上课时孩子总是发呆怎么办

这个年纪的孩子自制力比较有限，出现上课发呆的情况是非常的常见的，我们作为家长，千万不要急着去批评和指责孩子，应该耐心的去帮助孩子，或者是用一些孩子感兴趣的事情，培养孩子的注意力。

10岁孩子上课总是发呆怎么办

1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等，来培养孩子的自制力。

3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通。其实10岁孩子上课总是发呆，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

孩子上课总是发呆是孩子注意力难以集中的表现，很多孩子在课堂上或者写作业的时候都会有注意力不够、上课走神等情况发生，所以家长在解决“孩子上课总是发呆怎么办”这一问题的时候，也要兼顾解决孩子注意力的问题。

孩子上课总是发呆怎么办

1.要懂得信任自己的孩子

同时也要做好自己，要知道身教胜于言教，所以父母一定要做好这个准备，不可以过于急躁。

2.养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。

孩子总是发呆走神是很正常的，孩子的注意力没有大人好，而有的孩子的注意力更差，能随时随地发呆走神，是注意力非常不集中的表现，这对孩子的学习并不好，那么，孩子总是发呆走神怎么办呢？

孩子总是发呆走神怎么办

孩子在学习和生活中总是会遇到不感兴趣或是困难的部分，这个时候光有注意力的是不够，得提高孩子的自我控制能力，让孩子提醒自己得关注到学习上去，所以父母要不断地训练孩子，让孩子在特定的时间内专心地做好一件事情，不要总是干扰或是打断孩子的关注过程，而且最好把训练的时间和地点确定下来，这样的暗示效果会更好。

作息不定时、生活无规律会影响孩子的注意力，这样的状态下孩子大脑容易处于疲劳状态，那么孩子的注意力自然就不好了，就导致孩子总是发呆走神，所以父母要合理安排孩子的学习生活时间，让孩子可以在规定的时间内做特定的事情，确保劳逸结合，保持大脑的最佳状态。

孩子注意力不集中是普遍存在的问题，父母需要关注孩子的健康状态、个性和学习环境入手来慢慢地改善，确保孩子安静的学习环境，保障正常的生活作息，让孩子能够专注在自己的兴趣上，不断地训练强化孩子的关注力，帮助孩子可以更好地适应。

我们刚刚说到，人在处于发呆的情况下，大脑会暂时停止接受信号。回想一下，自己在发呆的时候是不是不希望别人打扰自己，甚至有任何自己说话也会不愿理睬。就是因为这时候的我们不愿分心去感知周围环境中的繁杂事物。等到发呆过后，人们可以保持充分的精力和热情完成事情。

有些孩子的专注力很低，总是三分钟热度，此时家长要努力培养他的注意力。在孩子学习前尽量不要让他玩耍，不然他很难收心，即使坐在书桌前还在想着之前玩的游戏。久而久之孩子就会在上课时总是走神，没有心思学习和听讲。

孩子上课总是走神怎么办

第一、科学提升专注力

孩子在学习过程中遇到难题或者有挑战的问题时，会不受控制地出现分心走神的现象，影响学习状态和学习力。此时为孩子制定针对性的阶段提升方案，精准锻炼大脑神经，采用多点位的训练方式综合提升孩子专注力和学习力。帮助孩子养成高效用脑习惯，在面对学习任务，处理日常事务时，能够集中注意力，快速理解执行，提升效率。

第二、提升自我管理能力

当孩子上课总是走神时，家长一定要给予一定的理解，不要轻易责怪孩子，打击他学习自信心和积极性，增加孩子厌学情绪的产生。从孩子的情绪、兴趣、习惯等为切入点，制定个性化方案，进行针对性训练。从情绪上、作业上、时间管理上做到自我规划和自我调整，做到主动自觉学习，改善拖拉、无序现象，提升时间管理规划能力等。

课堂上的学习对于孩子来说至关重要，如果他们在上课时出现了走神的情况，就有可能会导致孩子跟不上老师讲课的进度，导致成绩下降，那么我们作为家长，对于10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办呢？

10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

1、压力过大，厌学

家长们都有望子成龙的心态，对孩子施加了过大的压力，过于看重每一次的成绩，让孩子对学习产生逆反心理。导致孩子厌学，课堂注意力下降。

解决办法：家长不要给孩子太大的压力，当孩子出现成绩下降时，应当和孩子一起分析原因，去解决问题，而不是过于苛责和惩罚孩子。给孩子犯错的机会，孩子才有改错的勇气。

2、经常批评孩子，常常那孩子与别人比较

随着互联网时代的到来，手机已经进入到千家万户当中，几乎是人手一部，不少孩子看身边的人都有，也要求家长给自己买，很多家长受不了孩子的软磨硬泡，早早的给孩子配备了手机，但是孩子的自制力是比较弱的，总是抱着手机对其他事情失去兴趣，那么孩子总是看手机怎么办呢？

孩子总是看手机怎么办

1、多陪伴孩子

孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

2、转移孩子的关注点

当孩子总是看手机的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

上课对于大部分孩子来说是一件无聊的事情，但是很多的孩子就会因此出现发呆现象，这种情况就会让家长或者老师感到无奈，同时就要帮助孩子解决这一问题，才能让孩子去听课，那么孩子上课老发呆怎么办呢？

孩子上课老发呆怎么办

1、训练孩子的学习能力

对于这种情况，就可以训练孩子的高效学习能力，因为这就需要孩子能够专心的持久的深入思考的学习，这样孩子的学习效率才能持续高效。而孩子爱发呆注意力不集中分心，是不能深入思考和高效学习的，那么家长就需要训练孩子的注意力让孩子能够专心的学习。

2、培养孩子的自制能力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，就比如画画、写字、制作手工等等来培养孩子的自制力。