家长如何管理自己的孩子

孩子都是在父母的精心照顾下长大的，有了健康的身体还不够，家长还需要培养孩子有良好的性格和品格，这对孩子未来的发展是十分重要的，做家长就需要去掌握适合孩子的教育方式，才能给予孩子帮助，那么家长如何管理自己的孩子呢？

家长如何管理自己的孩子

1、给孩子另一个选择

当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。不要采取过激的方式、粗暴的对待孩子，不仅没有办法让孩子真正认识到自己的错误，还很有可能会在心里留下阴影，性格容易变得偏激。

2、花心思，靠智慧

很多时候，孩子压根不知道自己哪里做的不好，哪里做错了，就迎来家长一顿训斥，孩子也感到很迷茫的。所以，管孩子是不能凭家长的情绪来的，家长要多花些心思，运用智慧，和孩子交流沟通，让孩子明白怎样是正确的行为，哪些事情是不可取的。

很多家长在遇到孩子不听话的时候，都没有办法克制住自己的脾气，冲孩子发火的行为也是频频发生，但是这样的教育方式并不利于孩子的成长，还有可能会导致他们出现心理问题，那么作为家长，该如何管理自己和孩子的情绪呢？

家长如何管理自己的情绪

1、正视情绪的存在

情绪有好坏之分，没有对错之别。首先要正视这些情绪。当孩子让你生气、失望的时候，首先要明白这些情绪的存在非常合理，接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。其次要明白，自己的这些情绪是正常的，孩子的愤怒也是正常的。

2、做孩子“出乎意料”的父母

如果你真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸，不如做一些出乎意料的事情。通过拥抱等行为有效地让孩子知道你听到了他的不满，并且你也很同情他，但是你还是会坚持你的原则。

家长想要正确了解自己的孩子，但常常会对自己的孩子产生误解，再加上又没有及时进行沟通，就会产生很大的亲子矛盾，也就会给家庭教育带来很大的问题。只有与孩子做好深层次沟通，才能更好的了解自己的孩子，那么家长如何正确认识自己的孩子呢？

家长如何正确认识自己的孩子

1、创造机会

“孩子，让我们来谈谈！”如果你们的谈话是这样开始的，结果往往是说话的只有你一个人。然而，在你们一起打完篮球，开车回家的路上，或周末一起洗衣服时，往往是孩子滔滔不绝、喋喋不休的时候。

要想多了解孩子的生活，就要多创造这些对他们没有压力、和你一起活动的机会。当你真的需要问问题的时候，也要少用“为什么”，因为这个词往往会激发他们的逆反心理。

2、和孩子做朋友，不采取过激行为

为子父母，就是需要为孩子做好榜样的，这样自己有好的态度和习惯，孩子也就不会长歪，孩子在刚刚启蒙的时候，就是擅长模仿自己的父母，所以家长一定要以身作则，那么家长如何教育好自己的孩子呢？

家长如何教育好自己的孩子

1、陪伴是最好的家庭教育

孩子的玩乐需要陪伴，让孩子体验到家庭的温暖，父母的可亲；学习更需要陪伴，未必家长事必躬亲，每为孩子学习着急上火，而不是默默的注视着就足够了。当孩子做作业的时候，家长也拿一本书，自己专业的或孩子喜欢读的，都可以。

2、消除家长对子女造成的恐惧

当因为一些原因家长心情比较着急、浮躁的时候，孩子与家长之间就会出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待孩子的成长。

作为成年人，我们都能够控制自己的情绪，但是孩子并不是这样，很多孩子，都没有办法控制自己的情绪，上一秒还满脸笑容，下一秒就可能已经泪流满面，那么如何教育孩子管理好自己的情绪呢？

如何教育孩子管理好自己的情绪

孩子很小的时候，所谓的学习其实就是模仿。父母怎么做，孩子有样学样。所以这就意味着想要教育孩子管理好自己的情绪，那父母就必须也具备这个能力。父母能否跟自己的情绪好好相处？能否在合适的时候运用恰当的方式去应对事情？这些孩子都会看在眼里，记在心里。

同时比较挑战的是对于孩子来说，他们的神经系统，理性思考的能力非常有限。所以他们会有更多本能的行为。比如说孩子会打人，吐口水，这些行为是孩子年纪小就会有的一些行为。那父母能否去接纳这些行为，能否用平稳的情绪去处理孩子的这些状况，这些情况下，父母的处理方式其实就是父母养育孩子的方式。

教育孩子管理好自己的情绪，要建立孩子对父母的安全型依恋。对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。

教育孩子管理好自己的情绪，要让孩子认同自己，有情绪空间。让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

让孩子学会管理时间，才能让孩子在这个成长过程中，体会到乐趣，树立信心，才能促使他们坚持下去，并形成习惯。那么如何引导孩子管理自己的时间呢？

如何引导孩子管理自己的时间

帮助孩子建立时间意识。所谓的时间意识，就是时间概念，时间感。人对时间的感知是后天慢慢习得的，小朋友们的时间感觉和大人大不相同。

因为人们对时间的感知是由大脑内的海马体决定的，当事情多的时候，就会发生不停刺激海马体，产生要记忆的信号，小朋友们对世界陌生，很多事情都让他们觉得新鲜，于是他们自然就觉得时间过得慢，相反，大人会觉得一年又一年时间过得很快。

我们可以通过在每个房间都放上时钟，让孩子走到哪儿都能看见时间，来帮助他们增强时间感。

我们也可以通过改变提醒孩子的方式来帮助他们，比如“该吃饭了”改成“12点了，该吃饭了”，“该睡觉了”改成“8点了，该睡觉了”，让孩子习惯什么事情都可以和时间挂钩。

在生活中我们不难发现，身边很多家庭，家长对于孩子的学习成绩非常重视，但很少重视培养孩子管理自己的情绪，其实让孩子学会管理情绪比学习更重要，引导孩子管理把情绪还是比较难的，那么如何帮助孩子管理好自己的情绪呢？

如何帮助孩子管理好自己的情绪：

1.情景模拟不同的情绪表达

一些孩子在面对陌生状况时变得紧张慌乱，稍有不顺心便会情绪失控，另一些孩子不清楚哪些情绪会带来正面效果（或造成负面影响），因此只能效仿大人的做法。这时，家长不妨通过情景模拟的形式，让孩子体验不同的情绪。在同一个情景下，家长分别做出情绪失控、情绪控制得当的举动，引导孩子向正面示范学习。

2.用对话来表达自己的情绪

有的孩子，喜欢以摔东西、不吃饭、把自己锁在房间里的方式来表示不满。还有的孩子，干脆以懈怠学习、沉迷游戏、与父母顶嘴作对的举动来表达抗议。为避免出现此类状况，家长务必让孩子养成“用对话方式解决”的习惯。当孩子有负面情绪时，家长先不急着唠叨说教，应鼓励孩子用口头说、写或画的形式表达自己的情绪。