中考孩子压力大家长该怎么安慰鼓励孩子

如今的中学生的学习压力是很多家长难以想象的，再加上同龄人之间的竞争十分激烈，很多中考孩子因为压力大产生了厌学的情绪，并且负面情绪长时间得不到排解的话，对于孩子的心理健康也是十分不利的，所以家长应该学会安慰鼓励孩子，让他们快乐的面对学习。

中考孩子压力大家长该怎么安慰鼓励孩子

1、学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。此时家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。

2、鼓励孩子多运动和放松，适当的运动和放松可以缓解孩子的焦虑和压力，家长可以鼓励孩子进行一些适当的体育活动或者放松的娱乐活动。

3、要先留给了孩子倾诉的机会，自己做一个倾听者、陪伴者。即使孩子表露出很多负面情绪，也应在确保安全的前提下，让孩子去宣泄，因为这是他自我减压的最好时机。随后，家长就可以引导孩子从感性的负面情绪上转移到理性的学习方法上。

4、家长们也要以身作则，用自己的行动去感染孩子，拥有乐观开朗性格的父母，那他们的孩子也会有乐观开朗的性格，这对孩子来说是一生的财富。孩子面临挫折时，家长要适当的和孩子“谈心”，让孩子知道家长对他的关心和支持。

5、家长一定要多和教师配合，及时真实的了解孩子在校的状态，为孩子敲警钟，说出现实的不尽如意，让他们自我意识到问题的严重性；给孩子指出问题，多督促孩子，力所能及地帮助孩子加大对作业和复习的落实力度。

中考前孩子如何复习

方法1：理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

方法2：及时总结错题，形成错题集。每次考试中的错题，都是知识漏洞的具象化提现，如果没有对错题进行及时的归纳总结，还会犯同样的失误。只有及时更正错误，使用正确的思维解题，才能够切实提高成绩。

方法3：平时不管练得有多好，中考能发挥出来才是真的好。为了避免中考发挥失常，初三学生平时做题的时候要用中考的标准严格要求自己。比如给自己限时做题，在规定的时间内做完题目。再比学会自己给自己打分，对照参考答案，每一步都有相应的分数。

孩子不想上学了怎么教育

一、孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

二、如果孩子感到学习太紧张，压力太大，担心自己考不好。则告诉孩子不必把名次看得太重要，只要尽力就好，如果是已经很用功，还是考不好，就有可能是学习方法不对，家长要和孩子一起分析怎么能有效地学习，和孩子一起找到好的方法，助孩子一臂之力。

三、促进孩子与老师之间的联系，孩子其实非常依赖成年人的保护，所以在学校，父母不在身边，他就会把依赖心转移到老师身上，否则他就非常焦虑很难安定下来学习。如果孩子每次上学都闷闷不乐，就要联系老师，请老师多加注意他。