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儿童专注力不集中的原因

2023-05-26 10:11 417

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有的孩子自控能力很好,但是如果在学习或者写作业时,旁边有人说话玩手机,那么也很难集中注意力。儿童专注力不集中,就会不认真听讲,成绩也会变得很差。家长想要让孩子做事情专一不分心,就要从他的专注力入手。

儿童专注力不集中的原因

原因1:环境的因素。环境对孩子的注意力影响很大,如果一个孩子正在专心的学习或者是玩玩具,那么,有一个人不时的在房间里走来走去,那么会对孩子的注意力影响很大,很容易就会分散孩子的注意力。

原因2:睡眠不足。孩子每天都会进行大量的活动,再加上身体发育的需要,睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足,或许是睡眠环境不够安静,或许是睡眠质量不高,孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息,白天就会精神涣散,注意力难以集中。

原因3:心理压力大。婴幼儿时期,孩子没有任何的压力和顾虑。可是随着年龄的增长,孩子的精神世界也会变得更加复杂,心理压力也可能会增大。在家里长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧,但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性,孩子在心理上可能会有负担,导致儿童专注力不集中。

原因4:活动过于密集。家长对孩子的期望都是望子成龙,一些心急的家长会让孩子全方位发展,课余的时间会给孩子报各种兴趣班,导致孩子接触太多东西,无法对某项兴趣爱好专注,而专注需要一定时间探究,所以多而不精反而起到反效果。

儿童专注力不集中有什么影响

影响1:不自信,成功面前望而却步。注意力不集中的孩子,任务完成的不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小和怯懦等现象。

影响2:人际关系。当一个人注意力不集中的时候,注意力不集中的孩子容易冲动,而且情绪不稳定,容易与同学发生冲突,上课的时候会做一些小动作,导致老师对其印象差,影响师生关系。如果是自控力差的孩子,还会给孩子造成很大的压力,引起亲子之间关系不和。

影响3:做事易出错、效率低下。由于难以集中注意力,孩子很难专注一件事。他们在看书时,没过多久就想去玩玩具,写作业的时候,没写两笔就想去看电视。哪怕在父母监督的时候,也无法有效控制住自己的精神,经常想入非非。看起来像是在学习,但是灵魂已经出窍了。在这种情况下,又怎么保证不出错。

儿童专注力不集中怎么解决

一、培养孩子的兴趣

都说兴趣是孩子最好的老师,对于每个人来说自己感兴趣的事情就会专心的去做,而且还会做的很好,其实,孩子的专注力也是如此,当孩子对一件事情感兴趣的时候,他就会集中注意力去做这件事。

二、不要过分批评孩子

当孩子学习成绩不理想的时候,很多家长都会着急,毕竟,父母都希望自己的孩子品学兼优,当孩子成绩不理想的时候,家长不要着急训斥孩子,要多注意自己的情绪控制,不要过分的批评孩子。因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中,会使孩子丧失自律的能力。

三、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够,注意力集中时间比较短的时候,家长要努力引导,在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间,及时给予肯定和认可,给孩子足够的信心和支持,这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

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