孩子上课爱打瞌睡怎么办

“春困秋乏夏打盹”孩子们上课爱打瞌睡的季节到了，孩子上课爱打瞌睡怎么办也是家长们近期比较关心的问题。毕竟每位家长都希望自己的孩子能在课堂上认真听讲，专心学习，打瞌睡会严重影响孩子的学习效率的。

孩子上课爱打瞌睡怎么办

1.养成喝水习惯

处于缺水状态时会常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝一升水，不过也不是多多益善。课间去接点水还可以顺便活动活动筋骨。

2.起床后锻炼5分钟

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

孩子正是精力旺盛的时候，但总是会有孩子在上课时间打瞌睡，这样老师就会给家长反馈，而家长也就会批评自己的孩子。其实正确的做法就是及时了解孩子这样做的原因，才能更加针对的进行分析，再给孩子提供帮助，那么孩子上课打瞌睡怎么办呢？

孩子上课打瞌睡怎么办

1、利用一些外部辅助手段

有些孩子上课不知不觉就开始犯困了，是由于孩子的坐姿原因。有的孩子本体觉不良，身体坐着没多久，就开始歪七扭八趴着，趴着就容易睡着。如果是由于姿势引起的睡觉问题，最好对孩子的本体觉进行训练，这样让孩子在上课时保持良好的坐姿。如有必要，可以向老师举手申请站着保持清醒。

同时，培养孩子勤记笔记的习惯，如果孩子试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。既能提醒孩子注意集中注意力，也能提高学习效率。

2、捡东西

孩子上课不爱回答问题这种现象要想改变孩子就必须找到孩子不愿意举手回答的原因，对症下药，才能让孩子有自信，不胆怯。

孩子上课不爱举手回答问题怎么办

一、需要家长和老师勤沟通，让老师上课多提问他，即使不举手也希望老师强行要他回答，对了，就让全班同学给以掌声，即使答案不对，也希望老师能鼓励他的勇敢，同时让孩子认真听别的同学怎么回答，然后让孩子站起再回答一次，时间长了，孩子自然就愿意举手发言了。

二、需要家长在家多培养孩子的自信能力。利用可利用的机会让孩子自己做事，自己亲自解决事，每天让他多说在学校里的事，说他的观点和看法，让他独立自主反洗问题表达问题的观点，无论表达的质量如何，都要给孩子肯定，增加他的自信。有了自内心他才敢说。敢发表意见，在课堂上才敢发言。才敢于面对答案的对与错。

三、培养孩子对学习的兴趣和乐趣，让他喜欢学习，喜欢课堂上的讨论和辩论，鼓励孩子多参与同学们的讨论，多说自己的想法和判断，当孩子有了表达愿望时自然就喜欢举手发言了。

四、培养孩子勇敢。因为有的孩子不是不想发言，是怕回答错了，被同学嘲笑，被老师批评，这种心理需要家长和老师去疏导，更多的是家长的平时培养，平时一定要让孩子自己独立，克服胆小怕事的障碍，让孩子敢说敢讲，这不是家长简单告诉孩子就能做到的，这一点必须在生活中培养，形成的一种勇敢精神。

和孩子深入沟通交流，了解清楚具体原因，然后让孩子从思想上认识到学习的重要性，端正学习态度，同时在日常生活中加强对孩子专注力的培养，进而让孩子做到课堂上认真听讲，课下认真完成作业。

老师反应孩子上课不注意听讲怎么办

1、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

2、东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，这里有一个洞呢！”，“我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗？”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。

3、不打扰孩子。在孩子投入地活动时不打扰他，若是孩子无法独立完成学习，家长可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

4、家长提的要求要合理。给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。

孩子一上课就犯困主要是因为，孩子对学习内容，或者是科任老师不感兴趣，再就是孩子晚上没有休息好，再就是孩子活动量大过于劳累，都会造成上课犯困。

孩子上课老打瞌睡是什么原因

孩子上课总犯困是多种原因综合造成的。

一、学习时间长而疲劳：孩子在长时间的学习后，身心疲惫，自然容易犯困。

二、不良的生活习惯：孩子如果没有健康的生活作息，缺乏足够的睡眠和运动，也会影响上课时的注意力和精神状态。

三、当天睡眠不足：睡眠不足也是影响孩子上课精神状态的原因之一，如果当天孩子没有得到足够的睡眠，上课时就会很容易犯困。

孩子晚上睡觉的时间不够，一定得让孩子准时睡觉，养成良好的习惯，晚上睡觉时间足够了，白天自然就不会睡觉啦。

12岁孩子上课犯困怎么办

1、上课前一天要休息好，晚上不要晚于10点半

2、如果是手机问题就得是自律问题了！需要爸爸妈妈的配合引导！

3、学习兴趣的原因的话就得树立正确的自信心了。一般需要有针对性的补课，学科没有大的问题的话可以自己安排。如果很差的话就得针对性补课了！

4、不得不说就是家庭是否和睦了！一个家庭环境对孩子的影响才是最根本的！

孩子上课老是打瞌睡主要是因为，孩子对学习内容，或者是科任老师不感兴趣，再就是孩子晚上没有休息好，再就是孩子活动量大过于劳累，都会造成上课犯困。

孩子8岁上课老是打瞌睡是什么原因

孩子上课总犯困是多种原因综合造成的。

学习时间长而疲劳：孩子在长时间的学习后，身心疲惫，自然容易犯困。

不良的生活习惯：孩子如果没有健康的生活作息，缺乏足够的睡眠和运动，也会影响上课时的注意力和精神状态。

当天睡眠不足：睡眠不足也是影响孩子上课精神状态的原因之一，如果当天孩子没有得到足够的睡眠，上课时就会很容易犯困。