15岁孩子注意力不集中怎么办

家长平时要多关心孩子的感受，15岁孩子还在上初中，可能受叛逆期的影响性情大变，不愿意和父母沟通交流。做事情时也容易注意力不集中，开始丢三落四，家长要帮助孩子养成一件事分几次做的习惯，逐步提高他的专注力。

15岁孩子注意力不集中怎么办

第一、适当降低练习题难度

对于一个学习认真的学生，学习中出现分心现象，多数是由于题目难度过大，多方思考而无方法，这时候做题的积极性开始下降，注意力随之不集中。

出于对习惯性分心的转变，可以先有意识的降低学习难度，做一些比较简单的题。在解答简单题的过程中，由于思路容易形成，解题过程顺畅，自然也就使思维仅仅跟着过程走，从而不出现注意力不集中的情况。

第二、进行注意力集中训练

15岁孩子上课注意力不集中怎么办？这个年龄段的学生主要的特点就是特例独行，整个人都被青春期给躁动了。相对于一些好的学生来说，自控能力还是很强的，造成学习成绩不错。剩下的就多半会有上课注意力不集中、学习成绩下降。那么，15岁孩子上课注意力不集中怎么办，有什么可以让15岁孩子注意力集中的方法吗？

15岁孩子上课注意力不集中怎么办

1、根据孩子的年龄特点，让孩子学会在一定时间内集中时间。一般中学生的孩子可以坚持到一个小时，家长可以针对于这方面给孩子做一些简单的注意力训练。家长要注意需要照顾孩子的情绪。

2、平时多鼓励孩子，不要干扰孩子做他喜欢做的事情。生如果想做什么事的时候，都能非常的集中注意力。有的时候甚至会忘了吃饭，作为家长切记不要去打扰孩子，而是要耐心等待孩子把事情做完。

3、不要经常训斥孩子。特别在青春期的年龄段的孩子，不应该经常训斥。做错事需要有耐心给孩子讲道理，你越训斥，他就越反抗。要教会孩子学会分配时间，把握自己的人生。

让15岁孩子注意力集中的方法

想要在考试中考取一个优秀的成绩，平时学习的时候就要保持较高的专注力，不能因为外界的干扰而影响到学习，并且大多15岁的孩子将要面临中考，正应该专心致志的投入到学习当中，那么15岁孩子注意力不集中的原因是什么呢？

15岁孩子注意力不集中的原因是什么

1、自身性格

一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响，并不伴有任何不舒服的表现，这种情况为正常的生理现象，家长不必太过担忧，也无需特殊干预。

2、过分关注自己的注意力

有些孩子的注意力本身没有什么障碍，但是他们却常常要求自己把全部精力都投入学习或做事中，只要发现自己注意力不集中了，就会马上提醒自己要集中注意力。然而，当孩子一味地纠缠于此时，反而更不能集中注意力了，最终陷入一个恶性循环。

孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？

孩子注意力不集中上课走神怎么办

1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

如果孩子有注意力不集中的现象，最直接的影响就是孩子的成绩会受到很大的影响，同样生活上也会有所变化，所以家长要给予孩子正确的引导，那么对于孩子不会听课注意力不集中怎么办呢？

孩子不会听课注意力不集中怎么办

1、营造安静的学习环境：在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、合理安排时间：不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。

3、为孩子定量布置作业：因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。

孩子不会听课注意力不集中的原因

良好的专注力是孩子能够取得优秀的成绩的保证，但是小孩子的大多都是比较爱玩的，也很容易就被外界因素干扰，出现注意力不集中写作业磨蹭的情况。这其实是一种正常的现象，但是家长在生活中注重培养孩子的行为习惯，让他们用更好的状态去面对学习。

孩子注意力不集中写作业磨蹭怎么办

1、给孩子制定作业完成计划，要求孩子严格按照计划在规定时间内完成相关的学习任务，计划制定就要严格执行，不能有任何借口来拖延。如果孩子按照计划表圆满完成了学习任务，就可以给予孩子一定的鼓励，用来激励他长此以往地按照计划表执行下去。

2、现在孩子学习压力比较大，许多家长在孩子做完作业后总想让孩子多学一些，于是给孩子增加额外的习题练习。如果孩子自己觉得需要多做些练习，那他自己可以选择需要练习的科目；但如果孩子不愿意的话，这样容易造成孩子对学习的反叛心理，其实得不偿失。

3、孩子注意力不集中写作业磨蹭也有可能是孩子的专注度不够，很多家长喜欢在孩子写作业时频繁地给他们送水果，送开水。或者看着孩子认真做作业，心里很开心，忍不住夸奖两句。这些行为都会打扰孩子的专注度。建议家长朋友不要在孩子写作业时过于去打扰他。

4、如果要让孩子按时完成作业，首先得让孩子爱上学习。让孩子对学习产生兴趣，首先父母要很喜欢读书，并且不断学习。孩子的兴趣爱好往往来自于家庭的影响，如果父母下班回到家都是看电视、玩手机的状态，那孩子也会受其影响变得注意力不集中写作业磨蹭。

对于学生来说，上课的时间是十分宝贵的，想要取得优秀的成绩就要牢牢把握住上课的时间，紧跟老师的节奏和思想。如果孩子上课注意力不集中小动作多，家长要及时的制止，找个时间和孩子坐下来好好的聊一聊，在日常生活中也可以采用一些小游戏锻炼孩子的专注力。

孩子上课注意力不集中小动作多怎么办

1、作为家长们要很理性的去看待孩子上课注意力不集中小动作多的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

2、电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。所以，家长要控制儿童对电子产品使用

3、父母一定要注意，当孩子专注于干一件事情的时候，父母最好不要轻易打扰。比如孩子正在专心玩玩具的时候，妈妈一会让他喝点水，一会儿又让他吃点水果，这是一种常见的破坏孩子注意力的行为。

4、家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。