高三学不下去了该怎么办

高三是非常具有挑战的一年，有很多孩子在这个时期都感到非常的压抑，不知道该怎么排解自己的情绪，甚至有的孩子长时间处于这种环境当中，出现心理问题，那么对于高三学不下去了该怎么办呢？

高三学不下去了该怎么办

1、了解孩子的真实想法

首先，家长要与孩子进行沟通，了解他们为什么会产生厌学情绪。是因为学习压力过大，还是对未来的迷茫和恐惧？只有了解了孩子的真实想法，才能有针对性地解决问题。

2、调整学习方法和节奏

很多时候，孩子厌学的原因可能是学习方法不当或者学习节奏过快。家长可以帮助孩子调整学习方法，尝试不同的学习方式，找到最适合自己的方法。同时，适当放慢学习节奏，让孩子有足够的时间休息和娱乐，以缓解学习压力。

学不下去的原因分析

（1）身体因素

学习因为身体疲惫而不在状态的时候，可以适当地调整休息。

（2）心理因素

是否对自己期望过高或者急于求成而产生焦虑感。

（3）外界压力

我们都知道当孩子进入初三阶段，意味着孩子即将要参加中考，这场考试决定了孩子是否能够进入一所理想的高中，甚至是一所理想的大学，所以这个时候孩子自身也会存在着很大的压力，压力过大导致孩子学不进去，那么对于初三学生学不下去了怎么办呢？

初三学生学不下去了怎么办

1、督促孩子改掉不好的学习习惯

孩子学习不好，多半是由于养成了不良的学习习惯，比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的成绩产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩，家长既然发现孩子的成绩不好，就要帮助和督促孩子改正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩。

2、培养注意力

孩子不爱学习与注意力差相关，有的孩子上课只能听几分钟，上课内容在开小差中度过从而听不懂，理解差，结果成绩差失去信心和兴趣。所以父母要营造良好环境，为孩子创造安静的学习氛围，安排规律性的生活方式从而达到专注效果。

当孩子步入高中生活后，会面临着学习上和心理上的双重压力，这个阶段的学习，对于孩子来说是至关重要的，因为考上了好大学会有好的前程，高考成绩也许会改变孩子的一生，所以，孩子面对这么大的压力思想上会着急紧张，而无法进入学习状态，那么家长面对孩子上高中学不下去了怎么办呢？

孩子上高中学不下去了怎么办

1、多和孩子沟通

高中的生活压力会给孩子带来很多的负面情绪，这时候家长需要每天抽一些时间静下心来，心平气和的与孩子进行沟通和交流，了解孩子目前的想法以及学习的具体情况。但在这过程中不要着急而强迫孩子，也不要表示出对孩子的失望，让孩子能够感受到家长的关心即可。

2、孩子找朋友聊天

很多孩子在进入高中后开始慢慢懂事，什么心事都会放在心上不愿意和父母沟通。那么作为家长我们也不能强迫孩子和我们聊天，这时候家长可以让孩子多喝朋友聊聊天，把自己的想法告诉朋友，和朋友一起分享喜怒哀乐，这样能够缓解孩子的压力，让孩子能够更好的进入学习状态。

其实仔细想想，我们是不是也有过在学习中怎么都学不下去的时候，那时候我们是什么样的想法就能推断出孩子所想，才能去解决孩子在高中的问题，那么高中学不下去了怎么办呢？

高中学不下去了怎么办

1、让孩子找老师谈谈

在孩子上了高中后，就会有前所未有的压力在身上，那么偶尔就会有一个念头，那就是不想上学了，当自己有这个念头的时候，不妨找老师谈一谈，告诉老师自己的烦恼，毕竟老师经历的多，教过的孩子也多，或许也遇到过同样的事情，这样也许就可以让自己豁然开朗。

2、找个不受打扰的地方学习

很多高中生留出了充足的学习时间，结果任由各种干扰因素分心，最后把时间都浪费掉了。学习的地方一定不能有干扰因素。通常就得找一个安静、私密的地方，能够远离电子游戏、网上娱乐项目、电视、社交活动等等。

谁都知道，高三生的学习压力是最大的，也是心理最容易出问题的时期，也很容易放弃之前的成绩，尤其是脆弱的孩子，更是会让家长难以放心，所以对于高三生不想学学不下去怎么办呢？

高三生不想学学不下去怎么办

1、走出题海战的误区

高三生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天上课，晚上熬夜做题。做题当然是有必要的，但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。

我们就可以把一天的时间分层次，让孩子在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外要告诉孩子：做题不要只顾数量，更要注重质量。

2、一步一步去进行

学习的过程需要孩子拥有极强的耐力和毅力，所以家长就要引导学生发现学习中的乐趣，这样才能保持充足的学习动力。相反的，如果孩子在面对难题的时候总是想着退缩，缺乏攻克难关的勇气，那么是很难取得优秀的成绩的，还会总是抱怨坚持不下去。

高三坚持不下去了怎么办

1、父母要以身作则，给高中孩子树立榜样。我们要跟孩子一起成长，不断的去拓宽自己的内在，不断的提升自己的信念系统。成功和幸福各有各的定义。如果你按照自己的方式去实现自己的人生，无论结局如何，都可以称之为成功的人生。

2、这个年龄段的孩子在心理上渴望独立自主，希望有选择地做事情。我们应该给孩子更多探索的时间和空间。规划好孩子的时间，制定好孩子的自由时间，让孩子在自由时间内做自己喜欢做的事情，制造机会邀请孩子参一些新鲜的尝试，从而让孩子从中获得自主感和满足感。

3、发掘孩子的优点，找孩子感觉能做好的事情，让孩子在他认为相对有把握的领域做事，增强孩子的自信心。设置一个让孩子“踮一踮脚就能够到”的小目标，目标不宜设置太高，容易挫伤孩子的积极性，让孩子在做自己喜欢的事情的同时获得成就感。

4、动机与成功、成就都是密切关联的，当动机增强时，成功的可能性就会提高，当成功的经验一增加，动机也会随之加强。因此让孩子在小事上面多累积一些成功的经验，是很重要的事。不管目标有多远大，最好能将它再分割成几个比较小的目标，以便累积不同阶段的成功经验，这样才能更容易达成最终的目标。