只要提议合适，父母应尽量接受，并让孩子知道对自己的安排负责，最好还有承诺，或请父母监督实行。