高中孩子上课打瞌睡是什么原因

大多学生在上课时间会出现一种情况，那就是打瞌睡。打瞌睡会导致上课无法集中注意力学习，老师还在上面讲课，学生已经手臂撑着脸打盹。高中是学习的重要时期，高中的课堂更要保证学习的效率。犯困是不可避免的，但是要想解决高中孩子上课打瞌睡的问题，就要先找到原因。

高中孩子上课打瞌睡是什么原因

第一，大部分学生第一、二节课犯困，这是正常的。第一、二节课正是学生早餐进食后，这时肠胃蠕动加速，血液带着充满活力的氧分子转移了阵地，大脑就开始昏昏欲睡了。加上坐姿，血液流动不畅，童鞋们犯困也就难免。

第二，是不是对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，那你就要培养孩子对于学习的兴趣。你该不会所有的科目都打瞌睡吧。

总有一门喜欢的科目不会这样的，那就是说明孩子对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法。

第三，是不是没有成功感？如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候孩子都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。

第四，是不是你打乱了生物钟？人的睡眠周期一般为2小时左右，睡眠总时间应该为该周期的整数倍，否则无论睡得多久，都会觉得很疲劳，建议睡足8小时，一定要保证自己充分的睡眠。

第五，高中孩子上课打瞌睡，说明孩子思想压力和心理压力巨大，身心疲惫。

现在的孩子学习内容比较多，尤其是到了高中阶段，刚上高一，老师就开始为未来三年的高考做准备了，灌输各种思想压力，所以孩子心里比较疲惫。

建议让孩子休息好，不要过于疲劳，毕竟身体是革命的本钱，好的身体，是未来成功的基础，加油。