高中生的心理问题与解决办法

当孩子进入高中阶段的时候，会因为学习压力、学校环境等因素，导致孩子出现一些心理问题。针对高中生的心理问题有什么解决办法，作为家长，我们应该多加关心，经常忙碌学习的孩子。同时给予孩子鼓励，积极引导孩子，处理好不良情绪所带来的困扰，让孩子健康快乐成长。

高中生的心理问题

首先，高中生容易出现情绪化心理问题。青春期是人由童年到成年的过渡期，青春发育期的生理变化，必然引起高中生情感上的激荡、情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。

孩子遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。

另外，孩子在高中阶段也容易产生闭锁心理。其主要表现是：关闭日益丰富、复杂的内心活动，闭锁心理问题，主要是指处于消极情况下的心理而言的，孩子若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，家长应该注意关注孩子内心变化。

最后一点，有部分高中生表现出情绪敏感、多疑的心理问题。觉得他人时刻在品评自己，担心自己的形象遭到别人诋毁，感到别人时刻用挑剔的态度对待自己，常常把别人无意中说的话、低声说的话，怀疑成别人在议论自己。

孩子容易把别人不相干的动作，当作是对自己的轻视或嘲笑，并因此喜怒无常，猜疑，孤独，情绪变化很大，影响学习生活，甚至会导致孩子学习成绩下滑。

高中生的心理问题的解决办法

1、帮助孩子正确认识自己

认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康；相反，自我认识与其本身的实际情况差距越大，则社会适应能力就越弱，也就越容易产生心理问题，

因此，家长可以通过帮助孩子正确认识自己的解决办法，处理孩子不健康的心理问题。

2、帮助孩子提高承受挫折的能力

挫折锻炼，是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强孩子应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，让孩子通过自己的努力去思考解决办法，以提高对挫折的承受能力。

3、让孩子学会控制消极情绪

良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。家长应该帮助孩子，学会控制自己消极的情绪，并且要用正确的解决办法，不要让孩子按自己的主观愿望随意发展，其次，家长必须纠正孩子自我评价的偏差，避免孩子产生不必要的消极情绪。