孩子上课的时候总是走神怎么办

我们都知道孩子专注力不好，就算在聪明学习起来也是比较困难的，并且专注力不够好对孩子的将来会有很严重的影响。当然孩子上课的时候总是走神就是专注力不够集中的表现。那么孩子上课的时候总是走神怎么办？

我们作为孩子的家长不仅仅要解决孩子上课的时候总是走神的问题，更重要的是要帮助孩子找回专注力，让孩子可以集中注意力的去做一件事。

孩子上课的时候总是走神怎么办

我们要做孩子的支持者，要多给孩子鼓励！让孩子掌握认真学习的方法并不是一件简单的事情。在学习的过程中，孩子难免会出现很多问题，甚至会做出很多愚蠢的举动。

父母在照顾孩子的时候，要稳定自己的情绪，不要焦虑，不要攀比，尽量帮助孩子解决问题，成为孩子成长路上的支持者。

家长在日常生活中可以多带孩子做专注训练游戏。平日里，我们可以带宝宝做一些专注力训练的游戏，既能让宝宝玩得开心，又能有效地提高他们的专注力，一举两得。

有些孩子的专注力很低，总是三分钟热度，此时家长要努力培养他的注意力。在孩子学习前尽量不要让他玩耍，不然他很难收心，即使坐在书桌前还在想着之前玩的游戏。久而久之孩子就会在上课时总是走神，没有心思学习和听讲。

孩子上课总是走神怎么办

第一、科学提升专注力

孩子在学习过程中遇到难题或者有挑战的问题时，会不受控制地出现分心走神的现象，影响学习状态和学习力。此时为孩子制定针对性的阶段提升方案，精准锻炼大脑神经，采用多点位的训练方式综合提升孩子专注力和学习力。帮助孩子养成高效用脑习惯，在面对学习任务，处理日常事务时，能够集中注意力，快速理解执行，提升效率。

第二、提升自我管理能力

当孩子上课总是走神时，家长一定要给予一定的理解，不要轻易责怪孩子，打击他学习自信心和积极性，增加孩子厌学情绪的产生。从孩子的情绪、兴趣、习惯等为切入点，制定个性化方案，进行针对性训练。从情绪上、作业上、时间管理上做到自我规划和自我调整，做到主动自觉学习，改善拖拉、无序现象，提升时间管理规划能力等。

高中孩子在上课时走神也是常有的事，一些孩子不喜欢听老师讲课，或听不懂课就会走神，还有的孩子晚上学太晚，第二天没精神也是会走神，那么，高中孩子上课总是走神怎么办呢？

高中孩子上课总是走神怎么办

制定学习目标。高中身想在上课时集中注意力，就要学会制定目标，明确自己的学习任务。当高中生对学习的目的和任务有了明确的了解的时候，就会提高自觉性和自己的责任感，注意力也就比较容易集中了。

间接培养学习兴趣。学习是高强度的脑力劳动，很多人都不喜欢学习，或是对学习失去了兴趣。但是很多高中生因为有自己的理想或是未来想做的事情，所以很好的把自己想做的事情和学习之间联系起来，从中找到兴趣，从而改善注意力不集中的情况。

高中孩子上课总是走神，要克服干扰。人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。如果高中生不能改变环境，就只能努力克服环境。

要想上课不走神，还有一个方法就是上课跟住老师，无论是回顾上一节课的内容，还是讲新课，都要跟着老师说，不要自己开小灶，否则一溜号可能就讲了很多内容，落下很多课程，所以最好看着老师的眼神，飞快转动大脑，不让自己有时间思考别的问题。

很多初中孩子沉迷玩手机和看电视，家长喊他做事都喊不动，有时在写作业时，也会写着写着放空自己。家长看到这样的情况都会很着急，总是一顿训斥，如果发现孩子上课走神不专注，那么就更要重视起来。

初中孩子上课走神不专注怎么办

1、排除干扰因素

在孩子准备学习之前，家长要让孩子关闭所有电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振动模式，因为同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振动，就会导致孩子无法静下心来学习。

2、做好准备工作

在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好。这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，不仅浪费学习时间，还会导致分心，无法集中精力学习。

有些知识在孩子看来是很难的，所以总是提不起学习的兴趣，此时他的专注力就容易被打断，导致13岁男孩上课总是走神不在状态。家长可以跟老师沟通一起寻找解决问题的方法，让老师上课时多提问孩子，时刻让他打起精神。

13岁男孩上课总是走神不在状态怎么办

第一、发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师，如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。如果孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，我们一定发掘孩子的学习兴趣。

在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。

第二、进行听字训练

有的中学生觉得学习任务太重，超出了自己的接受能力，所以很难完成，慢慢的就开始对学习产生了抵触心理。当老师讲课时，他的心思全都跑到昨晚看的电视剧上，上课总是走神，孩子就无法跟上老师的节奏，学到较难的知识。

中学生上课总是走神怎么办

1、教育孩子养成提前预习的好习惯，找出课程内容的新知识点，并做出识别的标记，在听课过程中提醒自己，在老师讲这些新知识点的时候，可不能再不走神了，这样即使孩子上课时偶尔走神，也不会影响到孩子对新知识点的掌握。

2、不应当给孩子造成比较大的心理压力。现在家长非常注重孩子学习的，这一点是没问题的，但是家长不能变成为分数至上，孩子也不应当是学习的傀儡。家长应当及时的排解孩子心中的压力，让孩子能够聚精会神的在课堂上听老师讲课，或者能够一心一意的做一件事情。

3、保持充足的精神状态是预防中学生上课总是走神的有效办法，如果孩子的精神状态不佳，再加上对学习没有什么充足的兴趣，上课很容易出现走神犯困的现象。无论是晚上熬夜学习还是熬夜玩手机的孩子，都应该注意保证充足的睡眠时间，休息不好不仅对身体成长发育有影响，而且还会让第二天的学习效率不高。

4、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等。

孩子上课老走神有可能是因为他们没有适应老师的讲课风格，也有可能是因为孩子自身自制力比较缺乏，这个时候我们作为家长，应该积极的去和老师进行沟通，一起去帮助孩子改掉这一不好的习惯。

十岁孩子上课老走神怎么办

1、消除干扰，营造安静的环境

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在学习，突然被其他声音或事情打扰，注意力很容易被分散。因此，父母最好不要打扰孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作业后再说。另外，父母在孩子学习时，不要看电视、大声说笑、吵闹等，避免噪音。

2、用观察的方法培养注意力

教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。