活泼好动注意力不集中的孩子怎么办

每个孩子都有不同的性格特点，有的孩子安静乖巧，有的则活动好动。但是经常有家长反映孩子活泼好动注意力不集中怎么办，他们上课的时候一会看看这一会摸摸那，就是不专心听讲，写作业也是拖拉不认真，根本坐不住。面对这种情况，家长需要先了解孩子出现这种情况的原因，然后才能更好地解决问题。

活泼好动注意力不集中的孩子怎么办

1、为孩子们营造一个安静而简单的环境

由于孩子注意力稳定性较差，容易受到周围嘈杂复杂环境的影响。因此营造一个简单安静的环境可以有效地培养他们的注意力，也可以了解孩子不能集中注意力的原因。同时，家长还需要多留意孩子的动向，并对孩子的言行举止提出适当的要求，这样可以加强家长和孩子之间的互动和默契。

2、做一些集中注意力的相关训练

如果孩子们学习不专心，作业不认真，考试粗心大意，家长可以选择让孩子听写数字或听写汉字的练习训练等，也可以为孩子们专门设计一些合适的训练游戏，如果条件允许，全家都可以一起参加，这不仅可以帮助孩子训练他们的注意力，同时也增进父母和孩子之间的亲密度，为孩子们营造一个良好的家庭氛围。

3、培养孩子的自我约束力

自我约束能力差也是导致注意力容易分散的一个重要原因。当周围有其他影响事物出现时，大人们是可以克制约束自己，但孩子们就很容易受到影响。因此，家长可以有意识的创建情景游戏来干扰孩子，以实现逐步提高孩子自我约束能力的目的，这样能缓解孩子活泼好动注意力不集中的情况。

活泼好动注意力不集中的原因

1、注意力集中困难：孩子很难将注意力集中到某种事物上，特别是在课堂上不能专心听讲，注意涣散，容易受环境的干扰而分心，在课堂上东张西望、心不在焉或凝视发呆。对老师布置的作业记不住，做作业时粗心大意，边做边玩，随意涂改，作业拖拉，很难按时完成。

2、冲动任性：孩子情绪极为不稳，自控能力差，冲动任性，不服管束，常惹事生非，高兴时忘乎所以，又笑又叫，当不顺心时，容易激怒，好发脾气，使同学和伙伴都害怕他，讨厌他，对他敬而远之，致使孩子不易合群，久而久之可造成孩子的逆反心理。

3、环境原因：不适当的环境也会导致孩子活泼好动注意力不集中，如玩具太多，室内装饰太花哨，教育者的角色太繁杂，且教育理念不统一，观点不一致，插手插话相互干扰也容易让孩子眼花缭乱，无所适从，对做事情态度认知模糊，无从下手，注意力无法专注。

活泼好动注意力不集中的影响

1、成为问题孩子的几率大

有研究发现，孩子长期的活泼好动注意力不集中、躁动不安、上课不专心、爱做小动作等，会造成感觉统合出问题。在这些孩子成长的过程中，他们更容易给父母带来麻烦，惹事生非，甚至有打架、逃学、早恋等问题。

2、影响人际关系

经常冲动、反复无常、任性、注意力不集中的孩子往往情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会导致师生关系不融洽；由于自我控制能力差，也会给孩子带来很大压力，导致父子母子关系恶化。

3、会造成孩子不自信

缺乏注意力的孩子，任务完成不佳，考试成绩差，经常被家长和老师训斥，久而久之，孩子们的自信心会受到伤害，许多孩子一自卑就会更加完成不好任务，从而造成恶性循环。孩子往往还没有开始做，就会出现悲观、失望、胆怯、胆怯等等现象。