高中孩子上课没精神瞌睡是什么原因

当下高中生学业压力大，用脑疲劳，高中孩子上课没精神瞌睡也是非常普遍的现象。为了抗击犯困，很多同学也用过一些“悬梁刺股”的方法，比如暗示提醒法，站立运动法等等，但是不一定非常有效，首先关键是要找准孩子犯困的点是什么，然后再对症下药。

高中孩子上课没精神瞌睡是什么原因

1.同学们升学压力大，所以早上起得早，晚上睡得晚，白天上课犯困是一种正常现象，经常睡眠时间少自然就会瞌睡，这是引起犯困是一个主要原因。

2.老师讲课内容很枯燥，即使你睡眠很充足，也会在课堂上昏昏欲睡，因为你会把老师的话当成是催眠曲。

3.普遍的学生第一、二节课会犯困，这是正常的。因为第一、二节课正是学生早餐进食后肠胃开始消化食物的时间，身体会把大量的供血推向肠胃附近，这时你的肠胃将加速蠕动，血液带着充满活力的氧分子转移了阵地，大脑就开始昏昏欲睡了。

4.近期有科学家证实，人类在生物钟正常的情况下睡眠中会周期性出现大量血液快速流经大脑的情况，初步说明了睡眠时大脑会做自我修复行为。

大多学生在上课时间会出现一种情况，那就是打瞌睡。打瞌睡会导致上课无法集中注意力学习，老师还在上面讲课，学生已经手臂撑着脸打盹。高中是学习的重要时期，高中的课堂更要保证学习的效率。犯困是不可避免的，但是要想解决高中孩子上课打瞌睡的问题，就要先找到原因。

高中孩子上课打瞌睡是什么原因

第一，大部分学生第一、二节课犯困，这是正常的。第一、二节课正是学生早餐进食后，这时肠胃蠕动加速，血液带着充满活力的氧分子转移了阵地，大脑就开始昏昏欲睡了。加上坐姿，血液流动不畅，童鞋们犯困也就难免。

第二，是不是对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，那你就要培养孩子对于学习的兴趣。你该不会所有的科目都打瞌睡吧。

总有一门喜欢的科目不会这样的，那就是说明孩子对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法。

第三，是不是没有成功感？如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候孩子都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。

孩子上课总是打瞌睡主要可能是因为孩子对于老师讲的内容没有兴趣，也有可能是因为前一天晚上休息的太晚，由于休息时间不足导致的，但是不管是哪种原因，上课睡觉肯定是不对的。

孩子上课总是打瞌睡是什么原因

孩子的学习动机不明确。学习动机是指推动孩子进行学习活动的内在因素，是激励指引孩子学习的强大动力。孩子的学习活动受到各种不同的动力因素组成的整个系统的影响，其中心理因素包括学习的需要，对学习必要性的认知及信念，学习兴趣，爱好或习惯。尽管孩子让小孩儿上了名牌学校，但是孩子认为学习是很痛苦的事情，老师和家长不能挖掘出孩子学习的动机。

学校的作息制度过于机械化。为了追求升学率，现在很多学校完全背离了以人为本的教育理念。他们认为，对学生的在校时间抓得越紧越好，争分夺秒让孩子学习。结果事与愿违，造成相当多的孩子厌学，甚至痛恨学校。背离了孩子身心发展规律，不利于孩子健全人格的形成。

老师的课堂缺乏吸引力。有些老师上课搞满言堂，一言堂。不注重孩子的参与和互动，一些老师介绍太僵化，语言呆板，缺乏生气，无法引起孩子的兴趣。有些老师教学内容与方法缺乏创新，无法调动孩子的学习积极性，也会导致孩子上课打瞌睡。

孩子上课总是打瞌睡怎么办

孩子在平时生活和学习中做事拖拖拉拉、不把心思放在学习上、遇到问题就逃避、不愿意动脑筋等等其实都是孩子上课精神不集中的表现。家长如果想改变孩子这一问题，就需要从孩子上课精神不集中是什么原因开始了解。

孩子上课精神不集中是什么原因

有的小孩子如果上课精神不集中的现象，可能是由于孩子对某一些事情不感兴趣引起的，很多家长一味的给孩子灌输各种知识，这样可能会导致孩子出现不感兴趣的现象，也可能会影响到孩子的注意力。

孩子之所以上课精神不集中也可能是因为孩子感受不到父母的关爱，所以故意不学习、不集中注意力，就是为了让老师关注到，让同学们关注到，进而再让父母关注到。

他的心理需求没有得到满足，就会以一种特别的方式，如不学习，如打架，如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。所以，终归还是需要父母跟孩子的多多沟通。

孩子上课精神不集中怎么办

进入高中后，科目多，内容繁杂，一切都将以高考的指挥棒为指引，学生学习任务和压力会比初中大，这是所有高中生都面临的问题。高中孩子上课老睡觉是什么原因？

高中孩子上课老睡觉是什么原因

高中生睡眠时间严重不足，他们有限的精力难以适应沉重的学习负担。

目前的教育体系存在学生负担过重的问题，他们学习各种各样的科目，有些枯燥。再加上上学的压力，学校不得不采用延长学习时间的方法来提高质量。

学生睡眠时间少，精力耗尽，上课昏昏欲睡。很多高中孩子早上五点钟就起床，早操、早读、上课到中午十二点，中午有午休时间还要用来写作业，这种休息时间一定不够就会导致孩子上课老睡觉。所以我建议各位高中孩子一定要提高上课和课下做作业的效率，这样会间接的预留一些休息时间来补充睡眠。

学习兴趣不高，学习基础差，上课跟不上老师的节奏和进度，跟不上，听不懂，很无聊，就索性犯困睡觉度日。

相信很多家长和我一样都受到过老师这样的反馈：孩子上课老打瞌睡。也相信很多家长对孩子上课打瞌睡这一问题是比较迷茫的，很多家长不知道孩子上课打瞌睡是什么原因，更不知道孩子上课打瞌睡应该怎么引导。今天我们就共同来聊一聊。

孩子上课打瞌睡是什么原因

1.这孩子的早餐不够好

随着现代生活的快节奏，许多父母通常没有时间为他们的孩子做一顿营养的早餐。很多时候，我们的孩子匆匆忙忙随便吃几口早餐，甚至不吃早餐就去上课。

所以他们没有营养给大脑的氧气供应就会不足，脑细胞也会受损，就会难以集中精力。吃好早餐可以防止儿童出现低血糖、大脑供血不足、身体素质下降等问题。

2.老师说话的语调

很多“特困生”总是在第一堂课就开始打瞌睡。这样以来，孩子的学习成绩不但没有得到提高反而下降，孩子由于上课容易打瞌睡，晚上的睡眠质量也大不如前，因此让很多家长饱受“孩子上课容易打瞌睡是什么原因”的困扰！

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

1.对学习没有兴趣

这类孩子表现通常为：上课不听讲，下课不完成作业，对于老师的话没有很大触动，对家长的教育也不起作用。那么这类孩子典型的就是对学习提不起兴趣，所以他们在上课的时候就会感到无聊，从而开始打瞌睡。

2.作业太多，写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉

纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通，请老师减少作业量。