孩子上课坐不住好动怎么办

孩子上课的时候忍不住动，不仅仅会影响到自身的听课效率，还有可能会影响到其他的孩子，这个时候我们作为家长，一定要及时的纠正孩子的行为，那么具体该怎么去做呢？一起来看看吧！

孩子上课坐不住好动怎么办

1、学会给孩子立规矩：很多孩子坐不住，也静不下心，可能跟家长没有给孩子立规矩有关，比如，站就是站，坐就是坐，要把背挺直、臀部贴近后椅，不要跷二郎腿。站的时候要站的笔直，不要驼背，走路的时候也要抬头挺胸。在家里，吃饭就安静下来吃饭，不要吃一口玩一下，更不要看电视，与他人说话。父母在家里给孩子多立下几个规矩，慢慢地，孩子的坏习惯也会被“扭过来”。

2、培养孩子的专注力：注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。所以，家长可以试着从孩子一些兴趣爱好着手。比如，书法、下棋，是培养专注力不错方式！还可以与孩子一起玩一下训练专注力的游戏，寓教于乐，这方法孩子比较乐于参与，玩到了，也训练到了专注力，同时也可以促进亲子关系！

3、多进行体育活动：孩子上课坐不住好动，肯定是闲不住的，我们可以带孩子去参加各种的体育活动。这样可以让孩子释放多余精力，同时孩子的身体也得到锻炼！

4、培养孩子的自制力：孩子上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。我们可以适当培养孩子的自制力，比如对孩子需求的延迟满足，孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立即满足他，可以和孩子先谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子学会克制！

孩子上课坐不住好动的原因有哪些

孩子心里想着别的事情：家长们不知道的是，小小的孩子心里也装着那么多的事情。有时候是外界的因素影响了孩子的心理，而更多的时候是家庭因素。

“昨天爸爸妈妈又吵架了”、“妈妈最近为什么总对我发脾气呢”父母的许多行为，都会被孩子记住，父母可能以为孩子过段时间就忘了，但实际上孩子会一直想着这些事情，直到孩子找到自己认为满意的答案。

孩子没有休息好：前一天没有得到充足的休息，那第二天肯定没有精力学习。一般来说，十岁左右孩子的最佳睡眠时间在九个小时左右，但是目前看来，孩子真正睡着的时间能有七个小时就不错了。多出来的那两个小时，通常被各种补习班、兴趣班所占据。

怎么提高孩子上课效率

做好课前预习：课前预习的好处就是让你先熟悉课堂要讲的内容，同时对内容进行一定的梳理和思考，找出自己不理解，不明白的地方，带着问题去上课，这样学习就更有针对性。同时因为有课前的思考，也锻炼了自己思考问题的能力。

紧跟课堂节奏：上课认真听讲，几乎是每一个同学听到的最多的一个要求。上课不仅要认真听，还要跟着老师的引导做互动。这样可以帮助学生集中注意力，有利于知识的吸收和消化。

及时复习：复习学习的知识，巩固记忆是提高效率的重要一环。每个人都会遗忘，所以只有及时复习，才能让我们牢固掌握新的知识。复习要合理安排时间，同时要抓重点，尤其是自己没有掌握的难点要着重复习。