8岁孩子心理疏导的基本方法

每个孩子的成长经历对他们日后的影响非常重要，而现如今的社会发展迅速，孩子的成长环境发生了巨大的变化。而对于8岁孩子年纪还比较小，正是他们自我认知形成的重要时期，所以家长要注意这个是时期的孩子心理疏导，采用适合他们自己的方式方法引导教育。

8岁孩子心理疏导的基本方法

1、多给孩子一些拥抱

在很多家庭中，父母对孩子拥抱的行为非常少见，大部分孩子都缺少与自己父母有肌肤之亲的交流，很多父母也都不善于用拥抱来表达，与孩子之间的友好和亲近之情。

在我们身边会发现，如果面对一个哭闹的孩子，能将他们抱在怀里，他们就会很快地安静下来，因为这个拥抱行为非常具安全感。所以，当家长们面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，可以多给他们一些拥抱，就会很大程度地对他们不良心理的起到疏导作用。

2、情绪传达

及时对孩子进行心理疏导可以帮助孩子健康成长。孩子们心理问题是对所见的不理解，家长要及时给予教育，帮助分清是非。家长要以身作则，以自身的心理健康带动孩子的心理健康。要在精神上支持孩子，在孩子冲动时帮助孩子克制自己及时反思，引导孩子把不愉快的念头、感情和冲动转移到有意义的方面去，帮助孩子宣泄放松，及时帮助孩子改正错误。

孩子心理疏导最好方法是尽量一孩子朋友，伙伴是方式跟孩子沟通或者相处。父母的威望不要过于高高在上，教育孩子不要趾高气扬居高临下。每个孩子都是聪明的，只要你跟他沟通的方式正确，他们是原因愿意相信你跟你沟通的，有了沟通自然就等于心理疏导。

小孩子心理疏导可以从以下几个方法入手：

1、提供健康温馨的环境：了解孩子出现的心理问题的原因，是由于抑郁、焦虑，还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰；

2、给孩子树立自信心，不要让孩子产生自卑感。家长可以与孩子一起分析问题原因，找到针对性办法，不能一味训斥或打骂，当自信心提高后心理问题可以迎刃而解。

3、如果家人疏导不了，也可以带孩子找专业的心理辅导老师，情境化谈话聊天。千万不要让孩子知道他有心里障碍需要找老师进行疏导。以免孩子被带上“心理疾病”的阴影。通过沙盘游戏、青少年品格训练营等方式化解孩子内心深处的阴影。

帮助小孩子疏导心理压力千万不要对小孩子动不动就打骂应该首先认真的倾听小孩子的世界里面都有着什么样的压力，家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解小孩子的内心世界，让小孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉自己的爸爸妈妈，这样爸爸妈妈才知道自己心里在想什么，才可以帮助自己解决问题，让小孩子的压力得到缓解。

7-18岁是更为重要的时期，心理危机问题多发期，要关注。

结合我的经验，说说心里疏导的几种方式：

（1）要关注自身的整体素养：有利于自己，也有利于孩子

（2）有良好的心理素质：在不断的调整当中，保持一种平衡的心态，适合你的就好。

（3）善于与孩子智慧沟通：要善于听孩子讲，要善于表达你的想法，让孩子感同身受。同时注意讲话方式、表情、语调。有调查表明：讲话时，说什么占孩子的7%，表情占38%，声音占55%。所以说，如果对孩子大声喊叫，孩子根本就不知道你在说什么。

当孩子升入初中后，也就意味着家长要开始面对叛逆的孩子，因为这个阶段是他们的青春期。大多数家长如果总是使用不恰当的方式，比如打骂中学生，就会导致他出现许多心理问题，就要及时的进行心理疏导，不然情况会越来越严重。

中学生心理疏导的基本方法

一、合理解释，消除块垒，提高孩子认识能力，培养他宽心处事、目光远大的素质。如果孩子因考试成绩不理想，或因家长、老师、同学等造成心理伤害，就要教育他不因一时一次失败而沮丧、气馁，应从长远着眼、宽以处事、宽以待人，常常能收到好的效果。

二、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。这个方法往往用来解决因误解、刺激造成的中学生心理问题。家长要教育他面对误解和突发事件，要冷静、理智，要学会反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。

三、寻根问源，通过激励，培养孩子觉悟奋发的能力。学习中常见一些学生时不时闷闷不乐，学习活动行为消极应付，这时如能帮助他们找出原因，针对性解决。就能化解他的愁闷，使他从消极的状态觉悟，从而坚定信心、不气馁、不消极，提高认识、奋发图强。

四、转移情绪，培养孩子的承受能力和耐挫力。当家长发现孩子个人情绪躁动不安、倦怠消极时，要尽量帮助他转移消极情绪。如学习压力过大时，可以组织文体活动让他适当地释放情绪。

很多家长都希望自己的孩子，能够在考完试之后取得优良的成绩，但是孩子也要知道学习本身就是一件艰苦和枯燥的事情。如果不能坚持下来，那么最终就只能放弃，所以在考试之前一定要调整好孩子的心理状态，这是十分关键的一件事情。那么学生考前心理疏导的基本方法都有哪些呢？

学生考前心理疏导的基本方法

1、考试之前做几次深呼吸

学生可以通过深呼吸的心理疏导方法来缓解压力，从而达到自我放松目的。具体深呼吸的步骤是：应紧闭双眼，然后缓慢地用鼻子进行吸气，口鼻呼气，如此重复三到五次，将会让孩子的身心得到有效的放松。

并且，考试前通过深呼吸的方式，也有助于孩子考试的时候快速进入最佳的状态。其次，学生也可利用深呼吸来调节大脑功能，促进大脑思维活动，增加记忆力，改善人的精神状态。最后，还应注意控制呼吸次数和频率，以保证氧气充足供应，减少缺氧情况的发生。

2、养成良好的作息习惯

孩子的学习问题一直都是家长们最关心的一个问题，家长都希望孩子能够有一个和良好的学习心态和优秀的学习成绩，但是还是会有部分孩子出现厌学的倾向，很多家长对此可谓是束手无测，害怕自己掌握不好分寸，不但没有帮助孩子培养学习兴趣，还让孩子觉得自己管得太多。今天在这里分享几个厌学心理疏导基本方法，希望对大家有帮助。

厌学心理疏导基本方法

1、了解孩子为什么不想去上学

孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，家长可以让孩子的朋友跟孩子沟通交流，了解孩子产生厌学心理的原因，这样不容易让孩子产生排斥心理，更容易吐露出真实的心声。掌握了孩子不想学习的原因，也能给更好的对症下药，帮助孩子疏导心中的情绪。

2、给学生创造学习环境

许多厌学的学生经常因为学习跟不上而受到老师的批评、父母的指责和同学的鄙视。就会干脆破罐子破摔，选择逃学，不好好上课。

近些年来，大学生由于厌学心理而造成的悲剧现象普遍存在，而这些现象背后的原因，一方面是因为学校对孩子心理教育的缺失，另一方面是家长与孩子之间的和谐相处。因此，当家长发现孩子有厌学的情绪时，一定要及时给予孩子进行心理疏导，以免造成更严重的心理问题。

大学生厌学心理疏导基本方法

1、了解大学生厌学的具体原因

大学生厌学后，首先不能再给孩子加压，要找到厌学的根源，是所学知识太难，还是所学知识太多，学习任务压的太多，还是有外界其他利诱吸引。

搞清楚厌学的原因后，因势利导，转移注意力，参加一些社会实践活动，放松放松心情，提高学习重要性认识，循循善诱再引导进入学习状态。

2、培养兴趣，树立信心