孩子注意力缺陷和自控能力差怎么办

很多孩子的注意力也是需要培养的，但是有些孩子因为某些原因还是会出现缺陷的，家长要做的就是能对孩子做好引导，让孩子能够集中注意力去学习。同时孩子也是伴随着自控能力差的情况，家长也就要给予孩子适当锻炼，让孩子的注意力缺陷和自控能力差都能得到有效解决。

孩子注意力缺陷怎么办

首先，要少干扰孩子

我们在现实生活中，经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。

还有的家长总是忙于教育孩子，生怕错过了孩子的学习机会。这对孩子的注意力都是会产生影响的，家长就要注意孩子的注意力缺陷，这样才能避免自己对孩子的干扰。

其次，让孩子学会合理安排时间

初中正是孩子打基础的关键阶段，但是很多孩子都会出现注意力不集中的情况，这样一来孩子不管是做事还是学习都会有很大的影响，而这大多是因为孩子自控能力差所导致的。面对这样的情况，家长该怎么办呢？

初中孩子注意力不集中自控能力差怎么办

1、锻炼意志力，克服分心

初中孩子在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下，坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

2、逐步提高难度

当孩子能够长时间保持专注时，逐步增加学习任务的难度可以帮助他们提高专注力。困难会影响孩子的专注力，在面对难度较大的学习任务时，孩子容易经历挫折，降低热情和积极性，进而导致专注力变差。因此逐步提高难度，可以让孩子每一个小的成绩都得到积极反馈，增加自信心。避免一下子难住，直接放弃的情况。

孩子自控能力差注意力不集中一定要进行引导，帮助孩子改善，因为注意力不集中自控能力差会导致孩子上课时候不能认真的听课，学习的时候不能安静学习，不能长时间的去做作业，这样会影响孩子的学习，长大以后也会影响孩子别的方面，所以可以去练书法来帮助孩子。

孩子自控能力差注意力不集中怎么办

一、排除干扰

孩子的好奇心重，一有风吹草动就能把他的注意力吸引过去，所以父母要给孩子一个好的学习环境，确保没有噪音等干扰。

二、让孩子做自己感兴趣的事情

父母要多引导他做自己感兴趣的事情，孩子对自己感兴趣的事情会全身心地投入，这时父母不要干涉他。

如果孩子的注意力不集中理解能力比较差，那么不管是在日常的生活当中，还是在孩子的学习上，都会受到非常大的影响，但是很多父母都感到束手无策，那么对于孩子注意力不集中理解能力差怎么办呢？

孩子注意力不集中理解能力差怎么办

1、定量学习：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

3、减少唠叨和训斥：对于孩子注意力不集中理解能力差，家长要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

孩子的自律并不是天生的，而是靠后天的生长环境所培养的，如果家长足够自律，孩子也会深受影响，但是如果家长的自控能力比较差，孩子也很难往好的方向发展，所以，对于三年级孩子自控能力差家长该怎么办呢？

三年级孩子自控能力差怎么办

1、尊重孩子的想法

父母要学会尊重孩子真正想做的事，理解孩子想要什么，让孩子控制自己的自控能力，不要强迫孩子有自己独立的想法。家长可以用自己的想法引导孩子，让孩子慢慢学会控制自己的自控能力。

2、允许适当放松

有研究表明，人的自控力是有限度的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡，所以如果让人连续完成两件事情，每件都需要很强的自控力，那么第二件事往往做得更差。

14岁的孩子已经进入了青春期阶段，这个年纪的孩子不仅仅在身体上会发生很大的变化，孩子的心理和行为也会发生很大的变化，有些孩子就会没有自我约束的能力，没有自控能力的孩子通常情况下成绩也不是特别的理想，那么对于14岁孩子自控能力差怎么办呢？

14岁孩子自控能力差怎么办

1、家长保持冷静

面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。

2、做好榜样，不要当着孩子的面吵架

我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本事。

孩子的自控能力往往是孩子培养一个好习惯的基础，大家都知道想要养成一个好习惯需要21天，很多大人这个给过程中都放弃了，更何况比较贪玩的孩子，那么10岁孩子自控能力差怎么办呢？

10岁孩子自控能力差怎么办

1、教孩子学会认识和管理自己的情绪

情绪调节是自控力很重要的一部分，我常常见到10岁孩子一不开心还在地上打滚哭闹，这其实也是自控力不好的表现，而不仅仅是情商的问题。自控力较高的孩子，即使难过，在某些场合下也懂得克制自己或用其他方式来表达自己的情绪。

2、适当的奖励

外部奖励提供了一个很好的机会来讨论内部奖励。或者奖励的真正好处不是物质，而是自控力的建立。你要让孩子非常有决心，每天早上都要起床。他会尽力显示他的自控力。